Hur medvetet skick den undermedvetna Mind

Vi är ofta utmanas när vi står inför något att göra som vi inte har förberetts för. När de flesta av oss förbereda för en utmaning, vi tänker på vad vi kan göra. Jag vill föreslå ett sätt att förbereda sig för utmaningar som handlar om att utveckla sig på en undermedveten nivå. Om vi ​​kunde förbereda sig för att utveckla livskunskap, som en positiv självbild, självtillit och ett sätt att ansluta till inre resurser, varje utmaning vi står inför skulle naturligtvis vara lättare att hantera.
Medvetna konditione ett barn från en frisk familj får hjälper dem möta utmaningar dysfunktionella konditionering tenderar att sabotera. Rade vanor skapar collage som representerar vilka vi är. Enkla interaktioner med föräldrar och andra viktiga människor definierar hur vi ser på oss själva och interagera med världen omkring oss. Om dessa personer med anknytning till dig i ett negativt sammanhang, skulle du lära dig att relatera till dig själv på samma sätt. I vår utvecklings år, de minsta interaktioner avsevärt bidrar till att skapa den person som vi är.
Tyvärr har de flesta människor accepterar deras tidigare konditionering och identiteten som härrör från det som den verklighet de lever i. Precis som när du vill flytta en manuell växling i bilen, måste du sätta kopplingen i att frigöra växlar; när det handlar om tidigare konditionering, måste du flytta vanor i din hjärna. Vi tenderar att hålla fast rade vanor som vem vi tror att vi är, men den enkla sanningen är att vi är mycket mer än vem vi har lärt sig att vara. I den här artikeln, jag vill dela med dig “ koppling “ i din hjärna, så att du medvetet kan skapa den verklighet du bor i. För människor som går igenom en hälsokris eller en utmaning de inte kan enkelt styra, ändra subtila rade vana kan ändra hur du närmar dig varje utmaning. Omdömen Vi tenderar att andas in i våra tankar och tidigare konditionering, vilket ger liv åt karaktären vi konditionerades vara. Om vi ​​medvetet skulle kunna utveckla en vana att andas till tystnad, skulle vi automatiskt aktivera visdom av kroppen. Detta betyder inte att vi bortser från tankar i vårt sinne; vårt fokus går skulle strax bortom dem. Låt mig förklara två begrepp som jag har använt ovan. För det första är tanken att andas in i tystnad med dina andetag ge liv åt mer än ditt tänkande sinne. När du andas in, är det lätt att stoppa din andedräkt på tankar och bekymmer. I själva verket kommer ordet oro från det latinska ordet för choke. Det är som att andas in oroliga tankar och har en ytlig andetag eller kvävs. Med en enkel ytlig andetag, vi begränsar oss från manifesterar till vår fulla potential. Hotels-Base.com Min uppfattning om The Wisdom of Kroppen är att det händer när vi ger liv till verkligheten bortom våra tankar. Det är där våra handlingar är i harmoni med ett högre medvetande. I sport, är detta kallas “ zonen &"; och den hänvisar till att göra åtgärder oberoende begränsa tankar. I problemlösning eller kreativt skrivande, är detta ett område där verklig kreativitet bubblar upp. I healing, det är där vi ger liv åt kraftfulla inre resurser aktivt att delta i läkningsprocessen.
Jag föreslår att det bästa sättet vi kan förbereda sig för de utmaningar i livet är att medvetet tillstånd vanor som utvecklar medveten nivå av vår karaktär. Tänk dig att ha en positiv självbild eller själv förtroende och hur det skulle påverka dig när du står inför en utmaning. Det spelar ingen roll vad utmaningen är; Du är bara ansvarig för hur du relatera till det. Medvetet skapa vanor som automatiskt dra av vår djupaste visdom. © 2010 Marc Lerner och livskunskap
.