Känsla Berövad of Light i vinter? Prova Flower Essences

Har regnet ta dig ner? Gör det dig mer Griniga? Bristen på solsken påverkar vissa människor mer än andra. Förkortade dagar och kallare temperaturer under hösten och vintern föra de flesta människor inomhus. . Endast med hänsyn till våren har de återhämta sig från vintertrötthet
Seasonal påverkar Disorder (SAD) drabbar människor som är extremt känslig för vinter och' s ökad melatonin sekret och brist på solsken. Detta fenomen av återkommande höst /vinterdepression drabbar de flesta människor i viss mån, men milt. Den fullt utvecklad syndrom drabbar 5-10 procent av allmänheten. En mildare variant drabbar tre gånger så många. Människor i nordliga klimat uppleva mer SAD än andra som bor i södra exponering. Individer utsatta för återkommande höst /vinterdepression är också drabbas av SAD.
Symtom på SAD letargi, irritabilitet, förlust av libido och självkänsla, humörförändringar och överätande. Symtom på SAD är förenliga med djur viloläge: En stor aptit, ett sug efter kolhydrater, viktökning, oversleeping och trötthet. SAD drabbade börjar märka symptom i början av hösten, då den som lägst i mitten av vinter med första strålar vårsolen föra en befrielse från vintermörkret. Drabbade försova sig vanligtvis på morgonen och erfarenhet viktökning från cravings för sötsaker och andra kolhydrater, särskilt på natten. Statistik visar att majoriteten av SAD drabbade är pre-menopausala kvinnor. SAD intensifierar under premenstruellt fas till följd av en ökad mottaglighet för hormonella förändringar. Sälja sekret av hormonet melatonin verkar vara särskilt viktigt i depression och SAD. Tallkottkörteln glad (tredje ögat chakra) utsöndrar detta hormon som vanligtvis stiger på natten och avtar i gryningen. Tallkottkörteln hjälper till att reglera viloläge, aktivitetsnivåer och sexuella och reproduktiva cykler. Som nätterna blir längre under hösten och vintern, utsöndrar vi mer melatonin, som har effekten att sakta ner oss. När dagtid förlänga under våren och sommaren, melatonin sekret minskar, vilket resulterar i höjda energinivåer.
Vissa experter tror att på grund av våra förhöjda melatonin sekret individer bromsa, har mindre energi, och behöver mer vila på vintern, mycket som övervintrande djur gör. De flesta människor klarar av att anpassa sig till de ökade melatonin sekret. SAD uppstår när säsongsmässig avmattning börjar störa denna internjustering. Vissa människor visar motsatt effekt under sommaren genom blomstrande aktiv och över strömförande. ] Omdömen Om mörker är ett problem, kan SAD blomma essenser ger naturlig lindring. Blomma essenser kan b användas för att ge lindring formulär symptom på SAD. Blomma essenser är naturliga kosttillskott för hälsa och helande. De innehåller vibration energiska mönster av vegetabiliskt energi. Det finns inga aromer till blomma essenser, och bortsett från alkohol eller vegetabiliskt glycerin konserveringsmedel, det finns ingen smak. De skiljer sig från homeopatika som grundar sig på lagen om liknande lika botar lika. Dessutom är de gjorda av endast färska blomma och sol infusion eller kokning. Naturläkemedel, å andra sidan, är gjorda av många växtdelar och av ett antal metoder. Blomma essenser kan skapa förändringar i känslomässiga eller mentala egenskaper och förändringar i fysiska välbefinnande. Essenser har rykte om sig att vara mycket effektiv, icke-toxisk och säker att använda. Omdömen Det finns fysiska bevis för att det är energiska mönster i blommorna. Varje art av blommor har en distinkt avtryck mönster som kan överföras och lagras i vatten. Kirilian fotografier essens droppar avslöjar unika och färgstarka elektromagnetiska mönster. Dessa mönster finns inom essenser är kraftfulla tillägg för att flytta tankemönster och attityder. Blomma essenser balans och integrera polariteter inom individen. Review, en doseringsflaska görs genom att placera utvalda blomma essenser i en ett uns flaska rent vatten och 3 msk konserveringsmedel. De essenser tas under tungan, fyra droppar, fyra gånger om dagen. Imma flaskor kan också användas för att fördela blomma essenser.
Om du är en lidande av SAD och tvingas tillbringa en hel del tid inomhus, kan det vara värt att undersöka blomma essenser. Som en mild drabbad av SA, jag hittade blomma essenser och ljusterapi hjälp för att lindra symtom. Följande essenser tillverkas av Flower Essence Society (FES) och Bach blommor (BF). Båda finns på många hälsokostbutiker.

Saint Johns Wort (FES) – känslighet eller över mottagliga för effekterna av ljus, användbart för dem som berövats ljus, bistå själen i cirkulerande ljus genom kroppen och in i jorden.

Senap (BF) – hjälper till att lyfta depression som sluttar, drivande över dig som ett mörkt moln. Oförmåga att hantera dagliga affärer; deprimerade tillstånd, känsla överväldigade av en &'; svart moln &'; av okänd anledning, bred humörsvängningar.

Morning Glory (FES) – svårighet uppstår på morgonen, oberäkneligt sova och äta mönster som skadar naturliga vitalitet.

Kamomill (FES) – för inre vädret som är lynnig och enkelt dystra tills man skiftar deras medvetande att komma ihåg att solen alltid skiner lugnt bakom yttre fenomen. Det är till hjälp för att stabilisera känslor, lugnande och rogivande.

Sunflower (FES) – tillför själen kvaliteter av ljus och värme.

Naturligtvis finns det en annan roligare sätt att slå vintern blues – spendera lite tid på en solig plats. Om omständigheterna don &'en; t tillstånd tillbringa en vinter semester nära ekvatorn, prova en annan form av SAD behandling, blomma essenser. Frisk luft, motion och hela spektrumet belysning finns andra sätt att hantera SAD.
Våra liv är uppbyggda av cykler och rytm-dagligen, månadsvis, säsongs, och årligen. Den 24 timmars arbetsdag ger en cykel där vi engagerar oss i att sova, äta, arbeta och umgås. Våra dagliga rytmer drivs av miljön, men också av vår tallkottkörteln. SAD är ofta ett resultat av ökade melatonin sekret, och blom essenser kan hjälpa dig att stabilisera de känslomässiga och fysiska effekterna av ljuskänslighet Omdömen  ..