The Power of Awareness

Awareness, som jag och' ve sagt tidigare, är din bästa chans att en lösning på liv och' s problem - åtminstone de problem som har en lösning. Med tillräckligt medvetenhet, du antingen se hur du och' re skapa ett problem, eller om du ser att det &'; s ingenting kan man göra åt det. Båda är värdefulla Omdömen

Det finns vissa problem som du kan och 'en;. T göra något åt. Det &'; s inget sätt att ändra det faktum att allt i denna värld är förgängligt och kommer så småningom komma till ett slut eller falla sönder. Du kan också, &'; t fly från banan av orsak och verkan som du och' re en del av. Lösningen, om du vill kalla det så, är att sluta göra dessa saker på problem. Med andra ord, sluta motstånd vad som inte kan stå emot. Omdömen

Du kan dock undvika eller minimera en del av problemen i livet, och medvetenhet är nyckeln till att göra detta. Om du &'; re känner, kan du tränar val när det gäller hur du skriver in och engagera världen av orsak och verkan. Även om du kan &'en; t kontrollera allt regnar ner på dig från en värld av orsak och verkan, kan du tränar tillräcklig kontroll för att avsevärt förbättra ditt liv Omdömen

Det finns två sätt att närma sig livet: du kan leva automatiskt på. autopilot, eller medvetet, med medvetenhet. Tyvärr, nästan alla människor lever med lite medvetenhet, på autopilot. Vad och' s mer om dig och' re lever på autopilot, du vann &'en; t ens vet du &'; re på autopilot, såvida inte någon berättar för dig. Att &'; s varför de kallar det autopilot Omdömen

Att identifiera de områden där du &';. Re arbetar omedvetet är en av fördelarna med att ha en lärare. Läraren är som en spegel, som visar vad du kan &'en; t se själv, om dig själv. Även en lärare behöver en lärare Omdömen

Naturligtvis, oavsett om du bor på autopilot eller med medvetenhet isn &';. T ett antingen /eller förslag. Det &'; s enorma spektrum av möjligheter mellan att leva omedvetet och leva med medvetenhet, och varje person är någonstans mellan dessa två - förhoppningsvis utvecklas mot ökad medvetenhet. Jag beskrev denna utvecklingsprocess i detalj i den första tiotal inlägg på denna blogg. Du kan fundera på att läsa dessa inlägg om du tillflyktsort &'; t redan gjort det. De är viktiga, och det &'; s fascinerande information Omdömen

Processen att bli mer medvetna kan fortsätta att nästan oändliga nivåer - eller det kan sluta någonstans på vägen.. Processen pausar med jämna mellanrum så att du kan integrera den senaste bit medvetenhet dig och' ve fick. Varje ny vinst i medvetenhet förändrar din uppfattning av verkligheten, och av vem du är, och detta nya perspektiv tar tag att vänja sig (tänk på ett barn som går iväg till skolan för första gången, eller när du gick iväg till college).

Oavsett mängden medvetenhet du har kan du använda den för att navigera ditt liv. Så länge du kan navigera med en rimlig framgång med medvetenheten du redan har, och så länge som din miljö förblir relativt stabil (med andra ord, spelar och' t göra några out-of-the-vanliga krav på dig som kräver dig att bli mer medvetna), du och' ll sannolikt bo på din nuvarande nivå av medvetenhet Omdömen

Så länge som du och'. re göra verk, du och'. ll fortsätta göra det Omdömen

Om något betydande förändringar, men kan din medvetenhet behöva expandera på ett sätt som gör att du kan hantera förändringen. Om det spelar och' t, du och' ll vara handikappad på vissa sätt. De flesta mentala och emotionella dysfunktioner är resultatet av ofullständiga utvecklings skift. Omdömen

Vissa människor medvetet söker förändring och sätta sig i situationer som kräver en pågående expansion av medvetenhet. De försöker ständigt nya saker. De tar i nya idéer. De läser. De tar lektioner och seminarier. De mediterar. De tillbringar tid med nya och olika människor. De satte sig i utmanande och nya situationer. Alla dessa saker kan stimulera utvecklingen av ytterligare medvetenhet. Omdömen

Å andra sidan, vissa människor gör allt de kan för att begränsa mängden av förändring de upplever, eller mängden ny information eller nya erfarenheter de har. För dessa människor (i själva verket för de flesta människor), utvecklingsnivå off vid en viss punkt och ndash; om något utanför deras kontroll orsakar en betydande förändring till sin omgivning Omdömen

Som medvetenhet expanderar, se dig mer.. Du ser, skulle man kunna säga, från en högre plats på berget. Ditt perspektiv växer. Till exempel, man tar hänsyn till en längre tidsrymd som ni ser på livet. När du och' re ung, du och' re mer i ögonblicket, men som medvetenheten expanderar du får en längre sikt. Du planerar mer och fördröja tillfredsställelse. You &'; re mer benägna att se effekterna av det förflutna på ditt liv och hur du gör nu kommer att påverka framtiden. I slutändan kan du komma att se din plats i den pågående flödet av liv i termer av och ur, eoner av tid och ndash;. Eller ens oändlig tid Omdömen

Som medvetenhet expanderar, får du möjlighet att ta allt större, bredare perspektiv. Till en början kan du bara ser ditt eget perspektiv, inte ens inse att andra människor har ett annat perspektiv. Som din medvetenhet expanderar, men börjar du se andras perspektiv, först av dem i din egen familj, då dina jämnåriga, då perspektiv andra grupper (“ dem &";). Omdömen

Om du fortsätta att utveckla (en stor “ om &";), tar ditt perspektiv så småningom i att av alla människor, expanderar sedan vidare till att omfatta alla levande ting. Det kan på sikt expandera utanför som levande varelser. Det kan även expandera utanför perspektivet av ett begränsat separat själv ser på en egen värld och separata andra. Omdömen

Som medvetenhet expanderar dig mer tydligt se på webben om orsak och verkan, hur det påverkar dig och hur du påverka det. Du ser, till exempel, den potentiella ström av effekter som följer av de tankar och andra interna representationer som du gör, från dina handlingar, från vad du tror, ​​och från tidigare outforskade utgångspunkter om verkligheten. Omdömen

Du ser också en liknande flöde av effekter från andra och från händelser med ursprung i icke-levande världen. Du kan se att vad du trodde var fast verkligheten är bara en effekt som börjar med vissa lokaler du alltid trodde var stabilt sant, men faktiskt aren &'en;. T Omdömen

För att se allt detta, men du måste lära dig hur man följa vissa saker som de flesta människor är omedvetna om. En stor del av min undervisning handlar om hur man kan få (och direkt) denna medvetenhet. I &'; ve ofta sagt att jag gör två saker: Jag erbjuder ett verktyg som dramatiskt expanderar medvetenhet (Holosync), och sedan visa dig var att styra att medvetenheten för att ge dig den största mängden kontroll över ditt liv Omdömen

. Ett spädbarn först blir medveten om sin egen existens som något eller någon separat från resten av världen. Han blir då medveten om sin kropp och det &'; s rörelser och sinnesupplevelser. Så småningom blir han medveten om sina känslor, och sedan, förhoppningsvis, hans tankar och föreställningar. Omdömen

På många sätt är dock mängden medvetenhet flesta människor har av dessa grunderna bara toppen av isberget. De flesta människor är medvetna om att de har tankar och känslor, men bara medvetet uppleva dem då och då. Det är ytterst sällsynt att en människa att vara medveten om hur han skapar sina känslor, eller av effekterna av hans tankar. Omdömen

Det är ännu mer sällsynt för en person att vara medveten om de lokaler som ligger till grund för verkligheten han skapar i varje ögonblick (eller ens att han skapar en sådan verklighet). Ännu färre människor ser hur deras tankar, handlingar och utgångspunkter påverkar den pågående flödet av orsak och verkan, och komplexiteten i hur orsak och verkan påverkar dem.

Varför är dina tankar, interna representationer, åtgärder, övertygelser och lokaler så viktigt? Eftersom dessa saker genererar nästan alla av din upplevelse av livet. Dina interna kognitiva processer, och särskilt dina interna representationer och övertygelser, skapa hur du känner, hur man beter sig, där människor och situationer som du locka eller blir attraherad av, och vad saker som pågår &"; ute &"; medelvärde (eller åtminstone vad du tror att de menar). Omdömen

Dessa fyra utfall utgör de flesta, om inte alla, av din upplevelse av livet. Om du kan bli medveten om hur du skapar dem, får du en enorm mängd val över vad som händer i ditt liv. Varför? Eftersom medvetenhet skapar val Omdömen

Om du &';. Re inte medveten om hur du skapar ditt liv, du och' ll göra det automatiskt. Den del av dig som skapar din upplevelse av livet arbetar kontinuerligt, oavsett om du &'; re medvetna om det eller inte. Om du &'; re omedvetna, kommer det att skapa ditt liv på autopilot, och du &'; ll får vad du &';. Ve programmerats (mestadels under din barndom) för att skapa Omdömen

Med andra ord, ditt förflutna kommer att avgöra din nuvarande , på gott och ont Omdömen

Av denna anledning, det &';. väldigt viktigt att du blir medveten om den pågående strömmen av inre bilder som du gör och de tankar du tänker – och de effekter de skapar. Nittionio procent av detta händer utanför din medvetenhet, men det &'; s råmaterialet som skapar din upplevelse av livet Omdömen

Om du tittar tillräckligt noga, du och'. Får se exakt hur dessa oftast omedvetna händelser genererar dina känslor och andra interna stater. Om du aren och 'en; t villig att lära sig att titta på det här, dock, och allt det fortsätter att ske automatiskt (som det gör för alla utom en liten andel av dem), kommer dina känslor att fortsätta till “ bara hända &".

Sedan, eftersom dina interna tillstånd genererar ditt beteende, din medvetenhet om (och val över) hur du skapar dina interna tillstånd ger dig val över ditt beteende. You &'; ll sluta bete sig på sätt som du senare ångrar. You &'; ll också stoppa underlåta att göra vad du vet att du vill göra, eller vet du bör göra Omdömen

Med en bredare, mer medvetna perspektiv, du och'. Ll se konsekvenserna av dina tankar, inre bilder, och handlingar. Och i tydligt ser detta, de saker du och' re göra det don &'en;. T tjänar du kommer att falla bort Omdömen

Varför? Eftersom du kan &'en; t gör något som doesn och' t hjälpa dig och gör det med medvetenhet. Du kan göra något om och om igen (i själva verket för hela ditt liv) om du gör det utan medvetenhet – vilket är vad de flesta människor gör. Du kan &'en; t, dock göra något som isn och' t fyndiga med medvetenhet och fortsätta göra det Omdömen

Jag vill vara mycket tydlig, men att medvetenheten om hur du gör något isn &';. T samma som att veta att du gör det. Du vet säkert att du gör alla möjliga saker som aren och 'en; t bra för dig. Du kan även veta varför du gör dem. Du kanske har märkt dock att känna till detta har inte hjälpt dig att sluta göra dessa saker. Omdömen

Awareness, i detta fall, innebär faktiskt ser vad du gör inuti som genererar resultatet, som du gör det, och gör kopplingen mellan vad du gör och vad som skapas när du gör det. Att göra detta kräver en hel del medvetenhet, vilket är anledningen till medvetenheten som skapats av Holosync är så värdefull Omdömen

Det &';. Ar också viktigt att du blir medveten om vad du tror, ​​eftersom de flesta av vad som händer i ditt liv flöden från något du tror. En tro är något du tror är sant. När man tittar på övertygelser närmare, men ser du att tro innebär ett slags defekt, cirkulär logik. Omdömen

Titta på det här sättet. Varför tror du att något är sant? Att &'; rätt – eftersom du har “ bevis &". Detta förutsätter dock att “ med bevis &"; är ett bra sätt att avgöra om något är sant. Det verkar som sunt förnuft, men det är Omdömen

Här och' s problemet:? Oavsett vad du tror, ​​du och' ll automatiskt generera bevis för att det &'; s sant. Med andra ord, du och' ll hitta ett sätt att övertyga dig själv att allt du tror är &";. Sant &"; Du kan lika gärna säga att hela idén med “ true &"; är felaktig, eftersom vad du tror kommer att skapa sin egen bevisning. Tro något, och du &'; ll samla bevis på att du och' re rätt. Samtidigt är någon annan upptagen ackumulera bevis för att den motsatta uppfattningen är också sant. Omdömen

Hur skapar man dessa bevis? Det finns tre olika sätt. Först, du omedvetet locka människor och situationer som hjälper dig att samla bevis på att du och' re rätt, som om du hade någon form av psykisk radar. Genom att besluta vad jag ska tro, dig och' re avgöra vilka typer av människor och situationer dig &'; ll locka eller dras till - de som hjälper dig att bli “ rätt och" om vad du tror Omdömen

Om du tror att världen är full av idioter (till exempel), du och'. ll locka perfekta människor och situationer för att hjälpa dig att bevisa att du och' re rätt. Tror att du kan göra något, och du &'; ll locka människor och situationer som gör att du kan vara rätt om det. Oavsett vad du tror, ​​du och' ll rekrytera människor för att hjälpa dig bevisa det, och du &'; ll finner dig själv dras till situationer skräddarsydda för att hjälpa dig att bevisa att du och' re &";. Höger &"; Omdömen

Det andra sättet du bevisa “ sanning &"; av vad du tror är genom att tolka vad som händer på ett sätt som gör att det verkar som du och' re rätt. Av alla de möjliga tolkningar i alla situationer, du och' ll välja den som stöder din tro, och förkasta de andra Omdömen

Och slutligen, du och'. Ll agera på ett sätt som gör vad du tror går i uppfyllelse.

Och eftersom detta är allt pågår utanför ditt medvetande, du vann &'en; t ens vet du &'; re göra det! Om du &'; re omedveten om denna process och hur det fungerar (som nästan alla är), du och' ll göra det omedvetet, och det kommer att se ut alla de saker du tror verkligen är sant Omdömen

Allt du och'. Ve gjort, dock, är selektivt (och omedvetet) välja personer och situationer som gör att du kan vara rätt (samtidigt som man undviker människor och situationer som skulle motsäga vad du tror), väljer tolkningen av vad som händer som tillåter dig att vara rätt, och agera på ett sätt som får dig att vara rätt Omdömen

Hade du valde olika människor och situationer, plockade en annan tolkning, eller agerat på ett annat sätt, skulle du har genererat en annan uppsättning &";. bevis, &" ; och något annat skulle ha funnits för att vara sant. Så vad som verkar vara &"; true &"; är precis vad verkar på det sättet, baserad på något du gör Omdömen

Så, bli medveten om din tro, och observera hur de genererar folket, situationer och resultat i ditt liv, är ganska viktigt, don &'en;. t du tror? Omdömen

Eller, du kan bara omedvetet hålla tro vad du redan tror, ​​och hålla omedvetet generera vad utfall dessa föreställningar skapar. Omdömen

Det finns flera mer interna processer du använder för att skapa din upplevelse i livet, men om du lär dig att observera dessa grunderna, du och' ll förmodligen räkna ut resten (eller, jag kan lära dem till dig). Titta på dessa grunder med medvetenhet och du blir en märklig person, kommer en andra människor förundras över. You &'; ll se saker om “ verklighet &"; som helt kommer att förändra din syn på livet, universum och din plats i den. Och du och' ll upptäcker att en hel del av vad du trodde var sant är klar villfarelse Omdömen

Det finns ett pris att betala för att uppnå denna typ av mästerskap, dock.. Vad du och' re du börjar bli medvetna om är mycket illusorisk. Den zoomar mycket snabbt, och i början det &'; s helt utanför din medvetenhet. Du vann &'en; t vara bra på det direkt. Precis som allt annat värt mastering, det tar praxis och uthållighet för att bli medveten om hur du skapar din verklighet Omdömen

Är du villig att betala detta pris Omdömen

Om du aren och 'en;.? T, och att' s fine. Om det &'; s fallet, nöja sig med hur stor kontroll du har just nu över ditt liv, eftersom det isn och'. T kommer att bli bättre om du blir mer medvetna Omdömen

Om du är villig, och du fortsätta att öva, en helt ny värld öppnar upp för dig, och de flesta av livets problem kommer att falla bort Omdömen

Du &';. ll finnas kvar med två och" givna &"; I &'; ve berättat om: att allt är förgängligt, och att det &'; s ingen flykt från orsak och verkan. You &'; re bara kommer att behöva släppa taget om problemet med förgänglighet. Du kan antingen överlämnande, eller slåss, och eftersom det &'; s slåss du kan &'en; t vinna, slåss bara skapar lidande, för dig och för andra. Du kan lika gärna slåss mot andning, eller cirkulerande blodet Omdömen

När det gäller orsak och verkan, men du kan &';. T fly från det, kan du, om du och' re medvetna, se de potentiella konsekvenserna av din inre processer och dina handlingar. Med denna medvetenhet kan du välja till en mycket högre grad som påverkar dig och' re villiga att uppleva Omdömen

Hur då, ni betala priset för att ha denna medvetenhet.? Mitt första förslag skulle vara att engagera sig för att meditera dagligen med Holosync. Holosync isn &'; t det enda sättet att skapa den nödvändiga medvetenheten, men det &'; s bästa (och snabbaste) som jag och'. Funnit Omdömen

För det andra, spendera lite tid varje dag observera dina interna bilder och intern dialog, och märker hur de direkt skapa inre tillstånd. Du kan till exempel komma i säng varje natt och tillbringa fem eller tio minuter påminna en eller två viktiga erfarenheter från din dag. Spola tillbaka ditt minne band och se om du kan avgöra vad du sagt till dig själv och vilka bilder du gjort, och hur dessa saker skapade interna tillstånd du upplevt på den tiden. Omdömen

Eller, tänk om någon du har starka känslor om, antingen positivt eller negativt. Lägg märke till de interna representations du gör, och de känslor som följer av dem. Omdömen

Du kan också välja en annan tid att öva under dagen, så att du spenderar tio till tjugo minuter per dag, uppdelat i åtminstone två sessioner observera dina interna representationer. Tänk på att du först inte kan vara mycket bra på det. Om du fortsätta att öva, men även om det &'; s svårt i början, du och' ll bli bättre på det. Så småningom kommer du vann &'en; t kunna göra interna representationer som don &'en; t tjäna dig utan att se sig själv göra det. När du ser att du och' re göra det (se, inte vet), du vann &'en; t kunna fortsätta göra det Omdömen

Här och' s. Något annat du kan göra. Lägg märke till om det och' s resultat du don &'en; t som det håller händer i ditt liv. Kanske du verkar aldrig få den respekt du tror att du förtjänar. Kanske du hålla fastna i en usel jobb. Kanske dina relationer don &'en; t träna och du fortsätter att hamna ensam. Kanske du håller förlora dina pengar när du investerar. Omdömen

Vad det än är, anser att du kan ha en underliggande kärna tro om dig själv, andra människor, eller världen som får dig att 1) ​​attrahera de perfekta människor och situationer att hjälpa dig att bevisa att du och' re rätt, 2) välja från alla möjliga alternativ för en tolkning som gör det verkar som du och' re rätt, även om det finns andra möjligheter, och 3) agera på ett sätt som får dig att vara rätt om vad du tror

När du räkna ut vad tro är, istället för att försöka bli av med det eller ändra det, se dig själv bevisa att det &'; s. sant. Gå in i nästa situation att veta att du och' re tillfalla bevisa att du och' re rätt, och titta för att se hur du gör det. Blivit otroligt nyfiken på att ta reda på hur du gör det. Titta på dina interna representationer. Observera vad betydelser du placerar på vad som händer. Se hur du fattar beslut om vad man ska göra, och med vem. Titta på dina handlingar. Omdömen

Bli fascinerad att upptäcka hur du ordnar vara rätt. Om vad du &'; re bevisa doesn &'; t tjäna dig, titta på det här sättet gör det omöjligt att fortsätta. Du kommer att förlora all entusiasm och motivation att fortsätta och tron ​​(och de resultat den skapar) kommer att falla bort. Omdömen

Slutligen, om du vill gå mycket djupare i hur vad du gör på ett omedvetet plan skapar din verklighet, överväga att ta mitt liv principer integrationsprocessen online-kurser. Bara att gå till www.centerpointe.com/change~~V att läsa om dessa kurser (och att registrera), eller gå till www.centerpointe.com/life/preview~~V att lyssna på en gratis förhandsvisning lektion Omdömen

Du kan &'. t styra allt i livet, men du kan styra nog det att tillåta dig själv att skapa en fantastisk, meningsfullt liv som innehåller det mesta av vad du vill. You &'; ll ens räkna ut hur du aktiverar vad du gjorde och' t vill, när det händer, till en möjlighet. Ibland kan du även sluta med mer än du trodde var möjligt Omdömen

Det &';.. Är vad som händer med mig, och det kan hända dig också Omdömen

Vad kan du göra för att öka din medvetenhet?

- > Upptäck hur Holosync kan förbättra din hälsa, mental skärpa, kreativitet, och sinnesfrid < -

Läs mer om detta ämne och många relaterade ämnen på vår blogg på:
http: //itsallaboutwomen. com /News

Följ oss på Facebook Omdömen http://www.facebook.com/home.php#!/itsallaboutwomen
.