Hur ska vi växa andligen?

Det finns 5 princip sätt att utvecklas andligen, och de är alla lika viktiga som varandra. Varje person kommer att ha naturliga preferenser till en eller två, men alla av dem bidra till vår andliga resa mot lycka och frid. Omdömen

Det första sättet att växa är genom hjärtat. Hjärtat är kontrollcentralen av våra känslor och andlig tillväxt som händer när vi lär oss att förlåta, kärlek, och verkligen acceptera oss själva och dem omkring oss. Den största lärare för alla dessa lektioner är relationer, både romantiska och familjerelationer. Det är dessa människor som vi låter nära, och de driva våra knappar och därigenom ge oss gåvan att se var vi är mest intoleranta, självisk, och arg till exempel. Omdömen

Den längsta resan är 7 &"; Resan från huvudet till hjärtat. Vi lever nästan helt på huvudet i väster, och jag har sett många människor kämpar med begreppet leva från hjärt inklusive mig själv. Som ni lära känna och acceptera dig själv och fortsätta att arbeta på dina frågor, du börjar kunna acceptera dig själv och därmed börjar resan in i hjärtat. Alla delar av dig att du förkastar är delar som håller dig från att leva i hjärtat. Omdömen

Det andra sättet att växa är genom bön och andakt. Religionen är det traditionella sättet att öva hängivenhet. Tjänsten ofta uppmuntras i många av världens &'; religioner. Tänka på hur du kan vara till nytta i världen ett mycket effektivt motgift mot sig själv, inte bara är du gör tjänsten till en annan, det ökar vanligtvis din självkänsla samtidigt. Omdömen

Det har förekommit en övergång från religion i vissa delar av sekulära samhället, och ett växande antal människor har hittat meditation och andra andliga metoder för att ersätta kyrkan. Jag tror att stämningen i något större än dig själv (universella medvetandet, till exempel) som en daglig praxis, gör att du kan ansluta med de djupaste delarna av din varelse. Denna ritual kan verkligen göra det möjligt för dig att öppna ditt hjärta och sinne och kan bidra till din andliga utveckling. Omdömen

Det tredje sättet att växa är genom kroppen. “ Min kropp är ett tempel &"; är en vanlig fras, men i själva verket är kroppen sätt som vi upplever detta andliga livet. Jag är en andlig varelse i en mänsklig kropp. Hälsosam mat och bra övning som yoga och Chi Gung, och andra östliga metoder kommer att stärka din kropp och hålla dig från sjukdom. Omdömen

Andra aktiviteter gör denna erfarenhet av kroppen mer enjoyable- hygien, dans, sport, intimitet, vandring, och så vidare. För vissa människor, som bor i kroppen är för smärtsamt, så att de fly med andliga eller religiösa missbruk, eller några andra metoder för att förneka sin kropp. Detta kan innebära över äta, alkohol, anorexi, som bor i huvudet, (över analys, katastroftänkande, depression eller ilska är några exempel) eller organ hat. För dessa människor, blir jordad och lära sig att leva i och genom kroppen är den andliga tillväxt som gör det möjligt för dem att börja på en annan väg. Omdömen

Den fjärde sättet att växa är genom sinnet. Detta handlar om att förstå med sinnet och utvidga medvetandet att omfatta stora begrepp som “ Vem är jag &" ;, “ Vad är sanning &" ;, “ Vad är död &";

Studera olika filosofier och begrunda de stora frågorna i livet, och att hitta nya sätt att se på sig själv och världen är bra sätt att ta reda på vem du är och vad du håller sant. Meditera och gå i är också ett bra sätt att hitta dig själv – Det är otroligt hur mycket du kan lära dig om dig själv i ett ögonblick av tystnad. Meditation är en andlig metod som kan ta lite tid att bemästra, men det blir lättare eftersom du lär dig att stänga av upptagen sinnet, och fördelarna för din hälsa och välbefinnande kan vara otroligt. Omdömen

Den femte sättet att växa är vägen för kreativitet. Detta avsnitt erbjuder den mest spännande på en andlig journey- mässande, trummor, sång, ritual, ceremoni, konstverk, och många olika former av att skapa. Detta är förmodligen det som lockar de flesta människor i början av sin resa. Här är där du kan prova massor av olika aktiviteter, och träffa massor av människor som också söker efter några svar. Många människor bo här och dras till spänningen. Men vissa människor upplever detta skede som en ensam tid, och rita och sjunga på egen hand. Omdömen

För vissa är det en mycket personlig skede att de inte väljer att leva ut framför andra eftersom de tycker deras uttryck oavsett medium som passar dem. Vilket sätt du väljer att växa, vara medveten om de andra former som också är en nödvändig del av resan. Att bli själslig är en djup livsstil val och varje resa kommer att vara olika och unika för den person på den.

Andlig tillväxt är en mycket personlig resa, och en som behöver tid och tålamod, mod och ärlighet. Du är värd det.

Skriven av Caroline Nettle Omdömen

retweet denna artikel Omdömen  ..