Att omvandla snyfta historier Into Wabi Sabi Stories: Konsten att vara Perfekt Imperfect

Wabi Sabi (wah-bee sah-bi) är en japansk koncept av liv och konst i vilken skönhet finns i saker som ridit, asymmetriska, ofullständiga, ofullkomlig och obeständiga. Som jag blir äldre, min kropp håller på att bli allt ovanstående och har därför Wabi Sabi blivit min nya Kemo sahbee (trogen vän). I &'; M lära sig att se mig själv som ett konstverk, inte trots mina brister, men på grund av dem. Vad ett begrepp!

I &'; ve hade ett försprång med denna Wabi Sabi sätt att se mig själv - Under åren har jag &'; ve varit att lära sig att möta mina känslomässiga brister och accepterar mig som helt ofullkomlig. Jag var motiverade att göra detta genom en smärtsam känsla av skam och en tro på att jag var i grunden felaktig och behövs för att vara perfekt för att bli älskad. Strävan efter perfektion sätta en kork i min aliveness som så småningom fick mig att spricka under trycket. Jag gick till sängs en natt frågar de högre krafter som “ Vad är jag här för att göra i det här livet och" Jag vaknade med dessa ord rungande i mitt sinne, och" Allt du behöver göra är att älska dig själv &". Detta satte mig på ett nytt uppdrag att lära sig att älska mig själv AS IS, vårtor och allt. Jag är fortfarande på den resan. Jag lär mig att älska min ofullkomliga jaget Omdömen

En av mina favoritcitat som har hjälpt mig i reframing min bristfälliga jaget är Ashleigh Brilliant &'; s. Epigram, “ Jag kan inte vara perfekt, men delar av mig är utmärkta ! &"; I &'; ve sagt detta till mig själv många gånger under åren och alltid fick mig att må bättre om mig själv. Nu, i en anda av Wabi Sabi, jag intala mig själv, och" Jag kan inte vara perfekt, men mina brister är det som gör mig unik och vacker &"!; Krishnamurti har sagt att våra själar är från samma papper, men det som gör oss unika är veck bildas i papper från alla vikning och utspelas i vår livserfarenhet.

Detta Wabi Sabi perspektiv hjälper mig möta och omfamna min kropp omvälvningarna de senaste åren. Trots mina försiktiga försök att förbli helt i takt ställer Bells pares mitt ansikte permanent sned, åt tandköttssjukdomar bort på mitt käkbenet, grå starr grumlade mina ögon, en blindtarmsoperation bort min brusten blindtarm och cancer slukade min livmoder, (att inte tala om tillsatsen av rynkor och grått hår, oy!).

Jag har varit tvungna att släppa mitt fasthållande till saker vara perfekt. I &'; ve valt att i stället se och acceptera skönheten i denna spruckna, ridit ut fartyg som jag och' ve blivit. En liten pojke sade till sin mormor “ Oh Gramma, har du så vackra mönster i ansiktet och ". I &'; M lära sig att se mig själv på det sätt som lille pojken ser sin mormor Omdömen

Det finns en stor befrielse i att uppfatta oss som vacker, inte trots våra brister, men på grund av dem.. Det är glädjande att se oss som inte bruten, men i stället bruten öppen - desto bättre för att få rikligt med ljus och kärlek som omger oss. Leonard Cohen ekar denna känsla i sin sång, Anthem:

ring klockorna som fortfarande kan ringa Omdömen Glöm din perfekta erbjudandet Review Det finns en spricka i allt
Det &'; s hur ljuset blir i Málaga

Slutligen vill jag &'; D vilja avsluta med kvintessensen Wabi Sabi historien om Cracked Pot. Omdömen

Dagligt en vattenbärare utförs två krukor balanserade på ett ok över axlarna till hans Master &'; s hus. En av krukorna var knäckt och läckte vatten hela vägen dit. Detta gjorde potten mycket sorgligt. “ I &'; M så ofullkomliga. Varför tror du hålla mig &"; Den vattenbärare svarade “ Jag planterade blommor längs sidan av vägen och vattnet du spill näring dessa blommor. På grund av dig, de vackra blommorna som växer det har inneburit stora glädje till min herre. Dina brister ge glädje och skönhet &";. Omdömen

Berättelsen vi berättar för oss själva om våra liv är alltid vårt val. Det kan vara en sob historia, eller en Wabi Sabi historia. Vi kan välja att se oss som en knäppskalle eller en sprucken kruka vattning blommor på vår livsväg. Jag väljer att se mitt liv som en perfekt konstverk, sprickor och alla Omdömen

Vad &';! Är din Wabi Sabi story? Kan du se hur dina brister, brister och utmaningar har gjort ditt liv ett vackert konstverk Omdömen

Copyright 2011 Janet Jacobsen Omdömen  ?.