Hur man Transcend sinnet i Meditation

"Källan till alla problem Omdömen är sinnet. Omdömen

Tankar uppstår Omdömen du identifierar dig med dina tankar Mössor och som definierar din Omdömen erfarenhet.

Så många tankar uppstår
utan att du ens veta om det. Omdömen

Så många bekymmer Mössor och bekymmer ständigt uppstår Mössor och upprepade Köpa och även om du inte är
medveten om dem,
du identifieras med dem.

Du identifieras med Home stress det, konflikten det Mössor och så det är din upplevelse.

Säg att du har att få din toalett fast.
Du vet att du måste få din toalett fast. Omdömen

Men tanken Omdömen upprepar sig
som en konflikt Omdömen tills du lösa det. Omdömen

Det ligger på dina axlar som
hundra pund tyngdOmdömen berätta livet är inte så Omdömen det är tänkt att
tills toaletten är fast
och sedan försvinner. Omdömen

Och sedan rörmokaren säger Review, "Jag kan inte komma förrän nästa onsdag" Köpa och som gör ont eftersom du vet
du kommer att behöva bära runt att
trodde att konflikt Review, "Jag måste få toaletten fasta" Idéer för en vecka. Omdömen

Och det finns tusentals av dem
uppstår så fort! Omdömen

Toalett fast, tandläkarbesök Review sent på hyra, din high school Omdömen sweetheart dumpade dig
för skolan översittare. Omdömen

Du vaknar på morgonen
en stat av djup frid Mössor och frihet från all identitetsOmdömen

och bom Omdömen

sinnet letar efter något att identifiera sig med Mössor och det är trasig toalett, hyran räkningen
hög school sweetheart och mobbaren Mössor och tusen andra inom några sekunder. Omdömen

Och det är vem du tror att du är,
det är hur du uppfattar livet. Omdömen

att du får bra . tankar också Omdömen men då som skapar konflikter och stress
Du vill ha en tanke över den andra,
en upplevelse över den andra Omdömen

Och så botemedlet Omdömen är att inte försöka. och har en tankeOmdömen över den andra, Omdömen utan att stoppa identifiering hotell med tänka tillsammans. Omdömen

Antingen genom bevittna tankar Omdömen eller placera din uppmärksamhet
om vad som är här utanför tänkande, Omdömen

Det är att bryta det beroendet Omdömen att identifiera sig med tankar Köpa och vila som din naturliga tillstånd Omdömen att vara. Omdömen

För att stoppa låta tankar
att diktera din upplevelse Mössor och istället upptäcka vad Omdömen är verkligen här utanför tänkande. Omdömen

För att förverkliga din naturliga tillstånd. Omdömen

Eftersom din naturliga tillstånd Omdömen är kärlek, är fred, är lycka. Omdömen

Inte någon känslomässig upplevelse Omdömen på ytan Omdömen men varje cell av existens Omdömen vibrera som salighet. Omdömen

Och om du kan smaka som en gång
då kan du göra det två gånger. Omdömen

Sedan kan du vila i din naturliga Omdömen tillstånd under längre tidsperioder Omdömen innan de dras tillbaka att tro. Omdömen

Och småningom, dualiteten Omdömen mellan tankar och fred Omdömen upphör att existera. Omdömen

Du börjar uppleva
tankar som energi. Omdömen

Du upplever själva naturen
av tänkte sig. Omdömen Vilka är ovillkorlig lycka. Omdömen

Det är som du sluta vara inblandad hotell med texterna till låten Mössor och bara njuta av musiken. Omdömen

saligheten av musiken. Omdömen

Toaletten fortfarande behöver fixas Omdömen men du är inte längre bär Omdömen det som en hatt. Omdömen

Det går inte längre definierar dig. Omdömen

Du existerar
helt fri från det Omdömen så ovillkorlig fred Omdömen

Blessings, Omdömen

Kip "Omdömen  ..