Är Fastställande Alone Tillräckligt för att ändra dessa dåliga vanor?

De flesta av oss får lära sig att om vi försöker tillräckligt hårt kan vi åstadkomma något mål. Men ibland, när vi och' ve spenderat många år att utbilda oss till en vana, beslutsamhet isn &'; t kommer att vara tillräckligt för att ändra på detta mönster. Naturligtvis bestäms är en viktig ingrediens i att ändra dina vanor men i mina 12 år av mentorskap och coachning företagare jag kan garantera dig, det &'; s inte tillräckligt!

Här och' s varför …

Dina vanor är ett direkt resultat av din tro.

Oavsett hur beslutsam du är att göra saker rätt, om din tro är inte överens med den åtgärd som du behöver ta, inget belopp för att trycka, tvinga och utmana dig själv kommer att vara hållbar. You &'; ll troligen se en förändring för ett par dagar, en snabb explosion av momentum, men inom 10 – 21 dagar kommer du att glida tillbaka till dem hålla vanor Omdömen

Det &'; s. Eftersom dina kärnvärden energiskt matcha de åtgärder du tar (eller don &'en; t tar). Omdömen

Låt &'; s säga att du inser du aren och 'en; t modiga nog att ta mer betalt för dina erbjudanden. Men du ser dig omkring och märker att många tar ut mer – mycket mer! Så du tror på dig själv, och" Det finns inget sätt som skulle kunna fungera för mig – ingen någonsin skulle betala mig mer &". Eller du och' ll idissla om det ett tag och kommit fram till, och" Jag kan &'en; t gör det – vad händer om ingen köper till detta pris &";

Om vi ​​skulle följa den linjen att tänka vi &'; D förmodligen avslöja att på några djupa nivå du har en begränsande tro kring vad du är värd Omdömen.

Här och' s ett annat exempel … Omdömen

Din coach visar hur du organiserar din tid mer effektivt. Du vet vad du ska göra varje dag för att få dragkraft men på något sätt varje dag du får sugas in en massa distraktioner och låga löne av aktiviteter. Omdömen

Du vet att du borde göra saker annorlunda, men du inte gör det. Varför? Eftersom djupt inne du är i konflikt om framgång. Du tror att du vill tjäna mer pengar eller har ett framgångsrikt företag, men du och' ve burit runt denna tro – vad vi kan kalla en berättelse – om vad som skulle hända Omdömen

Du är rädd vad du skulle behöva ge upp &ndash!; tid för familjen, din frihet, en hobby eller kanske till och med din djupa övertygelse att du aren och 'en; t tillräckligt bra Omdömen

Du är rädd vad folk kanske tror &ndash. du tror att du är bättre än de är eller att du är onda Omdömen

Och du kan även orolig för att ge ditt företag allt du &';. ve fick kunde spränga. Tänk om det spelar och' t-arbete? Vad kommer folk tror Omdömen

Så hur gör man egentligen ändra vanor permanent sedan Omdömen

Du &';? Ve fick att koda dina föreställningar för att upp-nivå åtgärderna eller vanor du tar. Ibland kan du växla direkt genom att bli medveten om tron ​​som dikterar dina handlingar – ibland behöver vägledning för att identifiera och koda den tron. Omdömen

Om du vill ha hjälp, kolla in den här gratis utbildning, hur man Koda din MoneyDNA för automatisk framgång. I detta gratis webinar, I &'; ll visar hur du koda din tro så att du permanent förändra dina vanor – och automatiskt göra rätt saker för att uppnå högre nivåer av framgång. Omdömen

Ett annat tillvägagångssätt är att göra en lista över alla övertygelser, berättelser och ursäkter du säger själv för att hålla den vanan vid liv. Sedan varje gång du fånga dig själv i din gamla vana, fråga dig själv, och" Vad är det jag talar om mig just nu för att hålla denna vana? Är det verkligen sant eller är jag bara berättar själv detta &"; Det borde hjälpa dig att bryta ner den gamla vanan. Var noga med att omedelbart ersätta den gamla vanan med en ny som är mer i linje med din ideala resultatet Omdömen  !.