Hur metoden självläkning-positiva känslor Nog

Att veta hur man skall närma din självläkande process kan vara en riktig dilemma, särskilt om du don &'en;? T har en favorit och specifik energi healing modalitet. Du kan spendera en hel del energi bara räkna ut hur man tänker självläkande inom en allmän ram. Omdömen

Nyligen en av mina läsare frågade en riktigt bra fråga om en allmän riktlinje för självläkande. Det var tillräckligt stor att jag skickade det till flera av mina kolleger för deras övervägande och kommentarer. Omdömen

Här är vad som ställts till mig. Författaren undrade vad jag tyckte om en strategi för healing där du tänker aldrig på din kropp, men i stället har tankar som du känner känslomässigt bra, och som ett resultat din kropp automatiskt skulle justera sig. Eftersom jag har historiskt sett valt att kärleksfullt fokusera på området för min kropp behöver uppmärksamhet, ville jag några ytterligare insikter till den här frågan. Här är ett par av svaren jag fick. Omdömen

Dr. Valerie Olmstead, skrev NMD mig med denna observation om att hålla positiva känslor och lita på kroppen skulle anpassa till dessa känslor, “ Yah, naturligtvis! Om, det vill säga, är en avsikt inriktning &". Detta är en viktig distinktion. Om du mår bra känslomässigt, men inte innehar en avsikt för kroppen att anpassa sig till den känslan, kan du göra mycket små framsteg fysiskt. Omdömen

Om vi ​​tar det lite längre, verkar konceptet föreslagit mig att anta att goda känslor och fysiska obehag inte kan existera tillsammans. Denna skenbara antagande öppnar upp en annan fråga. Är det möjligt att vara känslomässigt glad och fortfarande vara i fysisk nöd? Omdömen

Jag vet av egen erfarenhet att det är möjligt att vara känslomässigt glad och fysiskt sjuka eller obekväma. Jag har sett detta i andra. Tänk dig till exempel att du är helt sjuk och någon du älskar kommer att besöka dig. Du kanske känner ditt hjärta språng och nå din hand för dem. Kanske du automatiskt sitta upp att krama dem, och öka din smärtnivå för att ha ansträngt, men känna kärlek och lycka bara hålla dem i dina armar.

Tänk dig en tid när du var i obehag och någon sa något som fick dig att skratta. Där du känner ren glädje och fröjd, samtidigt säga, “ Aj &"; eftersom skrattar sig fick dig att känna dig mer fysiskt obehag. Så positiva känslor och fysisk smärta är inte nödvändigtvis utesluter varandra. Omdömen

Om du någonsin har varit sjuk eller kronisk smärta under en längre tid, vet du hur svårt det är att hålla dina känslor i en positiv plats. Sjukdomen och smärta verkar skrika på dig att vara uppmärksam på din kropp. Om du faktiskt skulle kunna behålla fokus på positiva känslor, ignorera kraven på din kropp och din avsikt var klart att kroppen var att anpassa de positiva känslor som du känner, kunde jag se hur detta tillvägagångssätt kan vara effektivt. Efter att ha varit i intensiv obehag, I &'; inte säkert M personligen kunde jag göra det Omdömen

Min vän och shaman, healer, Maria Mar, gjorde en betydande iakttagelse om positiva känslor och deras hjälp eller begränsa roller i healing.. “ Det finns en hel del &'; må bra och' som är ego-bunden. Det lämnas i vad jag kallar andra hand hjärta. Den som bär de känslomässiga skript, förväntningar och dramer. Denna typ av må-bra är inte läker eller återinriktnings och det är oftast en del av fästet till dis-lätthet &";. Omdömen

Maria klargör att bara ha positiva känslor får inte låna ut till yttersta helande Om de goda känslor fångas upp i mycket ego bilagor som bidragit till att skapa sjukdomen till att börja med, eller bidrar till sjukdomen och' pågående existens. Omdömen

Detta är en kraftfull skillnad. Det finns vissa positiva känslotillstånd som inte bidrar till läkning och andra som, beroende på dina personliga bilagor kan inte hjälpa dig att läka. Låt &'; s säga att du är djupt förälskad i någon som lämnar intim relation du har haft med dem. Ditt hjärta värker känslomässigt och fysiskt. Om du är ansluten att få intim kärlek från endast den personen och du har en anknytning till hur den kärleken måste återgäldas till dig, har du ett drama av förväntan virad runt positiva känslor av kärlek. Omdömen

Du kan bokstavligen utveckla bröstsmärtor, högt blodtryck, viktminskning och mer i ett försök att hålla föreställningar om din version av vad som kärlek måste se ut och kännas som levande i ditt liv. Detta är inte den typ av tro eller positiva känslor som kommer att hjälpa dig att läka. Omdömen

I min egen erfarenhet, inte deltar direkt till den del av min kropp som talar högt mig oftast resulterar i att det skriker högre genom mer smärta. Ja, jag kan ta bort mig från smärtan under en tidsperiod genom en form av meditation som tar mig in i tillstånd av lycka, men när jag är mer grundad i min kropp, den del av kroppen i smärta vill ha uppmärksamhet. Omdömen

I stället inte sköter smärtan, har det varit min personliga preferenser att gå in i den. Att &'; rätt – i smärta, sjukdom eller obehag. Genom att vara närvarande för att under textmeddelande min kropp bär, slappnar min kropp i ett tillstånd av helande frihet. Genom att vara närvarande i kärleksfull medkänsla, utan dom om dess existens eller skäl för att vara, är motiven och behov bakom smärtan erkänt, och sedan läka naturligt i närvaro av centrerad, kärleksfull medkänsla. Omdömen

Är det möjligt att läka på det sätt som föreslås av mina läsare där man inte sköta kroppen och ganska hålla positiva känslor så att kroppen automatiskt kan anpassa? Jag antar att det är möjligt, förutsatt att din avsikt är mycket tydlig och dina känslor är baserade i kärleksfulla medkänsla, snarare än bunden till känslor som är faktiskt en del av den helande trauma. Och dina tankar och föreställningar (medvetna och omedvetna) är i rätt positiv ram. Om någon undermedvetna behov tillgodoses av sjukdomen, kommer tillståndet att gälla, oavsett vad dina känslor kan vara. Omdömen

I min erfarenhet helande personligen och som en healer stödja andra, har jag upptäckt att tro, känslor och avsikter måste alla vara i linje. Om någon område fångas i dramat som bidrar till sjukdomen, är några undermedvetna eller medvetet behov uppfylls av sjukdomen, och din healing är inte troligt att gå vidare. Omdömen

Får jag föreslå att medan begreppet presenteras innehar viss sanning, är det förmodligen inte fylla i och för sig. Andra faktorer måste beaktas för att skapa en helhetssyn svar på sjukdom och skapandet av hälsa. Som sagt, om jag kommer att fokusera på en positiv känsla som att bjuda in min kropp i linje, skulle jag välja medkänsla. Känslor – känslomässiga och fysiska; positiva och negativa – hålls i medkänsla, leda oss till sanningen. .. Frigöra sig själv i sanning bortom bilagor och dramer ger den största möjligheten för helande på alla nivåer Omdömen