Din Inner Power - Tre sätt att rengöra och Raise Your Energy

Du är en energisk varelse som lever i en energisk Universe. Du har Source Energy som skapar världar som flyter genom dig. Det är ditt ansvar att vara vaksam och skydda din energi. Det är särskilt viktigt att använda din heliga energi klokt. När du rengöra och höja din energi, släpper du negativa känslor. Du känner kraften i din källa Energy, Breath of Life, pulserande inom dig. Du ansluter med din sanna jag och din inre kraft. Omdömen

Rengör och höja din energi med dina goda känsla tankar.

Dina varje tanke vibrerar och lockar liknande tankar. Du antingen höja eller sänka din energi med dem. Var medveten om dina negativa inre röst. Don &'en; t uttrycka negativ energi när du pratar. Don &'en; t papperskorgen din energi med starka, negativa känslor. Du ökar din stress med tankar som gör att du mår dåligt. Istället väljer goda känsla tankar eller åtminstone tankar som gör att du mår bättre. Med konsekvent mental praxis du kan ändra ditt sätt att tänka och känna.

Upprepade tankar och känslor påverkar din livserfarenhet. De skapar själv du blir. Du kan förvandla dina känslor med dina tankar. Du har friheten att välja dina egna tankar. Du begränsa dig själv. Du är mer än du tror att du är. Rengöring din energi kommer från en plats för att hedra det gudomliga inom dig.

Rengör och höja din energi genom dina andetag arbete.

Länken mellan andetag, livet och den gudomliga visas i både östra och västra andliga texter. För årtusenden yogis har använt andnings metoder för att lugna sinnet och känslorna. Din andedräkt är en mäktig bundsförvant. Det dagliga arbetet i andningsarbetet är ett enkelt men effektivt sätt att förbättra hälsan och välbefinnandet. Tänk på din andning praktik som en pausknapp i ett hektiskt liv.

Studier visar att andas arbete har omedelbara och långsiktiga positiva effekter på ditt välbefinnande. Det kan göras sitter vid ett trafikljus eller i ett tyst rum. Andas i en lång, långsam och bekvämt sätt. Koppla in i varje utandning. När du andas in, du andas in syre och Source Energy, Breath of Life. När du andas ut, släpper du koldioxid och negativa känslor. Du höjer din energinivå. Breathing långsamt med medvetenhet förnyar kropp, själ och ande. Det ökar tydligheten, vitalitet och välbefinnande.

Rengör och höja din energi under tiden i naturen.

Den naturliga världen är levande med energi. Spendera tid i naturen hjälper till att hålla din energi färska. Observera naturen hjälper dig i linje med essensen av ditt väsen. Du fördjupa din upplevelse av det gudomliga. Du känner en känsla av expansion utöver det vanliga jaget.

En promenad i naturen har en kraftfull energisk effekt på ditt tillstånd av att vara. Denna energi påverkar ditt humör, ditt immunförsvar och jaget du blir. Det strömmar in i kärnan av ditt väsen. Modern vetenskap visar dessa förändringar sker i realtid. Natur &'; s energi renar och höjer din energi

Som en energisk varelse, måste du skydda din energi och använda den klokt.. Du måste välja sätt att rengöra och öka din energi. Meditation kan vara det bästa livet praktiken. Studier visar att meditation främjar inre frid, sänker blodtrycket och stärker immunförsvaret. Det återställer kroppen, lugnar sinnet och ger anden. Omdömen

Upptäck den milda, gammal praxis av meditation. Det skapar en lugn plats där du kan känna din sanna jag och återta din inre kraft. Det finns ett sätt att trycka på gudomliga energier av kärlek och visdom. Meditation förvandlar ditt liv. Det hjälper dig att leva med glädje, vitalitet och välbefinnande Omdömen  ..