Finna fred i Caregiving

4 sätt att hitta tillfredsställelse i omvårdnad Omdömen

På onsdag den här veckan min 80-åriga mor berättade att hon bara visste inte vad hon skulle göra utan mig. Detta var under vår enhet till ophthalmologist där vi tillbringade två timmar med tester utförda på hennes ögon. Jag höll med henne. På torsdag, berättade hon deltid vårdgivare att hon ville att jag skulle hålla sig borta från henne G__ D____ verksamhet.

Efter två månader av att inte duscha, jag insisterade på att min mamma har en dusch. Jag berättade för henne att inte ha en dusch i två månader är oacceptabelt. Vad vi upptäckte denna vecka är att hon är livrädd för att stängas in i hennes duschkabin. Hon hade bokstavligen en panikattack och började gråta, så hennes vårdgivare erbjöd sig att ge henne en svamp bad i stället. De gjorde en del ... från och med nu kommer hon att få en svamp bad en gång i veckan på tisdagar.

Sedan början av min medelåldern, har jag ofta undrat hur åldrande min mamma skulle gå ner. Min steg-pappa är borta och det visar sig att hon är inte bra ensam. Hon har aldrig varit super utåtriktad, trots att hon älskar att vara med människor. Hon har alltid varit beroende av aktiviteter för att föra henne lycka. Nu sitter hon ensam hemma flera dagar i veckan och använder komforten av alkohol för att lindra sin obehag.

Min mamma har problem. Hon har varit relativt olycklig större delen av sitt liv. En del av det är på grund av det sätt som hon växte upp; resten är hennes fel. Hon växte aldrig andligt; med det menar jag att hon aldrig sökt upp visdom. Hon inte söker hjälp för sin smärta. Istället hon surrade när hon knappar knuffades och fortsatte att beklaga över hennes besvikelser.

Hon har otroligt friska gener. Hon kunde leva till 100 eftersom hennes familj gör. Men hon har låtit sig bli gammal i kropp och själ. Den enda medicin hon tar hennes sjunker för glaukom i hennes ögon. Och ändå, hon faller sönder. Omdömen

Det är ironiskt för mig att precis som vi avslutar vår föräldraskap jobb med våra barn, blir vi föräldrar till våra föräldrar.

Jag delar detta av två skäl. En är att jag vet att det finns andra där ute som går igenom samma sak. Vi har alla en annan historia. Jag vill att du ska veta att om du kämpar med att höja en förälder, är du inte ensam. Det andra skälet är att det hjälper mig hantera vad jag går igenom, som så småningom kommer att hjälpa andra Omdömen

Här är fyra saker jag göra för att hitta fred i omvårdnad av min mamma. Omdömen

1) Sätt saker i perspektiv. Jag inser att andra människor har det värre än jag. Min mor har pengar och kan betala för en del av sin omvårdnad. Hon har varit ganska friska annat än några operationer som hon har återhämtat sig helt. Jag har hört andra berättelser som verkligen deprimerande, och jag är tacksam för att hittills har jag inte behövt utstå något som dåligt. Omdömen

2) Dela min kamp med min inre cirkel. Jag tar tillfället i akt att uttrycka min frustration till de som ligger närmast mig. Ibland kommer jag dela med mina yoga studenter, bara för att ge dem något att begrunda - som tålamod. Delning lyfter en del av bördan och jag är tacksam för att de som älskar mig ge sin empati och stöd. Jag är särskilt tacksam för min make som tar den värsta stöten av min klaga. Omdömen

3) Be och söka visdom och förståelse. Först vill jag tacka Gud för min mamma. Hon har varit mycket bra för mig - alltid stödjande och generös. Jag har aldrig känt mig oälskad av henne och hon har älskat mig hela mitt liv. Jag ber om vägledning för att få den information jag behöver för att göra det bästa jobbet jag kan stödja henne. Jag litar på resurser där jag kan få idéer för att hantera min åldrande mor.

4) Ta ett dag i taget. Jag är tacksam för varje dag. Jag tänkte att vår framtid kommer att uppenbaras för mig en dag i taget och jag är att acceptera och möta varje dag med tacksamhet och nåd. Det kommer att finnas en tid när jag vet att jag kommer att ställas inför henne fortsatt gradvis nedgång och död. Jag vet att jag kommer att möta livet utan henne vid något tillfälle. Jag vill inte uppehålla mig vid det nu. Den dagen kommer och jag behöver för att njuta av tiden jag har med henne nu. Omdömen

Jag tycker min frid i att veta att jag kommer att vara utrustade för att hantera vad som kommer när jag behöver och att jag gör det bästa Jag kan för att ta itu med allt. Glömska, betala räkningar, att köra henne till doktorn, hindrade henne från att dricka vid viktiga händelser, påminner henne vilken dag det är, lyssna på henne upprepa samma saker om och om igen. Jag ber att jag åldras mer graciöst och lämna mina barn med bättre minnen. För nu måste jag vara nöjd med alla mina välsignelser och fortsätter att vara kärleksfulla dotter som hon hjälpt till att skapa. Omdömen

Lämna dina kommentarer nedan om du kan relatera eller har en särskild resurs som du vill dela med dig.

För mer information och lösningar till medelåldern frågor, besök http://www.midlifelivingwell.com
.