Förlåtelse Medel Letting Go av Past

“ Förlåtelse är doften som violetta skjul på hälen som har krossat det &". ~ Mark Twain Omdömen

Vi är alla benägna att vara kränkt av andra mer än ett par gånger under loppet av vår livstid. Att leva i denna ofullkomliga värld kommer vi säkert hitta oss inför dilemmat om förlåtelse, om och om igen. Omdömen

När någon som är viktigt för oss är sårande, kommer vi naturligtvis att känna smärtsamma känslor som ilska och sorg. Vi kan befinna oss bostad på orättvisan i situationen och hålla agg. Så småningom dessa negativa känslor överskugga de positiva känslor i våra liv, lämnar oss fylld med förbittring. Detta leder till andlig förlamning och skadlig fysisk förstörelse. Stressen av dessa självförgörande attityder kan utlösa förödelse på vårt immunförsvar, höjer vårt blodtryck, och eventuellt leda till missbruk. Vi kan befinna oss lider av ångest och depression. Genom att klamra sig fast vid smärtan i det förflutna, vilket gör att förseelser att definiera oss, tillåter vi glädjen i närvarande för att gå oss förbi. Livet kan börja känna sig meningslös. Om vi ​​konsumeras av det förflutna, kan vår bitterhet infiltrera och hindra varje nytt förhållande, varje ny erfarenhet.

Beslutet att förlåta är inte lätt. Det kan vara en utmaning, särskilt när gärningsmannen inte erbjuder en uppriktig ursäkt eller visa uppriktig ånger för sina handlingar. Förlåtelse är ett hårt koncept för många av oss att förstå, på ytan kan det verka som om vi lämna någon a “ komma ut ur fängelset frikort &"; ge dem tillåtelse att ha passerat linjen med oss. Men förlåtelse handlar om vårt sinnesfrid. Det spelar och' t motivera förseelser, det släpper oss från grepp som hindrar vårt välbefinnande. Det tar bort den kraft vi har gett till den andra personen, släpper negativa grepp de har över oss. Förlåtelse är ett löfte som vi gör oss själva att förändra våra liv, vilket gör att lugnet, lycka, och helande att blomstra. Omdömen

Vi kan verkligen förlåta någon utan ursäkta sina handlingar. Medkänsla, med den andra personen och' s omständighet i beaktande, är viktigt. Att sätta oss i deras skor kan vara en mycket hjälpsam helande verktyg. Vi bör också titta på den emotionella energi som vi har förbrukat på svek; är det i proportion till brottet? Förlåtelse är en process som tar tid; i slutändan är det vårt val om du vill dela vår förlåtelse med den person som kränkt oss. I vissa fall försoning kan vara omöjligt eller olämpligt. Omdömen

Genom handling av förlåtelse vi lär empati, förståelse och respekt. När du tränar förlåtelse måste vi vara uppmärksamma på att det kommer att finnas tillfällen då vi kommer att vilja bli förlåten. Hur kan vi be om något som vi är ovilliga att ge? Vi måste alltid komma ihåg att visa barmhärtighet, tro och kärlek som vi förväntar oss av andra. Omdömen

Love Always, Omdömen

Randi Omdömen

Om du gillade det här inlägget, du prenumerera på It &'; s Fine Life http://www.randigfine.com Omdömen

Min bok, FINE … LY: min historia om hopp, kärlek, och öde är tillgängliga via Amazon.com, min hemsida, för Kindle, och för vinklar. Om du vill veta mer om mitt fängslande historia, besök min hemsida Omdömen  ..