? Vad händer om det fanns inget fel på dig

Med tanke på den utbildning vi &'; ve hade att lyssna på alla men oss själva och tro att vi är trasiga och dåliga, hur ska vi börja? Vi börjar med att förstå att förmågan att lita på oss är inte ett fast tillstånd vi antingen har eller don &'en; t, som rakt hår eller violetta ögon. Snarare är det en kvalitet av hjärta och sinne vi kan odla. Som en muskel, växer eller krymper med praktik. För var och en av oss, kommer särskilda saker utmana vår självkänsla tillit mer eller mindre; varje gång kan vi införliva vad vi lära och växa vår förmåga att lita på oss mer. Omdömen

I slutändan är en emotionell, andlig och praktisk praxis att stärka vår förmåga att se inom och upptäcka vad som verkligen odling av själv förtroende frågor till oss; kommer att djupt veta vad våra talanger och begränsningar; lära sig att få tillgång till våra mentala, emotionella och andliga resurser; och spåra våra mönster av framgång så att vi kan göra val som kommer från insidan och erbjuder därför den största möjligheten för lycka och självförverkligande. Omdömen

För att göra detta måste vi ägna sig åt självreflektion, processen att se på oss själva ärligt utan att minimera våra gåvor – oh det gamla sak - eller slå oss upp för våra lärt själv destruktiva mönster. Från denna reflektion, får vi ovärderliga gåvor av hjärtat och själen: självinsikt: korrekt bedömning av vilka vi är och vad vi bryr oss om, själv acceptans: den allomfattande av vilka vi är i alla våra komplexitet; och självtillit. förmågan att använda vad vi vet för att få de resultat vi vill ha i våra liv Omdömen

Den goda nyheten är att vi börjar precis där vi är, som vi är. Det spelar och' t roll hur mycket världen har sagt att du och' re fel, dumt, skruvas upp. Du don &'en; t behöver ta något annat än alla vem du är eftersom varje skrot kan användas på uppdrag av vad du vill ha i ditt liv och vem du vill bli. Och belöningen är enorma Omdömen

I &';. Ll att skriva mer om detta tema denna månad, om hur du kan upptäcka dina gåvor och använda dem ännu mer. Håll ögonen öppna Omdömen  !.