Sommar Wellness

helgdagar kan representera gladaste och själslig årstid. De kan också vara den mest stressande och olyckliga. Hur kan vi njuta av semester och behålla vår balans? Omdömen

Vi har alla våra egna förväntningar på vad semestern ska ta. Och eftersom denna speciella dag närmar bygger spänningen. Så gör stress. Har vi köpa tillräckligt julklappar? Har vi spenderar tillräckligt med pengar? Är presenterna vi köpte tillräckligt bra? Hur ska vi någonsin få dem allt insvept, kort skickas ut, och dekorationer sätta upp? Omdömen

Det hela verkar mycket överväldigande. Men kanske, i sanning, vi gör för mycket. Är det verkligen nödvändigt att spendera alla våra besparingar på julklappar? Är det verkligen klokt att köra upp kreditkort och tillbringa resten av året betala dem? De långsiktiga konsekvenserna av våra semester handlingar kan vara lika stressande som semester själv. Ibland är det bättre om alla går med på att fira jul på ett mer andligt sätt och att avstå från överflödet av gåvor. Detta kan vara väldigt befriande för alla inblandade, för alla känner det ekonomiska trycket vid jul. Omdömen

I år försöker hålla det enkelt. Spendera mindre, göra mindre, och dela mer av ansvaret med andra. Omdömen

Dekorera julgranen, sätta upp lampor, och dekorera huset är familje händelser som bör ge möjlighet att dela speciella ögonblick med varandra. Det ska vara roligt - inte är en årlig rutin Omdömen

Skriva ut julkort kan göras i lugna stunder när barnen sover.. Ibland är detta den enda kommunikationen vi har med avlägsna vänner och släktingar. Omdömen

Visa tacksamhet för välsignelser som erhållits under året genom att donera till välgörenhet. Fråga andra människor att göra en donation till välgörenhet istället för att köpa en present. På detta sätt, gåva fördelarna fler människor.

Förenkla förväntningarna. Förvänta dig inte allt att vara perfekt eller ska fungera väl. Förvänta dig inte att få de mest dyra presenter eller det största antalet gåvor. Förvänta dig inte någonting alls. Gå med strömmen. Finna inre frid i stället för yttre kaos. Omdömen

Seek att tjäna andra under semesterperioden. Koncentrera dig på familjen limning och växande närmare Gud. Njut av lugn jul och utvidga det till andra genom att erbjuda tolerans och förlåtelse. Omdömen

Christmas kan vara en fruktad stressande händelse eller ett fantastiskt tillfälle att skapa fred i ditt liv. Förenkla. Koppla av. Njut anda av semestern.

Merry Christmas Omdömen  !.