Öppna Mind

Med all verksamhet våra liv är dedikerade till, är det lätt och vanligt att bortse från uppfyllelse närvarande i denna faktiska tidpunkten. I service till våra målinriktade sinnen, vi brukar försumma att stoppa vår interna prat för ännu bara några sekunder. När jag använder ordet "stopp" här, jag hänvisar till interna mental stopp. Det är härliga och avgörande för vår fysiska, psykiska och sociala hälsa periodvis stoppa verksamheten. Ledighet är närande till alla våra "delar" och alla våra relationer. Och självklart utan tillräcklig fysisk vila vi blir sjuka. Omdömen

Att vara villig att ge en del av vår dyrbara tid till fysisk tillflyktsort, oavsett om en helg eller längre är verkligen en gåva till oss själva och våra relationer, och jag rekommenderar det högt.

Men jag talar här om något mycket enklare och mer lättillgängliga. Något så enkelt att ingenting har att ändra (eller inte ändras) för att det ska ses. Omdömen

Mitt i någon aktivitet, även aktiviteten hos läser detta nu, det är helt möjligt att låta ditt sinne att öppna fullt, och att öppningen för att upptäcka fred och uppfyllandet av din egen rymlig medvetenhet Omdömen

Ingen plats att gå, ingen sak att få, inget mål skall kunna förverkligas. ingen kropp att ändra någon perfektion uppnås. Enkelt, i detta ögonblick, kan du inser vad är alltid här. Här under alla listor och under alla segrar och nederlag. Omdömen

För att möta sig själv, bör fri från det och måste finns och kommer s, för ännu ett ögonblick, inser du att även om ingenting blir fast eller gjort, enkel naturliga uppfyllelsen är redan här. Omdömen

Naturligtvis finns det mycket i vår värld, våra kroppar och våra sinnen som kunde använda fixering. Och en del av den mänskliga evolutionskraften är att använda våra mentala kapacitet för att upptäcka vad som är fel, utanför och innanför, och sedan börja arbeta på korrigeringen genom att avlägsna eller förstärkning. Vad en verkligt fantastisk makt i sinnet. Det är ett kännetecken av kapaciteten hos den mänskliga hjärnan. Omdömen

Problemet uppstår när denna utvecklas, misstag söka aspekt av sinnet styr livsform uppkallade efter ditt namn. Och detta problem är enorm i vår kultur. Omdömen

Hur mycket av din uppmärksamhet är fokuserad på vad som är fel med dig själv eller andra? Omdömen

När vi ser hur mycket som är fel eller skadligt i vårt tänkande och vår och andras handlingar, kan vi bli överväldigade av de uppgifter avslöjas. Denna overwhelm kan resultera i att ge upp och återgå till cynism eller stärka vår beslutsamhet att arbeta ännu hårdare. Att tänka och göra mer. Omdömen

Jag är faktiskt tyder på att före väldiga, eller till och med mitt i väldiga, är det möjligt att stoppa, om så bara för ett ögonblick, och återgå till tystnad. I det ögonblicket, det är ett erkännande att vara internt fritt och i fred, behöver inget göras. Omdömen

Även ett ögonblick av sann tystnad tillåter sann val för äkta, lämpliga åtgärder eller icke-åtgärder följa.

Vissa andliga traditioner hänvisa till denna tystnad som inget sinne. Men för mig den termen är för nära själlösa som i okunnig eller dum. Jag föredrar termen öppet sinne. Den öppet sinne är rymlig och medveten. Den finner näring i sig, intelligent och medveten utan att behöva följa tanke. Omdömen

I sanning, kommer all kreativ och nytänkande av denna näring medveten tystnad. Och det är tillgängligt för dig just nu Omdömen  ..