Lös Destruktiva beteendeproblem orsakade av Trauma-Practice 21-dagarsregeln att bryta en vana och End Pain

Har du upplevt smärta i ditt liv? Som ett resultat har du hamnat i destruktiva beteenden av ilska, depression, skuld eller skam? Finns det ett enkelt sätt att avsluta smärta och alla tillhörande känslomässiga reaktioner? Vad är en sådan praktisk lösning? Omdömen

Den fysiska kroppen fungerar på impulser mottagna från hjärnan. Enligt vetenskaplig forskning, är hjärnan liknar den elektriska kretsen i ditt hem. Det finns linjer eller vägar, på vilka de nuvarande löper och ansluter till andra linjer, vilket ger stora energikällor, och i sin tur, tänds olika områden i hemmet. I den mänskliga kroppen, dessa vägar "lätta upp" olika delar av kroppen, så att de kan fungera. Omdömen

Forskare har också bestämt att ju mer man känner och fokuserar på en tanke, desto starkare och mer definierade dessa vägar bli i hjärnan. I själva verket tar det 21 dagar upprepade tankemönster, utan avbrott för att stabilisera dessa ledningar. I själva verket, om du fokuserar på något under 21 raka dagar, blir det en vana, eftersom du etsa nya kontakter i kretsen i din hjärna. Omdömen

När du upplever känslomässigt eller fysiskt trauma, skador kan uppstå på kontakterna redan inuti din hjärna. Denna nöd effektivt kan klippa fritt flödande konstruktiva vägar i din hjärna. Därför kan smärtan har minskat din tidigare lycka och glädje. Dessutom kan du börja älta destruktiva tankar av sorg, ilska och skuld istället för att känna konstruktiva, lyckliga tankar.

Som visas, om du tror att du är i smärta och är arg, ledsen eller skyldig för 21 dagar eller längre, då du spåra en ny kontakt, som bildar en vana. Men den nya länken består av dessa destruktiva känslor kommer inte att generera konstruktiva känslor, men kommer bara att ytterligare förvärra din smärta. Omdömen

Vad är svaret att ändra mönstret och bryta en dålig vana? Kan det vara ett val att arbeta på att förändra mönstret, som liknar bantning att gå ner i vikt? Med fortsatt ansträngning, är det möjligt att se effektiva resultat med hjälp av den vetenskapliga metoden av 21-dagarsregeln för att bilda en vana. Därför kan det vara fördelaktigt för dig att omdirigera din energi, tankar och känslor till glada tankar för att njuta av en glad liv igen Omdömen

Copyright Statement:
Denna artikel är skriven av Cindy L. Ört och kan vara återges på någon relaterad hemsida under förutsättning att texten ändras inte i någon form och detta upphovsrätt uttalande visas oredigerad i sin helhet vid foten av artikeln och du använder exakt samma HTML-kod för att säkerställa en klickbar länk tillbaka till författarens webbplats. Ytterligare artiklar finns också. Kontakta författaren för mer information. Copyright 2009 Cindy L. Herb, http://www.cherbchronicles.com. .. Alla rättigheter reserverade Omdömen