Släpper Trauma - kropp, själ, ande Connection

Anatomi av Anden av Caroline Myss, är Ph.D en vacker och insikts guide i mind /body /ande anslutning. Jag först läsa den här boken omkring 10 år sedan och fann mig själv bläddrade igenom sina sidor en gång bara några månader sedan söka efter svar. Omdömen

Om 13 år sedan drabbades jag en outsäglig trauma, något som jag aldrig kunde föreställa händer, gjorde. Ja, det gjorde jag gå för många rundor av rådgivning men annat än att, höll jag mitt trauma en hemlighet. Mina tårar grät privat och jag bara fortsatte med verksamheten att leva. Omdömen

Vi fattar beslut ibland som inte är i vårt intresse, kanske av rädsla eller i hopp om att vi på något sätt skyddar oss själva eller andra, eller båda. Men att välja att inte tala vår sanning är inte en bra plats att vara i. Vad jag gjorde i stället var att stoppa min smärta sätt ner djupt i mycket mörkaste hörnet av mitt utantill, min själ, mitt väsen. Inget belopp av rådgivning, kunde ingen terapi nå det. Omdömen

Ja, vårt liv, vår historia, våra tankar och våra övertygelser verkligen blir vår biologi. Vi är trots allt, ett sinne kropp. Efter så många år jag trodde att jag hade kunnat förlåta de flesta av mina demoner, men detta var inte fallet. Omdömen

För ungefär ett år sedan jag började uppleva anfall av extrem nedre delen av buken smärta som lämnade mig dränerad och sängliggande. Ursprungligen jag ryckte bort det - trots allt, var jag inte alltid en mage flicka? Varje gång något stressande hände i mitt liv, var inte min mage den första att säga, "Hallå där, kom ihåg mig?" Och var inte vi alla går igenom en oerhört stressig tid på att försöka hantera min pappas snabbt sviktande hälsa? Omdömen

Efter min 5: e attack och ett batteri av medicinska test visade ingen medicinsk orsak för mina symptom, erkände jag vad jag redan visste. Jag tror att vi alltid intuitivt vet, inte vi? Min kropp var uppror och skriker för mig att uppmärksamma - att sitta upp och ta meddelande - att ta itu med min trauma en gång för alla. Jag var rädd, riktigt rädd. Jag visste tillräckligt om mind /body /ande anslutning att inse att jag behövde agera nu för att starta läkningsprocessen innan det var för sent. Omdömen

Du förstår, är sjukdomen ibland resultatet av trauma fast rotad i plats i våra kroppar. Det kan orsaka en energiskifte som påverkar våra celler - själva strukturen i vår kropp, lämnar oss öppna och sårbara för sjukdomar. Och jag hoppades att i mitt fall, efter så många år av att inte uppmärksamma, att det inte var "alltför sent. Omdömen

Min helande resa har varit lång och svår. I den slutliga analysen, förstår jag nu vad jag inte tidigare. Äntligen fick jag det. Detta är mitt liv och min resa. Oavsett vad livet rätter upp, det är hur jag behandlar med dessa prövningar, dessa trauman, vilket i slutändan formar den person jag är. Det är min historia, ingen annans Omdömen  ..