Kommer Alive i Nature

Stående under skuggade katedralen i höga ekar, jag såg på en vattenförekomst liv med skimrande gyllene ljus. Min själ var förtrollade. I mitt inre öga kunde jag föreställa indianer som lever i denna heliga plats. Jag kände mig som om jorden, träd och vatten drog mig in i deras storslagenhet. Min kropp blev fylld med frid och mina fötter blev magnetiseras till marken. Jag var spellbound. Jag promenerade bort känslan upplyfta. Omdömen

Många år senare inser jag hur privilegierad jag var att vakna till denna naturliga skönhet varje dag. Fängslande landskap jag ringde hem på den tiden jordad och vårdas mig. Det var svårt att förbli fast i stress, konflikter, eller strävar efter. Inställningen drog negativitet ur min kropp och själ. Det lärde mig att leva i stillhet och flödet av nuet. Omdömen

Jorden är en naturligt helande resurs. Det är prisvärt och tillgängligt. Men många människor undviker en medveten relation med denna motgift till stress. Promenader i skogen eller längs en strand, tittar på en solnedgång och soluppgång, mata ankor eller gäss, kramar träd, och så många andra enkla jordiska nöjen undkomma dem. De anpassade till denna resurs vet att naturen väntar på att vårda dem och föra dem till sina sinnen. Omdömen

Mina semester brukar innefatta platser av naturlig skönhet som inspirerar mig att hedra livet och lämna mig känslan föryngras. På en av mina äventyr till Sedona, AZ, min syster och jag promenerade en kanjon i solljus hålla våra instinkter varning för ormar. Plötsligt åska och blixtar läggs till majestät för tillfället. Med förtroende och medvetenhet, fortsatte vi att klättra mot utsiktsplatsen. Innan vi kunde nå vårt mål, började ett kraftigt regn att falla. Paraply träd inte skyddar oss länge. Vi vände motvilligt tillbaka och promenerade i hällande regn under en timme. Glädje vi spåras våra steg, ibland skrattar och pratar med andarna i naturen. På den asfalterade vägen till hotellet, dränkt på huden, vi kände mig lugn och lycklig. En helig gemenskap med naturen hade inträffat, och vi förvandlades på grund av det. Minnas detaljer av upplevelsen ger en ström av energi genom min kropp. Omdömen

Hur du gör du relaterar till jorden? Värderar du dess skönhet och storslagenhet? Har du tacksamhet för sin förmåga att stödja dig? Upplever du det som en levande organism fylld med en helig ande? Tillåter du dess aliveness att flöda genom dig? Din hälsa och välbefinnande påverkas av din utvidgat medvetande och deltagande med naturen. Mindfulness när hon gick i en park är en meditation som ändrar kemikalier i kroppen för att främja hälsa. Justera dina sinnen till den helande naturens resurser febril en slumrande själ.

Du kommer att uppleva balans, harmoni och aliveness när du utvecklar en intim relation med Moder Natur. Den ansluter dig till en enkelhet som tystnar sinnet, åter själen och ger energi till kroppen Omdömen  ..