Hur man handskas med en katastrof efter Another

Ibland känns det som vi upplever en rad katastrofer på ett personligt och global nivå. Vi kan känna översvämmas av dessa tragedier, svårt att bearbeta dödssiffran och alla dem som har blivit hemlösa eller offer för mänsklig grymhet. Som ett resultat, absorberar vi negativitet och överföra det till våra dagliga liv på ett subtilt sätt. Kanske är vi mer irriterad eller pessimistisk om vårt arbete. Vi kanske äter mer sötsaker och utövar mindre – vi är så trött på allt detta. Många av oss som har generöst bidragit till att hjälpa offren nu utfiskade både materiellt och känslomässigt. För att inte tala om dem av oss som har blivit okänslig eller hopplös. Omdömen

Men efter en juni ständiga regn i nordöstra, förändringens vindar har fört tillbaka solen. Mina grannar pumpar ut sina källare och inventera vad skadades och vad mirakulöst överlevde. Många av oss repa våra huvuden, ty vi kan &'en; t ihåg förra gången vi upplevt sådana vilda väder. Under det kraftiga regnet höll jag tala om för folk att muntra upp och även bröt sig in i en vers från Annie “ Solen kommer ut i morgon och ". Jag tror att de flesta alla ville sätta munkorg på min mun; De kunde inte och' t se bortom den mörka himlen. Men vi som är ovanför marken eller ska jag säga ovanför vattenytan har så mycket att vara tacksam för. Om allt detta regn var snö … Låt mig påpeka att du inte &'en; t måste skotta regn Omdömen

Vi kan lära sig att hantera våra stress från dessa vilda vädermönster!. Livet är en serie hinder som vi måste sopa bort eller klättra över, en i taget, för att rensa vägen. Saker kommer att bryta ner, bryta isär och vi kommer att bygga när vi rädda fantastiska saker från vraket. Ibland måste vi flytta, lämna den välkända bakom, släppa vårt förflutna gör ont. Vem vet den nya platsen vi flyttar till kan visa sig vara den bästa hittills? Dessutom får du höja din stress tröskeln för att ta itu med nästa problem. Du har nu den erfarenhet som du kan göra det. Omdömen

Så nästa gång det finns en orkan, en ekonomisk nedgång, eller en influensaepidemi, stärka dig själv i förväg och gör dig redo att föda sig själv igen. När de goda tiderna rulla, don &'en; t känner sig skyldig om att vara lycklig. Njut av varje ögonblick du har. Om människor svälter och dör i en annan del av världen, går hungriga won &'en; t hjälpa dem. Det är vår moraliska skyldighet att vara lycklig. Ta din positiva energi och hjälpa de mindre lyckligt lottade: