Personlig sjukvårdreform: fysiska, emotionella, intellektuella och amp; Spiritual

sjukvårdreform i USA har varit att få en hel del press på sistone, och en sak verkar säker; vi fortsätter att sätta ett monetärt värde på livet. Något som borde vara en rättighet som används för extrem vinst och individer över hela världen betala priset. Oavsett var du befinner dig i världen, kan du inte räkna med en regering eller privatiserat hälso- och sjukvården. . It &'; s-tid att vara beroende av dig själv för den bästa vården i världen Omdömen

Det finns 4 områdena hälsa som ska fokuseras på och de finns i följande rangordning: andlig hälsa, intellektuella hälsa, emotionella hälsa & ; Fysisk hälsa. Omdömen

Tänk på varje nivå som bland annat nivåer under det. När vi ta itu med vår andliga hälsa, vi är i själva verket inklusive de andra områdena. Vad de flesta av oss gör är adress bara vår fysiska hälsa, och vi bara göra när vi vill fysisk smärta att försvinna eller att vara mer visuellt tilltalande. Denna artikel kommer att ta dig igenom alla 4 nivåer, börjar med den lägsta nivån och på väg mot den högsta. Omdömen

Fysisk hälsa
fysisk hälsa nivå är verkligen där vi ser resultaten av vår syn på världen. Det är där symptom på problem visa sig när vi inte uppmärksamma de andra tecken som vi får från de andra nivåerna. Som ett exempel, en person som gick igenom en bitter skilsmässa 25 år sedan, men fortfarande håller fast vid ilska i samband med detta förhållande kan senare utveckla cancer, sår, eller astma. Dessa är alla tillstånd som förknippas med att hålla fast vid ilska eller känslor av att vara fångad av ilska. Vi kommer att behandla den fysiska symptom på mycket djupare fråga, men vi mycket sällan leta efter källan till problemet, som ligger i vårt tänkande. Caroline Myss publicerar underbart material om detta fenomen, om du är intresserad av att förstå denna punkt ytterligare. Omdömen

Den andra sidan den fysiska hälsan är att förstå att även om du inte din kropp, du som själen erfarenhet den fysiska världen via din kropp. Din kropp är en behållare. Egentligen, det &'; s mer som ett fordon. Så som en visualisering, är din kropp bilen som tar dig härifrån till dit och tillbaka igen, och du (själ) är föraren. Dina sinnen är som indikatorer på en bil instrumentbräda. De samlar in och kommunicera data om miljön omkring dig, om fordonets status, och de kan varna dig för potentiella fysiska problem. Omdömen

När bilen går sönder, du har fastnat utan transport. Samma sak gäller för kroppen. När det är allvarligt skadad, kommer det att begränsa din rörlighet. När skadan tas till det yttersta, kan det inte längre håller föraren. Du kan också ha små problem som montera upp för att orsaka en allvarlig driftstörning. De flesta av oss faktiskt ta bättre hand om våra bilar och hem än vad vi gör själva. Vi &'; ll spendera de extra dollar på våra bilar för toppklass olja, vanlig bil underhåll möten och noga titta på miles vi ställer på den. Vi kommer dock inte att betala extra pengar för mer hälsosamma och naturliga livsmedel, vanliga läkare och tandläkarbesök, och se till att vi får tillräckligt med vatten och vila. Omdömen

emotionella hälsa
emotionella hälsa nivå behandlar våra ups och våra nedgångar, och bristen på balans vi känner känslomässigt. Vi har dålig emotionella hälsa när vi låter våra känslor att springa fram och tillbaka mellan ytterligheter, eller när vi ger vår förmåga att styra våra känslor över till någon annan. Ytterlighet vi kör kan vara mellan depression och höjdpunkter av tillfällig lycka. Det kan vara mellan ilska och likgiltighet. Det kan vara mellan kaxighet och osäkerhet. Dålig emotionella hälsa leder också när vi tillåter andra att “ driva vår knappar &". I själva verket är vi helt enkelt reagera på dem på det sätt som vi alltid reagerar på en liknande situation. Vi har en känslomässig trigger som någon har listat ut hur man kvitta. Vår konditionerat svar sparkar i, och vi känner som om vi är utom kontroll av resultaten.

Good emotionella hälsa ligger inom ett mellan förhållningssätt till våra känslor och inom ta ansvar för hur vi reagerar känslomässigt. Till exempel mellan kaxighet och osäkerhet ligger en sund självförtroende och mod. Mellan ilska och likgiltighet ligger blamelessness och förlåtelse. Mellan depression och tillfällig lycka ligger sund självkänsla och lycka. Nyckeln till att stoppa de känslomässiga ytterligheter är att centrera sig själv i mitten av situationer. Att lära hur man inte ska ta saker så personligt eller att ignorera dem helt är nyckeln till att på allvar titta på och ta ansvar för dina känslor. Din känslomässiga reaktion är alltid ditt beslut, oavsett om du inte medvetet göra det valet. Och när vår emotionella hälsa är dålig, kan vi känna av effekterna fysiskt. Omdömen

Den andra sidan till god känslomässig hälsa tar ansvar för dina känslomässiga reaktioner. Eleanor Roosevelt sade en gång, och" Ingen kan skada dina känslor utan din tillåtelse och ". Med andra ord, människor gör och säger vad de vill, och du väljer hur du kommer att svara på det. Vi är så vana vid att spela offret roll i våra liv för att undkomma ansvar som vi vanligtvis svarar på samma sätt i liknande situationer om och om igen. För oss känns det som om någon annan styr alltid hur vi mår. I själva verket, du bestämmer hur du kommer att känna varje gång. När du väljer att ta det ansvaret, man tar bort den känslomässiga fjärrkontroll du tidigare gav bort till någon som ville driva dina knappar. Omdömen

Intellectual Health
Våra intellektuella hälso erbjudanden med hur vi tänker om oss själva, andra människor och världen omkring oss. Detta är nivån på våra tankar, åsikter och bedömningar. Dålig intellektuell hälsa består av självbegränsande övertygelser och handel med domar. Självbegränsande övertygelser är de föreställningar vi investerar vår energi på som hindrar oss från att vara allt som vi kan vara. Exempel på detta kan vara, och" I &'; M inte förtjänar en massa pengar, &"; “ I &'; ll aldrig hitta kärleken, &"; “ De kommer aldrig att befordra mig, &"; “ Vackra kvinnor aren &'en; t attraherad av mig, och" “ Det finns inga bra ensamstående män där ute, och" och “ Jag don &'en; t förtjänar det allra bästa och". Omdömen

Vad som händer är att vi skapar och anser att dessa självbegränsande övertygelse, och sedan våra handlingar flödar från dem. Så, när vi tror att vi don &'en; t förtjänar en massa pengar, vi don &'en; t söka, och är inte öppna för, möjligheter att skapa välstånd. När vi tror att vi aldrig kommer att hitta kärleken, vi stannar bara försöka, och vi kan även förkasta vad som verkar vara kärlek eftersom vi kan &'en; t tror att det är möjligt för oss. När vi tror att vackra kvinnor eller vackra och goda ensamstående män inte är tillgängliga eller är intresserade av oss, vi don och 'en; t ser dem när de är rakt framför oss, och vi don &'en; t tror att de kan bli riktigt dras till oss, även när de visar oss alla tecken. När du inte &'en; t tror att du förtjänar det bästa, fråga dig själv vad du är villig att acceptera Omdömen

domar skapar mentala barriärer mellan sanningen och oss.. När du tror att någon är ful baserat på oavsett kriterier du använder, du inte se skönheten de också har. När du dömer någon så illa, kanske du har fångat dem i en sällsynt ögonblick, men kommer aldrig vet vad värde de kan lägga till ditt liv på grund av hur du valt att nu se dem. Din bedömning hindrar dig från att se något annat än ditt omdöme. I huvudsak, du och' ve fattat ett beslut om hur du kommer att se att personen framöver. Frasen “ det första intrycket är en varaktig en &"; vittnar om de påverkar våra bedömningar har på människor. Med liten eller ingen information om en person eller situation, vi snabbt bedöma det och se det i detta ljus under mycket lång tid eller ens fram till vår död. Även när alla efterföljande beteende och situationer strider mot din dom, hålla dig på den som om det vore det mest värdefulla på jorden.

Good intellektuell hälsa är fri från mentala blockeringar och fri från domar. Istället för att ha självbegränsande övertygelse, ser du att allt är möjligt. I stället för domar, observera sanningen om detta ögonblick. När du frigöra dig om självbegränsande övertygelse, stoppa dig frågar varför något isn och' t möjligt för dig och börja fråga hur du kan ta vad du vill att förverkligas. Du behöver inte längre söka efter anledningar till varför du kan och 'en; t har något, och i stället söka efter hur man gör det möjligt.

Många miljonärer misslyckats på flera olika företag innan de nått framgång. De visste att de kunde göra det. De behövde bara att hitta rätt kombination av planering, material och process för att göra det möjligt. Framgång var aldrig i fråga. Hitta ett sätt att denna framgång var vad de fokuserade på. Oavsett vad det är du vill i ditt liv, måste du först tror att det är möjligt. Genom att göra så, du släpper den kreativa geniet som är fångade i ditt undermedvetna, och du låter din själ att ge viss riktning genom intuition mot vad du söker.

Sedan måste du tror att du förtjänar det. I sanning, det finns inget sådant som förtjänar eller inte förtjänar något. Det är något som vi gjort upp i samhället som ett sätt att styra beteenden hos andra. Om du gör det, då är du förtjänar, men om du inte &'en; t, eller om du gör det, du är inte förtjänar. Andlig sanning är betydligt högre än samhällets sanning, och den andliga sanningen är att överflöd är tillgänglig för alla. Du behöver bara att inse att det är din under med. Att tro att du inte förtjänar är att skapa en annan självbegränsande tro. Det är bara sant om du tror att det är. Omdömen

Slutligen förblir uppmärksam på de möjligheter som kommer att hälla in i ditt liv. De kan ha alltid funnits där, men du kanske inte har kunnat se dem. Eller, på grund av ändringen i tanken, du är nu locka möjlighet för dig. Hursomhelst, leta efter möjligheter som kan leda dig dit du vill åka, och sedan fullfölja dem med säker på att du kan göra det. Omdömen

Frihet från dom är den andra sidan av god intellektuell hälsa. Om du märker sanningen för tillfället, eller hur du &'en; t göra en förklaring om vad någon eller något är. Snarare du anger vad den person eller situation uttrycker nu. Så, när du ser en kille slam en dörr i vrede, du don &'en; t märka honom en arg person. Istället, förstår du att just nu, är han arg.

dom att han är en arg person kommer att ha du ser honom på det sättet, oavsett hur trevligt han är. Men gör observationen att han är arg just nu för honom att inte vara arg i nästa ögonblick. Snarare än att sätta en etikett på honom att bära för all evighet, du tillåter dig själv att se vad annat är till denna person. Du kan följa vad han uttrycker i varje ögonblick du är i hans närvaro, vilket ger dig mycket starkare indikationer om vilken typ av person som han är. Precis som ingen vet allt som finns att veta om dig, du kan inte veta allt som finns att veta om honom. Så genom att observera i stället för att döma, du gör för det som du inte vet om honom för att bli känd. Omdömen

andlig hälsa
Andlig hälsa är förståelsen av vem du egentligen är . God andlig hälsa kan du se att du är en del av andlig energi och samma energi skapelse är en del av dig. I huvudsak du är det och det är du. Allt är av andlig energi. Därför är allt som genom andlig energi. När du förstår denna sanning, börjar du se att du kan förstå andra människor genom att söka internt för att förstå dig själv. I stället för att söka efter Gud ute i himlarna någonstans, vet du att du behöver bara titta internt för att se till att energin av Gud har varit inom dig hela tiden. Du bär inom dig svaret på varje fråga någonsin frågat eller som ännu ställas. Du är oändligt utvidgas i alla riktningar. Alla och allt är helt enkelt en individuell uttryck för denna enhet.

För att se denna enhet i allting kommer att ändra hur du interagerar med världen. Du kommer att se dig själv inne i varje person du möter. Du kommer att se världen i flera dimensioner, och inte bara en dimension (yta) som vi förlitar oss på i dag. Du kommer att förstå att energi är allt som finns, och att allt är energi. I stället för att se varaktigheten allt, kommer du att se att allt övergår till något annat. Allt är en process. Förändring är det enda konstanta. När du mediterar eller ber om något att manifestera i ditt liv, att bön förlängs inåt, och du vet att det måste skapas, eftersom du och den kreativa energin är en. Omdömen

Dålig andlig hälsa är att se allt som separat och se vilka vi är som kroppen vi bebor. Bara att se att allt är separat, konkurrensen och likgiltighet inför andras lidande automatiskt född. Du kommer inte att se dig själv i andra människor på grund till dig, vem de är är skild från dig. Mantrat här är, “ var och en för sig själv och ". När någon har ett problem, du tror, ​​och" bättre honom än mig &". När du har en kamp, ​​fråga dig, och". Varför me &"; När du ber, är det mer av en förhoppning om att detta är ni kallar Gud kommer att välja att inte victimize dig längre och ge dig vad du begär. Vänner är människor som don &'en; t orsaka dig smärta och som ger dig njutning. Fiender är människor som du ser som står i vägen för din lycka eller inleder smärta i ditt liv. Du ser dig själv som antingen förövare eller offer, beroende på omständigheterna Omdömen

Good andlig hälsa dikterar att du behöver någon och' s. Godkännande, eftersom allt är ett uttryck för samma källa. Dålig andliga hälsa ger bra och dåligt, välvillig och ont och rätt och fel. God andlig hälsa lär att du är född att uttrycka den andliga energi som ligger på ditt center. Dålig andliga hälsa lär att du är född ond från dag ett, och att du måste levereras från det onda genom organiserade religiösa ritualer av dem som är “ utsedda &"; att tala med Gud för din räkning. God andlig hälsa visar att varje ögonblick av ditt liv är en andlig uttryck. Dålig andliga hälsa gör att vissa moment, platser, och kläder är heliga, medan andra är av djävulen.

Good andlig hälsa säger att allt är ett. Dålig andliga hälsa visar oss en kamp mellan Gud och Satan (eller vad jämförbara gladiatorer är ditt sätt att tänka), som kommer att avgöra våra öden. God andlig hälsa säger att himlen finns i varje ögonblick i livet, och att vi kan uppleva det om vi tillåter oss själva att. Dålig andliga hälsa säger att Gud som älskar du kommer att skicka dig till helvetet om du inte &'en; t gör vad han säger genom din “ fri vilja &"; och kommer att skicka dig till himlen om du gör. God andlig hälsa främjar villkorslös kärlek vid alla tidpunkter. Dålig andliga hälsa främjar villkorad kärlek bygger på gott eller ont som du gör i livet. Omdömen

Av de fyra områdena hälsa, är den mest kraftfulla andliga hälsa. Det är upp till dig att se att genom att ta ett andligt förhållningssätt till de olika områden i ditt liv, kan du hälsa på alla områden i ditt liv. Att se dig själv som separata och distinkta, för att ge din makt för att kommunicera med gudomlighet bort till någon annan, och att leva som både offer och förövare är det liv du lever i dag, som inte fungerar mot din lycka och inre frid. God andlig hälsa är att leva inom himmelriket på jorden, medan dålig andlig hälsa är att leva ett helvetiskt tillvaro på jorden. Båda är här och nu, och båda är inom ditt val att uppleva och uttrycka Omdömen  ..