Kan Ho'oponopono Gör Dieter och bantning Lättare

Har du dåliga känslor och oro när du hör ordet “? Kost &" ;? Har du fokusera på smärtan av att inte äta allt du vill? Men vad kan vara mer smärtsamt än att känna övervikt, hjälplös och obekväma?

Vilka historier vi berättar för oss själva att hålla lycka och välbefinnande bort? Snacka om att vara vår egen värsta fiende! Våra dåliga känslor om oss själva påverka vår verklighet. Du förstår, det undermedvetna gör vad som krävs för att vara rätt, så det håller locka situationer att visa oss att vi inte är tillräckligt bra eller don &'en; t förtjänar saker. Så, kan ni föreställa er vad vi attrahera och uppenbart under dessa förhållanden Omdömen

I Ho &';! Oponopono, vi kallar dessa repriser minnen, och de är oerhört kraftfull. Vi tror att vi är fria, men dessa tankar och program ständigt kontrollera oss. De är alltid spelar i bakgrunden. Vi måste vakna upp och göra bättre val. Medvetenhet är botande och det är det första och viktigaste steget mot våra mål. Vi har ett val! Omdömen

Ja, det tar ansträngning att stanna på en diet. Du ser människor runt omkring dig att tänka om mat hela tiden. Vi träffas för att äta. Vad ska vi äta, och var? All mat omkring dig, varje plats du går. Jo, folk i ditt liv faktiskt är en gåva, de ger dig möjlighet att se vad du behöver ändra växa upp och ta ansvar. Omdömen

Så hur fungerar det? I grund och botten måste vi bli medvetna och "låt gå" av dessa minnen. Detta är omöjligt om vi försöker göra det i våra sinnen eftersom vi bara medvetna om en liten andel av de tankar som ständigt spelar i våra huvuden. Det bästa sättet att "släppa taget" är att ta 100% ansvar för den verklighet vi skapar för oss själva. Jag använder Ho &'; oponopono verktyg för att ständigt "ren" dessa minnen och tankar, både medvetna och omedvetna. Ett mycket bra verktyg är att säga "Tack" och "jag älskar dig" till dessa minnen och därmed släppa dem. Vad vi motstå kvarstår. Omdömen

Men kan processen bli mycket enklare om vi arbetar med vårt undermedvetna (vårt inre barn), eftersom denna del av oss är vårt undermedvetna och är den del av oss som håller dessa minnen. Därför är det inre barnet, eller Unihipili som de kallar det i Hawaiian, den del som manifesterar vår verklighet. Det är viktigt att utveckla en stark kärleksfull relation förtroende med vårt inre barn för att förändra vår verklighet. Vår inre barn kan göra den här resan mycket lättare. Kom ihåg detta är den del av dig som lider, det är inte du. Detta är den del av oss som är hungrig eller tror att det kan inte överleva om den har någon vaniljglass! Omdömen

När vi börjar "släppa taget" av dessa Lek minnen och börja se resultaten, väljer vi bättre. It &'; s som en kedjereaktion. När vi gör det, känner vi så bra och stolta över oss själva att vi går vidare med andra saker på sparlåga. Vi håller mår bättre och bättre, och plötsligt vi är ostoppbara. Omdömen

Så, hur illa vill du ha det? Är du villig att göra vad som krävs? Det tar hårt arbete för att nå dit vi vill, men vi kan välja att träna Ho &'; oponopono (släppa) och faktiskt njuta av resan! Du kan hitta Det enklaste sättet. Omdömen

Ändra vår vikt eller vårt utseende kommer inte att hjälpa. Detta är "där ute." Det är minnen och programmen, de saker som vi beslutat att tro att vi behöver och om du inte &'en; t ändra dem, även om du förlorar vikt, kan lyckan vara tillfällig även om du får den förändring du ville och ser fysiskt sätt du tror att du borde … Lägg märke till andra människor i din situation inte mår dåligt, är det din uppfattning och dina beslut. Inse du behöver arbeta på dessa program! Omdömen

Jag måste dela med dig något som hände mig på min sista resa till Japan. Detta var mycket viktigt för mig. Vi var i Okinawa, och jag bad om room service. Jag beställde kyckling och jag märkte att det kom med ris, så jag sa till dem att ersätta ris med grönsaker. De sa "ok", men när de förde mig middag till mitt rum, jag märkte att det fanns inget ris, men de ersatt det med pommes frites! Omdömen

Jag älskar pommes frites, och jag skulle säga att de är en av mina svagheter. Förr i tiden kunde jag har aldrig sagt nej till pommes frites. Inte en chans, om jag brukade äta alla och' s kvar pommes frites före Omdömen

Nåväl, låt mig säga er, jag lägger i min mun, fick jag tillfälle att ens smaka, men jag tog det. ur min mun och sprang med plattan på toaletten. Jag kastade bort dem. Ja, jag kastade bort dem! Jag kunde inte och' t tro det själv. Dessutom, eftersom jag hade en bra ursäkt, det var inte &'; t tillräckligt med mat kvar på denna platta för att tillfredsställa min hunger.

Enligt min erfarenhet är det enda sättet jag kunde få göra det när jag kom till den grad att jag säga nu räcker det. Du gör ett åtagande med dig själv att du kommer att göra vad som krävs för att ta väl hand om dig själv, att du inte kommer att skada dig själv längre. Du måste älska dig själv nog att ha styrkan och göra det Omdömen

Nu, låt mig säga er, jag kunde inte och'. Inte göra det utan hjälp av mitt inre barn. Se, som jag tog de franska yngel ur min mun jag var lugnande mitt inre barn: Vi kan göra det. Det kommer att vara ok. Vi kommer att bli bra. Omdömen

Många tids minnen av kannibalism, svält, inte tillräckligt med mat, kanske vi har minnen från tider då vi aldrig visste när vår nästa måltid kommer att äga rum, om någonsin. Ingenting av vad som händer nu har att göra med vad det faktiskt händer just nu och arbetar med denna del av dig som innehåller alla dessa minnen är viktigt Omdömen  ..