Tillåt inte negativitet till Rule

Ingen kan få dig att känna dig underlägsen utan din tillåtelse. Omdömen --Eleanor Roosevelt

Läs detta citat och komma ihåg det. Varje gång du intala dig att du inte är bra Omdömen nog, du tillåter dig själv att känna sig underlägsen. Det är ett gammalt talesätt där ute som Gud inte göra "skräp" – och du är inte skräp.

Jag har ibland låta negativitet andras tränga in i mitt sinne, kropp och ande och som jag ser alltid igen på de expereinces – Det har alltid gjort mig horrilbe. Jag skulle tvivla på mig själv, känner sig otrygga och ibland skulle det göra min pralyzed och inte kunna göra en decsion Omdömen

Min mamma brukade berätta "aldrig låta någon stjäla din glädje." - Din glädje är din inre kärlek till dig själv – din känsla av positivitet. Varje gång du låta någon annan och' s negativitet bryta igenom och såra dig, du tillåter dig att känna sig underlägsen. Varje gång du säger själv ditt hår är mess, dig och' re alltför fet, du och' re alltför kort, dig och'. Re inte tillräckligt smart, du tillåter dig själv att känna sig underlägsen Omdömen

Genom att låta dessa känslor av underlägsenhet till dominera, du gradvis inskränka på den person du är. Du kommer sakta glömma ditt sanna jag. Och youwill hamnar i en nedåtgående spiral av negativitet. Omdömen

Jag säger inte att det är lätt. Ibland är det långt ifrån – speciellt om personen eller situation som gör att du känner dig underlägsen är viktigt för dig – Det tar arbete – men måste vara en medveten ansträngning att inte någon få dig att känna inferiour – låt dem inte stjäla din glädje. Omdömen

Du kan vända på kuttingen. Även om du har kämpat med självkänsla Omdömen frågor under en lång tid, är det aldrig för sent att göra en förändring. Omdömen

det finns många saker du kan börja göra för att öka själv uppskattar. Exempelvis gör dagliga affirmationer, meditera, lookinng i en spegel och prata postively till dig själv – listan är oändlig. Här är länken (http://realizeyourvisions.com/PDFs/ddddGUIDEbook.pdf) Review för dig att komma igång på din jouney och börja öka din självkänsla

Blessings,
Ophelia
www.realizeyourvisions.com
.