Hitta kärlek och samhörighet i mitt uppe i en Change

När potentiella kunder ringa mig för att fråga om coaching för att de olika förändringar i livet, tycker jag själv ber dem att berätta var de är just då. Detta hjälper mig att få en bra avkänning av hur anslutna de är med sin inre jaget och känslor.

Ett fåtal som har möjlighet att säga exakt var de är känslomässigt berätta de är redo att gå vidare, men känner fastnat. Andra är inte säker på att de har möjlighet att släppa taget. Medan igen vissa människor helt enkelt inte vet vad de känner. Omdömen

Detta är okej och i själva verket en av de mest utmanande saker i tider av förändring är att kunna bestämma din känslomässiga parameter. Omdömen

Irrelevant av förändringar människor upplever, det finns en gemensam faktor. Detta är den mängd själv kritik människor heap på sig själva. Det är nästan som om folk vill göra sig betala för sin egen smärta och ångest.

Men eftersom prygel dig själv eller skylla på andra kommer inte att gynna dig förutom att hålla dig fast, måste du göra något annorlunda.

Om du vill flytta fokus och rör bort från gjutning skuld, här är vad du kan göra.

Applicera mest värdefulla verktyg du har, kärlekens gåva. Kärlek är en naturlig balsam kan inte bara landsförvisa smärta och rädsla, men också injicera dig och ditt liv med ny energi. Kärlek, när de tillämpas medvetet kan också genomsyra dig med en ny känsla av mening och riktning. Omdömen

När du befinner dig att gå igenom en svår förändring, bara tänka på dig själv hur kärlek fjädrar ur dig och tar hand om situationen . Fråga dig själv dessa frågor och observera vad som händer. Omdömen

1. Vad skulle älska att säga här? Omdömen 2. Vad skulle älska att göra här? Omdömen 3. Hur skulle älska beter här? Omdömen 4. Vad är det mest kärleksfulla attityd jag kan ha för mig själv och andra i den här situationen? Omdömen

Här är vad som hände med en arg kund som jag uppmuntras att tillämpa dessa frå-tioner till sin situation. Omdömen

Hon sa först det var svårt för henne att föreställa sig den kärlek som kommer från henne eftersom hon var mycket upprörd. Men när hon höll på att ställa frågor, blev hon lugnare och kunde låta kärleken inom ta över.

När du flyttar från en fråga till andra, insåg hon att hon också hade bidragit sin egen andel att förvärra sin nuvarande situation. Hennes "loving del" visade henne vad hon nu kunde göra för att få henne att må bättre. Hon informerat mig om att hon aldrig trodde att hon någonsin skulle känna något medlidande för kollega som i hennes egna ord "knivhögg henne i ryggen." Och ändå gjorde hon.

När hon kom till fråga sig den sista frågan om de mest kärleksfulla attityd hon kunde få för sig själv, hon hade redan fått djupa klarhet. Hon visste vad hon hade att göra och var beredd att göra det.

En mest utmanande aspekt av livet förändras sysslar med känslor av ilska eller be-Trayal. Detta kan vara mycket traumatisk. Men om du är beredd att ta ett steg tillbaka och arbeta med gåvan av kärlek, kan du bara hitta rätt verktyg för att hjälpa släppa traumatiserade känslor. Detta kan också hjälpa dig att känna igen din sanna affinitet, som ligger i makten att välja Omdömen  ..