True Art of Forgivenesss

Förlåtelse är den mest missförstådda och svår “ agera &"; så många människor eftersom förlåtelse “ skapar &"; förändring och de flesta skulle hellre “ lida i tyst desperation &"; än finna modet att möta “ okänd &"; . och erfarenhet förändring Omdömen

Låt mig först, och" föra ljus och" vanlig missuppfattning om förlåtelse. De flesta individer är under intryck av att, i syfte att, verkligen, förlåta någon, du måste ta hänsyn till vad de har gått igenom och trots deras dåliga beteende eller handlingar, om du fortsätter att älska och ta hand om dem, du exemplifierande förlåtelse . Detta är inte förlåtelse; Detta gör det möjligt för någon att visa och fortsätta dåligt uppförande och omognad på grund av sina egna, personliga “ prövningar och vedermödor &"; eller “ olyckor &" ;. Tror ni verkligen att ni kan förlåta någon och gå vidare med dig själv, och den personen, och upprätthålla en ärlig, frisk och kärleksfull relation … speciellt om personen inte erkänna, acceptera och växa bortom deras negativa beteende och handlingar … naturligtvis inte! Förbittring och ilska kommer att finnas kvar och, troligen, bli värre eftersom du kommer att tro att det är fel för dig att fortsätta att känna så om den här personen när du har beslutat att förlåta dem. Detta kommer oundvikligen leda till att du till “ hamnen bittra känslor och" som kommer att hålla dig fast och kan “ förstöra &"; du som person. Ja, det är sant … det händer hela tiden och de flesta människor inte ens inser det Omdömen

När du “! Praktik &"; denna idé om förlåtelse, du inte längre fortsätta till “ växa in i din egen &" ;. Du hamnar “ bär tunga &"; av smärtan, du känner från den person &'; s dåliga beteende och handlingar. Så småningom går denna smärta så djupt att undermedvetet, kommer du att börja repetera och förmedla den negativitet genom dina egna handlingar och beteenden … er, faktiskt, blir den person som ursprungligen orsakat så mycket smärta! I själva verket kommer alla dina relationer lider eftersom du kommer, och" skapa &"; samma “ scenario &"; som för din relation med den person som skadar dig. Det är en vanlig men ohälsosam och negativa “ cykel &"; att många upprepa hela livet Omdömen

Vad är det då, är förlåtelse …. och hur gör man, verkligen, förlåta någon. Tja, först, startar inom dig och hitta modet att vara ärlig om dina känslor kring denna person och din relation med dem. Du måste helt erkänna för dig själv att någon har skadat dig och du måste förlåta den här personen, i syfte att, släppa smärtan och gå vidare. Självklart, när folk söker förlåtelse och är uppriktig och ödmjuk, är det inte särskilt svårt att hitta förlåtelse för dem. Tyvärr, de flesta gånger, inte bara gör en person inte söka förlåtelse, men de är också, i förnekelse över vad de har gjort som skulle föranleder det, i första hand. Ibland funderar på att förlåta någon som har gått vidare och du inte kan släppa taget om den skada du kände från den här personen och' s tidigare åtgärder mot dig. Detta är när man vill förstå och utnyttja “ sanna konsten att förlåtelse &"; ger dig möjlighet att &"; avlasta &"; dig själv och göra positiva förändringar i ditt liv.

När du börjar, ärligt, och" öppna &" ;, till dig själv, att en annan har skadat dig (och kan fortfarande göra det), det finns en “ spektrum av känslor &"; att du kommer att uppleva. Detta är faktiskt den “ process &"; förlåtelse. För övrigt är det, exakt, samma “ process &"; vi går igenom när en nära anhörig har dött. Det finns fem “ stadier &"; eller “ faser &"; av känslor … förnekelse, ilska, förhandlingar, depression och slutligen acceptans. Du kommer att uppleva dessa i valfri ordning och i varierande grader av intensitet, beroende på hur “ djupt rotad &"; din smärta och skada är. Det bästa du kan göra för dig när du går igenom detta “ process &"; är att stanna kvar “ fristående &"; och låt alla känslor och tankar “ tvätta &"; över dig (detta kan vara ett bra tillfälle att &"; tidskriften &"; så att du kan “ frigöra &"; de negativa känslor och tankar som dyker upp när du läka). Jag tror att det är samma “ process &"; som sörjande eftersom det blir en “ död &"; av din “ gamla &"; själv … med andra ord, förlåtelse och" skapar &"; en förvandling inom dig och ditt liv. Omdömen

Det finns en annan viktig faktor att beakta med förlåtelse. Förlåtande någon betyder inte att du måste hålla den personen en del av ditt liv … faktum är att om du inte kan, fritt, kommunicera dina tankar och känslor med denna person och du inte förändras och växa tillsammans, det bästa du kan göra själv är förlåta dem, låt dem gå och gå vidare. Detta betyder inte att du inte kan älska dem längre, det betyder bara att du gör ett medvetet beslut att eliminera dem från någon större del av ditt liv eller besluta att släppa dem helt och hållet. Detta kan vara svårt och verkar omöjligt när det är en nära älskad eller en mycket kär vän; men om du “ hänga på &"; på grund av rädsla och /eller skyldigheter, kommer förhållandet &"; falla tillbaka &"; till en negativ “ cykel &" ;. Den enda gången kan det vara värt att förlåta någon och fortsätta relationen är om personen lär sig av sina misstag att växa inom sig /själv och din relation med dem börjar förbättras. Kom ihåg: det är ditt liv och vem du väljer att tillbringa den med, är helt upp till dig. Självklart, om du vill göra positiva förändringar i livet som gör att du kan växa och hitta självförverkligande, ska du umgås med människor som gör samma sak för sig själva.

Förlåtelse är inte alltid lätt att göra och det kan vara en långsam och gradvis utveckling. Ibland kan du “ återkomma &"; “ process &"; många gånger under din relation med någon (som en förälder med sina barn). Varje gång du öva “ sanna konsten att förlåtelse &" ;, du kommer att uppleva positiva förändringar, befria dig själv och bli en starkare mer självsäker person … möjliggör alla dina relationer blir djupare, friskare och mer kärleksfull Omdömen  ..