Hitta Joy i Little Things

Som jag leds till marknaden i morse, insåg jag hur mycket jag faktiskt njuta av denna enkla uppgift. Jag älskar promenader längs surfa alla stånden för att se vad frukt eller grönsaker är i säsong kontrollera priser och prata med leverantörer. Omdömen

Folk ler och pratar, kommer ljudet av musik från en gentleman som sitter på en stol i mitten av gångväg spelar ett dragspel. Omdömen

Jag brukar vilja ta min make tillsammans med mig och dela denna erfarenhet med honom, men idag är han fungerar och jag njuta av min ensamhet, ännu mer närvarande med värmen solen, det blå himlen och även om jag &';! ve parkerade bilen Omdömen

När jag kommer hem går jag ut till vår bakgård och kolla mina egna grönsaker som växer i trädgården. Jag titta igenom tomatplantor för att hitta de vackra soldränkta röda Roma tomater som jag använder för att göra min sås. Jag prassla genom bönplantor att hitta de nyaste anbud gröna bönor som kommer att vara en del av vår middag. Omdömen

Och i dessa enkla saker som jag finner glädje! Omdömen

När jag ser tillbaka på mitt liv Jag minns en gång när jag var hårt pressade att finna glädje i någonting, än mindre de enklaste sakerna i livet. Omdömen

Jag tror att detta händer en hel del av oss i våra liv. Vi blir så belastas med varje dag bor och arbetar och glömmer att stanna upp och lukta på rosor så att säga Omdömen

Vi räknar med glädje att komma i ett större paket och vi &';. Re så upptagen letar efter det att vi missar glädje som är just här, just nu kommer i en jämn ström av små, vackra nöjen som vi skulle få se hela tiden om vi bara kom ihåg att stanna i nuet. Omdömen

Ta dig tid att lägga märke till de små sakerna i livet och hur mycket glädje kan kännas att uppleva dem. It &'; s inte den erfarenhet som ger dig glädje men viljan att vara närvarande med liv varje ögonblick av dagen. Och i de stunder finner vi en glädje bortom våra drömmar Omdömen

I vilka erfarenheter känner du glädje Omdömen  .?.