Vad är förändring? Och varför är vi så rädda för att göra ändringar? - Del II

Ändra är endast i syfte att göra bättre beslut som överensstämmer med vad vi är intresserade av att göra eller har, eller inte gör eller inte ha. Om vi ​​tittar på förändringsprocessen närmare logiskt vi kan se att vissa förändringar kräver mer tid och omtanke. Visst saker som planerar att flytta, byta jobb eller karriär eller fortbildning kräver tid och eftertänksamhet att utföra någon av dessa val. Men om de förändringar vi vill göra Aren och' t inledas inom rimlig tid, det kanske eftersom vi tillåter rädslan att skrämma oss.

Rädsla är alltid baserad på en tidigare händelse. Tänk på detta för ett ögonblick. Om man håller på oro som “ kan i &'en; t &hellip ;! Eller, jag bättre att inte … &"; Eller kanske har en tro som “ Kanske nästa gång … &"; dessa tankar kommer att hindra de flesta människor från att gå framåt och vidta åtgärder. Klart om vi svarar tveksamt om att fatta beslut, kan det bero på att vi vid en tidigare tidpunkt upplevt ett oförmånligt utfall om ett liknande val. Att tidigare incident kan få oss att tro att vi ska gå försiktigt. Om vi ​​också erbjuda ursäkter, har vi redan gjort det beslut vi aren &'en; t intresserade. I sanning om vi blir större än våra invändningar, och titta på de positiva effekterna av att nå vårt mål, att vårt mål fortfarande är olösta på vår att göra-lista (under förutsättning att det faktiskt gjort det i listan).

När vi underblåser tankar baserade i rädsla, vi är på sätt och vis gör rädslan större. Vissa människor hänvisar till denna filosofi gör berg av molehills. Rädslan är en uppfattning. I själva verket är rädslan bara en känsla. Rädsla existerar eftersom det är vad vi håller i åtanke eller att fokusera vår uppmärksamhet på. Helt enkelt genom att fatta bättre beslut - tillåter oss att ha bättre resultat. Varje gång vi ser våra mål som möjligt, vi närmar sig vad vi vill åstadkomma. Om vi ​​gör det till en vana att göra något varje dag som är att föra oss närmare mot vårt nå vårt mål, (oavsett hur stor eller liten), kommer dessa åtgärder att hjälpa oss att fortsätta i riktning mot att slutföra målet. Håll ge dig själv mini-mål för att uppnå. It &'; s Ok att ta små steg för att hålla på målet. Föreställ dina mål uppnås på ett positivt sätt.

När vi fortsätter att gå framåt, skapar vi fart som hjälper oss att nå vårt mål snabbare. I slutet av varje dag vara säker på att ge dig själv beröm för allt som genomfördes i samband med att uppnå målet. Med andra ord, ta några minuter att vara i tacksamhet. Varje steg framåt utmanar tidigare farhågor. Varje steg går framåt på ett positivt sätt. Lägg märke till när du säger, och" Jag kan göra detta! Jag kommer att göra det! Ja! Visst, varför inte &"!; du flyttar närmare att ha önskat resultat. Dessa typer av beslut anpassa dig i att vara mer framgångsrika. Dessa är enorma vinster att känna igen. Ändra ditt sinne och allt börjar att ändras när du har bestämt. Förändring är verkligen upp till dig Omdömen  ..