Din svåraste tacksamhet Challenge

Vad vill du? Ingen allvar vad vill du? Vad är det du ber om? Vad förväntar du dig? Vad hoppas du på? Din utmaning, bör du väljer att acceptera det, är att acceptera allt det överflöd som kommer i din väg under de närmaste 48 timmarna. Du kommer att möta många stunder i ditt liv när dina egna tvivel och rädsla kan börja överväldiga dig. Oavsett hur optimistisk, hur positiva, hur hoppfull du är, ansikten alla dessa gnagande känsla inuti som något är eller kommer att gå fel. Det är ett slöseri med energi att försöka bekämpa dessa tankar eller muntligt slå dig själv med mer negativa tankar för att ha dessa negativa tankar. Ja, hur många gånger har du tänkt eller sagt negativa saker om dig själv som "jag är så dum!" "Kan gå geni" "Vad är fel med mig?" "Jag kan inte göra det här." "Vad händer om det inte är rätt?" "Jag förtjänar inte det ändå." Du behöver inte kontrollera dina första tankar och impulser; Men ni har helt kontroll över ditt svar. Du har makten att få ditt sinne rätt när du befinner dig dras till en plats för tvivel och rädsla. Omdömen

Här är två bra sätt att motivera dig själv och hoppar tillbaka in i flödet av att leva med syfte och positiv förväntan

1. Påminn dig själv om hur fantastiskt och kraftfulla Du är redan! Omdömen

Jag menar allvar. Du är fantastisk och kraftfullt! Ja du! Alla svar du har annat än "Ja, jag är eller Tack!" är en lögn. När du står inför tvivel och rädsla, påminn dig själv genom att skapa en snabb lista över de bästa 5 mest fantastiska och kraftfulla saker om dig. Var inte blyg. Ingen annan behöver veta vad som finns på din lista. Tillåt dig själv att vara helt öppen och ärlig om hur mycket du älskar vem du är. Omdömen

1. Omdömen

2. Omdömen

3. Omdömen

5. Omdömen

2. Uppmuntra dig med hur Fabulous och kraftfull Du bli Omdömen

Jag menar allvar. Du blir mer fantastiska och kraftfulla varje dag! Ja du! Alla svar du har annat än "Ja, jag är eller Tack!" är en lögn. När du står inför tvivel och rädsla, påminn dig själv genom att skapa en snabb lista över de bästa 5 mest fantastiska och kraftfulla saker om vem du blir. Var inte blyg. Ingen annan behöver veta vad som finns på din lista. Tillåt dig själv att vara helt öppen och ärlig om hur mycket du älskar vem du är. Omdömen

1. Omdömen

2. Omdömen

3. Omdömen

5. Omdömen

Så hur gjorde detta arbete för dig? Gjorde skapa den här listan hjälpa dra din mentala tillstånd till en mer positiv plats? Håll dessa listor i närheten. Läs dem och påminna dig själv om hur fantastiska och kraftfulla du är när du börjar känna tvivel och rädsla kryper tillbaka in i ditt sinne Omdömen ..