Vad händer med dig när det är semester?

Hur känner du när det är helgdagar? Är du uppspelt? Redo att dekorera, baka, och köpa julklappar? Eller är du dreading det? Känner du dig som "Oh boy, ett år redan?" Vill du sörjande en ny förlust och kan inte föreställa mig hur du ska göra det genom December och helgdagar, inte mindre ett år utan dem? För mig, helgdagar smyga upp på dig varje år och bom är det dags att dekorera, köpa presenter, och det finns outtalade press att göra vad som förväntas du gör. Det kan verkligen vara en sådan blandad semester påse känslor. De semestrar är fantastisk med alla vackra och förtjusande dekorationer, underbar mat, umgås med nära och kära, generositet, ger, glädje och minnen från semestrar förflutna. De har också kommit med så många olika känslor, förväntningar, besvikelser, drama, stress, ångest, glädje, lycka, kärlek, tacksamhet, beröm, desperation, förlust, sorg och verkliga hardcore depression. Omdömen

Jag älskar personligen helgdagar. Jag älskar dekorationer, de små vita lampor på alla träd, ljust färgglatt upplysta och smyckade julgranar, min kvalitet tid med mina vänner och min familj, specialerbjudanden Jul blandningen kaffesmaken på Starbucks (jag kan inte få nog), och plocka ut den perfekta presenten till andra. Jag älskar den här gången för att tacka dem som gör mitt liv bättre, rikare och stöd under året. Jag tar tid att känna sig tacksam för allt det goda som har lämnats för mig och för dem jag älskar. Jag vet bara personligen, det finns en sorg för som kan smyga upp på dig. Den gömmer sig i skuggorna. Jag vet flera personer som har lidit med djup förlust i år, och det har varit ett par år av förluster i rad. Det finns ett tomrum i ditt liv som inte har fyllas när personen passerar på. Smärtan är verklig, rå och nya. Sorgen är djup. Eftersom åren fortskrider, smärtan lektioner och som folk börjar komma in i ditt liv som börjar att fylla tomrummet. De ersätter inte din älskade men de börjar fylla och läka tomrummet i ditt hjärta. Omdömen

Jag förstår att när en semester kommer efter du har haft att säga adjö till en kär antingen genom död, skilsmässa eller en break-up till exempel. Det finns många nivåer att säga adjö. Helgdagar verkar öka och göra det förlust känner större och mer djupgående. Ibland glömmer varför du gjorde slut i första hand eller skilde. Personen kan verka nästan Saint ut under helgerna. Som för mig, jag har haft en hel del förlust genom nära familjemedlemmar passerar något sätt innan sin tid och några stora break-ups under årens lopp. Jag saknar dem varje dag, men jag vet att de är med mig i ande och det ger mig tröst. Jag vet att den här typen av djupgående förlust kan känna att du inte kan göra det utan den personen. Semestern bara gör det känner så mycket värre eftersom det ser ut på utsidan som vi ska vara glada under denna tid, att glädje och kärlek är de enda känslor vi borde känna. Att alla har annars deras föräldrar, deras barn, deras makar men dess bara inte verkliga eller sant. Det är en Hallmark eller Hollywood historia. Det är vad de vill att du ska tro. Du vet, att dess egentligen bara gillar någon annan tid på året, en annan dag du lever och andas. En annan dag för att ta livet i, att andas in den. Om du vill vara vid liv med alla dess glädje och all sin sorg. Att känna känslor. Omdömen

Om du vill lyssna till ditt hjärta och vad det önskar. Om du sörjer, låta utrymme att sörja. Ge dig själv tillåtelse att vara ledsen, och missa dem. Känn känslor. När du gör det, hjälper det att omge dig med de som är i ditt liv, och de som älskar dig. Om du är själv, älska dig själv. Detta är sorg och förlust är ett tillfälle att älska dig själv så mycket mer genom att behandla dig med omsorg, som en bräcklig paket. Var ok med denna semester är vad det är. Det är en annan på din livs resa. Du kommer att vara ok. . Promise

Love & . ljus, Omdömen

Carolyn Omdömen