Få ut ur denna fälla-Du är makalös

Själv kärlek!; Detta är en kraftfull praxis vi undersökt förra månaden. Vi har ofta hört hur viktigt det är att vårt autentiska framgång och glädje. Det finns en mycket smygande fälla som saboterar själv kärlek, något som många av oss kan vara alltför bekant med … Jämföra …

Har du någonsin sett att du jämföra dig med andra och antingen känsla “ mer eller mindre än &" ;? De flesta av oss har deltagit i denna no win tänkande. Vi kan alltid hitta någon bättre resultat eller bättre än vad vi är i vår subjektiva medvetandet och någon som inte gör så bra. Lägg märke till hur du känner när du är i denna mönstrade tanke beteende. Dessa jämförelser och tillhörande känslor är faktiskt giftigt för vår egen välfärd Omdömen

Enligt Eric Hoffer, en amerikansk filosof och författare, och". Oavsett vad våra framgångar kan vara, tror vi väl på oss själva endast i sällsynta ögonblick. Vi behöver andra människor att vittna mot vår inre domare, som håller bok om våra brister och överträdelser. Vi behöver andra människor för att övertyga oss om att vi inte är så dåliga som vi tror att vi är &";. Omdömen

När vi ser utanför oss själva för validering, vi förlorar. När vi bekräftar att vi inte är värda genom att jämföra oss till en annan, förlorar vi. Men de flesta människor vanligtvis ser till andra för validering. Omdömen

Om du är i en vana av detta, slog interna pausknappen nästa gång du märker själv jämföra dig själv till någon annan. Lägg märke till hur du känner. Vanligtvis finns det inte en känsla av frid. Det finns en stor talesätt som “ Jämförelse är död glädje &"; ~ anonym. Omdömen

Du och jag är inte här för att jämföra oss till någon annan. Vi kan säga att vi är här för att jämföra skillnaden mellan hur vi är nu och vilka vi verkligen är. Vi kan jämföra oss med vår egen utveckling och få veta vad vi lär om oss själva …. De saker som vi älskar och vår skuggsidan samt Omdömen

Varje person är ett unikt uttryck. Ingen i världen kan göra ett bättre jobb med att vara dig än du. Imitation är inte sant smicker Omdömen

Låt &'; s. Praktiken veckan och kom ihåg att träffa vår interna pausknappen om vi befinner oss i denna giftiga vana. Vi kan bara säga, “ Jag kan vara mer idag än vad jag var igår. Jag väljer att ha min egen personliga bästa dagen. Jag väljer fred Omdömen

Du är makalös Omdömen  !.