Befriending den Ego

Det hela började en ödesdigra dagen när en nunna, chef för drama avdelningen i alla flickor och' skola jag gick, sa att jag hade en trevlig ansikte. Hennes eget ansikte snabbt spolas och hennes händer flög omkring i luften som om att slå bort de ord hon just hade sagt. “ Jag borde, &'; t har sagt att, &"; stammade hon. “ Det kan leda till att du vara förgäves &";. Omdömen

Vanity. Där var en hörnsten på vilken jag byggde, åtminstone delvis, mitt sökande efter det gudomliga. I varje ny andlig undervisning jag närmade snabbt sökte jag ut information om hur man handskas med mitt ego, hem för fåfänga. Jag var övertygad om att om jag var förgäves, skulle jag inte känner Gud. Och jag ville lära känna Gud, jag ville det illa Omdömen

Det &'; s. Några bibliska råd om att skära av din hand eller plockning ögonen öppna om de förolämpa dig. (I &'; M säker på att de talade bildligt, weren &';? T de) Hur som helst, jag har aldrig haft lust att skära eller peta på någon av mina kroppsdelar med undantag för mitt ego. Jag var villig att bränna den på bål, bar det ut med en router eller krossa den i småbitar med en slägga – något att undkomma sin kontroll och oupphörliga behov. Mitt ego skilde mig från resten av livet; det ofta gjorde mig behövande och smärtsamt olycklig. Omdömen

Jag har inte min doktorsexamen i Ego studier, om det finns en sådan sak. Jag är en enkel Gud sökande. Jag kan bara dela min kunskap om jaget baserat på mina egna ego-vaksamma erfarenheter och ett minimum av ofta motsägelsefulla bok lärande.

Det har skrivits att egot är medfödd och belägen (kanske) i mitten av hjärnan. Det sägs att definiera din känsla av identitet och personlighet. I en baby, har det noterats att det finns ingen känsla av något annat än sig själv. När barnet växer och upptäcker att det inte är den enda ungen i showen, konkurrensen om erkännande och älskar också växer och kampen om centrum börjar. (Du kanske vill att notera att timidness uppstår också från egot så det finns ingen gömmer sig bakom scenen gardinen tänker du har rymt ditt ego och'.. S kopplingar Au contraire, mon petit chou) Review

Här är några av yttringar av egot som jag har observerat genom åren: Omdömen

-det har ett behov av att vara känd, sett, hört och ofta stor olycka uppstår när den doesn och' t får vad den vill Omdömen <. p> -Det verkar vara hem för sårade känslor och mörka hål

-Det kan få oss att känna skrattretande små och behövande då vi gör pipiga små ljud

-Det kan göra oss känner falskt uppblåst och sedan utgår vi ljud som en tupp i en lada Omdömen

-det är det som håller oss från andra Omdömen

-det hindrar oss från att lära (hur kan någon som vet allt , lära sig något?) Review

-det gör oss rädda för förlust (rädsla är en sådan crippler) Review

-det håller oss från att vara fri, från att vara oskuld och kärlek Omdömen

Med allt det dåliga saker händer, eller hur och' t det dags att utrota egot en gång för alla? Egentligen utrotning isn &'; t exakt möjligt. Vidare i mina solnedgång år, I &'; ve lärt sig att egot har också några positiva egenskaper och jag &'; M lära sig att låta den göra sina positiva saker. Mitt ego motiverar mig ofta i min mänskliga medvetandetillstånd för att få upp på morgonen, borsta mina tänder, och sätta på rena kläder. Det ger mig förkroppsligade själv med en känsla av ansvar gentemot arbete och familjeliv. Det kan fylla mig med ambitioner och disciplin för att få dessa drömmar. Omdömen

När min ego börjar sabotera mig med självtvivel, spänning, aggressivitet, självrättfärdighet, skam, hyckleri, svartsjuka, misstänksamhet, eller girighet Jag försöker inte längre brottas den till underkastelse eller skär upp det med ett svärd jag kan knappt lyfta. Jag kommer ihåg och uppskattar, inte olikt ett öga eller en hand, att det är användbart. Jag noterar det och påminna mig själv att det inte är det väsentliga mig. Jag byta från en ego-baserad existens en själ baserad en i blinkning av ett öga med några enkla tekniker; tekniker som alla börjar med medvetenhet om att mitt ego har blivit ovänliga. Omdömen

medvetenhet i och för sig är ofta lösningen på alla problem. Du blir medveten om, till exempel, att ditt ego har fått tag i ratten och den släpper sitt grepp i flammande bakgrund av denna medvetenhet. Hur blir man medveten? Ställ en avsikt varje morgon: Jag har för avsikt att följa mitt ego denna dag. Gör det medvetet för hur många dagar det tar att bilda en andlig vana att ego-tittande. Vem och' s gör tittar, frågar du? It &'; s som högre delen av dig själv, din själ själv vara exakt Omdömen

Om observation ensam inte hälla kylvatten i Spirit på inflammerad ego, här är två tekniker som du kanske överväga att försöka.

-Silently sjunga en andligt laddat ord som Aum eller HU. (HU uttalas som mannen och 'en; s namn endast dras ut... HUUUUUUUU Det är en gammal namn för Gud I själva verket kan du sjunga de mer välkända ord, Gud, till dig själv om du vill) Omdömen

-plats en bild i ditt sinne och' s öga – en vacker ros, någon du älskar djupt, eller en andlig mästare. Titta på den bild inåt tills du är tillbaka på släta vatten och egot är inte längre skriker efter uppmärksamhet. Omdömen

Om du vill lära sig att använda dessa tekniker med lätthet, praktik flytta din medvetenhet från det vardagliga (yttre liv) till sublima (inre liv) flera gånger varje dag i icke-stressiga gånger tills du kan göra det med lätthet under några omständigheter. Omdömen

Egot kan vara en god vän, men det är definitivt inte en god vän när det är utom kontroll och skriker att få sina behov tillgodosedda. Och det är definitivt inte vem du är. Som en fakultet av sinnet, bara egot känner sina egna innehåll, inte det sanna jaget och dess innehåll. Du är inte mer ditt ego än du är ditt öga eller din hand. Du är själen utan gränser i vad du kan känna och vara. Live följaktligen Omdömen  !.