Fryst av Fear

De skäl som vi är rädda är, på många sätt, lika unik som vi är, och behöver ofta behandlas individuellt. Men låt oss undersöka roten av rädsla eftersom det gäller att läka. Omdömen

Rädsla är vad vi upplever på tröskeln för det okända. När jag fick svaret på en av mina helande frågor genom en dröm för några år sedan, var jag visat att jag hade MS. Det var ganska lätt att göra en on-line sökning för att upptäcka den fysiska försämring som kan uppstå med MS. Så kan man begära att om jag visste vad som kan hända, vad gjorde jag vara rädd om? Vad jag gjorde &'en; t känner var hur jag skulle reagera på de begränsningar som MS kan införa. Jag har inte och' t vet vad det skulle kännas i kroppen. Jag har inte och' t känner, om jag skulle uppleva smärta. Om det så småningom hävdade mitt liv, skulle man kunna hävda att det skulle vara rimligt för mig att vara rädd för döden –. En av de stora satsningar i det okända Omdömen

I mitt personliga fall, jag låter aldrig tanken eller känsla av rädsla anger att jag gav omedelbart tack för informationen min dröm hade gett mig, så att jag kunde få rätt till mitt helande. När jag trodde att jag skulle vara rädd, började jag sjunga medkänsla för mig själv för att läka. Inom några månader var symptomen borta, delvis eftersom jag matade aldrig rädslan. Men jag förstår hur och varför jag kunde ha blivit rädd Omdömen

Du kan bli rädd om du tror att du vet vad som kommer, men don &'en;. Vet hur mycket du kan hantera. Låt &'; s säga att du redan upplever smärta, men du fruktar upplever mer. Du don &'en; t vet hur mycket du kan ta. Kanske du har varit ute av smärta för någon gång, men blotta tanken på det skrämmer dig. Du undrar hur mycket smärta man kan hantera om det kom tillbaka igen. När vi är rädda, vi ofta reflektera över det förflutna och /eller skjuter in i framtiden. Vi är sällan föreligger för att vad som faktiskt händer i ögonblicket. Omdömen

En annan plats där du kan bli rädd när det gäller helande är att avgöra vilken behandling eller lösning att använda, och vilken läkare eller healer att välja in stödja er. Det är lätt att bli fryst i dina spår försöker bara räkna ut den bästa vägen för din läkning. Känslan av panik som uppstår kan hålla dig från att tänka klart eller tillgång till din intuitiva visdom. It &'; s panik du måste lära dig att vara med om du vill övervinna rädslan Omdömen

Jag lyssnade nyligen till en kvinna beskriva vad hon har gjort för att ta itu med sin känsla av panik.. Hon började bli närvarande till panik, medkänsla höll hennes känsla av enorm rädsla. När hon fortsatte att finnas kvar i medkänsla, började rädslan avledande – först långsamt och sedan snabbare –. Tills rädslan var borta Omdömen

Det är precis vad jag har lärt mig att göra med mina farhågor. Om jag hålla dem i medkänsla och förblir närvarande för tillfället, de bara don &'en; t har något sätt att matas. Utan matas, omvandlar rädsla till kärlek, fred och klarhet. Faktum är att jag nu använda denna underbara skapelse Meditation för att hålla eventuella obehagliga känslor. Rulla ner på sidan tills du ser ljudinspelning som är tillgängliga för dig. Det ges fritt. http://www.newdreamfoundation.com/womens-enlightenment.htm

Får jag föreslå att du prova detta själv. När du känner dig frusen av skräck, påminn dig själv att öppna ditt hjärta. Vara närvarande i medkänsla med rädslan tills den börjar mjukna. Bo med denna medkänsla tills rädslan upplöses i kärlek. Upprepa så många gånger som behövs tills helande resa är en bas i kärlek och rädsla är ett svar från ditt förflutna Omdömen  ..