Har "Rädsla för Letting Go" uppehåll dig från Ändra en otillfredsställande relation?

Om du är singel vill utveckla en relation eller har en relation som önskar att ändra eller avsluta den, ändra den situation du befinner dig i innebär att man tar en risk . Rädslan för Letting Go kan undanhålla dig från att ta en sådan risk, eftersom det gör dig orolig en osäker framtid. Men det enda sättet att komma ur en otillfredsställande situation är att få upp modet att göra en förändring. Omdömen

Att bo i en OTILLFREDSSTÄLLANDE SITUATION Omdömen

Du kan vara enda som vill ange ett förhållande, men är rädd för att utveckla en på grund av rädsla för att förlora din självständighet, är rädsla för skada eller andra rädslor Omdömen Eller du kanske har en relation, men du känner dig missnöjd, vill antingen ändra eller avsluta det, men du tvekar, &". skjuta upp &"; oavsett förändring senare … om alls Omdömen

I båda fallen föredrar att hålla fast vid det kända och bekanta hellre än att riskera att konfrontera en ny situation Omdömen

VARFÖR ÄR rädsla för förändring så kraftfullt.. ÖVER DIG? Omdömen

Oavsett om du är singel eller i ett förhållande, som önskar att göra en förändring, men är rädda för att, rädslan för att släppa, att ge upp kända och bekanta kan ha sitt grepp om dig, vilket gör att du att stanna där du är, trots att han var missnöjd och bitter Omdömen

I det följande jag ta tre exempel visar hur rädslan för att släppa, att ge upp kända och bekanta undanhåller dig från att göra en förändring.

Exempel 1: rädslan för att låta FO av de kända och välbekanta - TINA Omdömen

Under de tio månader som hon och' s har anor Henry, är Tina väl medveten om att han isn och' t för henne. Hon vet att hon måste avsluta förhållandet och bör hitta en annan partner Omdömen

Men hon ser sig omkring på sina vänner och sin partner och läser singlar annonser i tidningar och på internet, och berättar själv att det &'; s. Ingen garanti hon &' , där du kan hitta någon bättre eller någon annan överhuvudtaget. Så småningom kan hon hamna ensam Omdömen

När de och'. Re i sängen och han somnar först, frågar hon sig hur mycket längre hon och' ll ligga vaken bredvid honom, att tänka på sin framtid och somna drömmer om en bättre liv - att vakna upp till en ny dag som &'; s inte skiljer sig från den föregående.

Förklaring:

Rädslan om det liv hon kommer att ha om hon lämnar Henry är undanhålla Tina hamnar en relation som isn och' t bra för henne. Och trots sin sömnlöshet, missnöje och inre skam, hon och' s rädd för att släppa honom Omdömen

NÄR DU HETISTATE att göra en förändring Omdömen

Precis som Tina, du ibland kan tveka att ändra. din nuvarande situation eftersom du är rädd att du kan hamna inför en sämre. Du är redan bekant med den rådande situationen. Du känner sig hotade av en osäker, okänd nytt, och du tror:

* “ Vad händer om ... &";

* “ Vem vet var det kommer att leda? &";

* “ Vem vet vad som kan hända och" Omdömen

… och du bor i dagsläget Omdömen

Exempel 2:?. Rädslan för att släppa En PARTNER - KATE Omdömen

Kate har känt sig missnöjda med Johnny i ett år nu. Vad som en gång bra har blivit tråkig och livlös. Två människor som lever tillsammans, få upp på morgonen, gå skilda vägar och kommer hem på kvällen, var och en upptagen med hans /hennes saker. Då och då, bara för att bryta rutinen, de gör något tillsammans: gå till en film, en restaurang eller ute med vänner Omdömen

Om &'; s romantik, frågar Kate själv, och varför är hon villig att. gå på så här, förresten? Även kön är inte bra längre. Och de ändlösa samtal de brukade ha, har för länge sedan glömts bort. Så vad gör hon har lämnat, med undantag för … med undantag för vad, egentligen?

Kommentar:

Vad &'; s vänster Kate och Johnny är den kända och bekanta, och hon och' s rädd för att ge upp Omdömen

när rädslan att släppa taget. paralyserar DU

Rädslan för att släppa en relation och en partner ibland paralyserar dig. Du fortsätter att hänga på något som isn och' t bra för dig längre. Du slipper lämna ut av rädsla för att du inte kommer att ha någon alls. Du tänker:

* I &'; M redan vana vid att min partner Omdömen

* Jag vet hur man hanterar med vad jag har

* I don &'en; t känner att jag har.. energi att börja något nytt Omdömen

Exempel 3:. Rädslan för att låta gå när du DON &'; T har en partner - ALBERT Omdömen

Albert hasn och' t hade en långsiktig relation i år. Ibland säger han själv att han skulle vilja ha en; att han &'; s fed upp för att vara ensam. Men åren passerar förbi och hans liv inte förändras.

Förklaring:

Albert säger att han vill ha en relation, men han &'; s används för att rutinen i sitt enda liv, är rädd för att förlora sin självständighet och om hur hans liv skulle se ut med en varaktig partner. Att &'; s varför han hoppar från en kort relation till en annan.

Hur det gäller för dig:

När du är singel och känner missnöjd, kan du undvika att hamna i en relation av rädsla för att släppa din “ självständighet och" och rutin. Rädslan för att släppa din nuvarande situation kan undanhålla dig från att hitta intimitet. Du är rädd för:

* Att ge upp den inre livsstil Omdömen * att förlora kontrollen över ditt liv Omdömen * Att en partner kan kväva dig Omdömen * Att konfrontera osäkerhet

modet att förändra Omdömen

Ändra en situation som är känd och bekanta innebär att man tar en risk. Rädslan för Letting Go kan undanhålla dig från att ta en sådan risk, eftersom det gör dig orolig en osäker framtid Omdömen

Men det enda sättet att komma ur en otillfredsställande situation &ndash. oavsett om det vill ha en relation och inte har en, eller som har ett och önskar att ändra det – är att få upp modet att göra en förändring och fullfölja vad som är viktigt för dig Omdömen  ..