Hjärn Utbildning - kommer inte att göra din genomkörare mycket alltför Enkel

Det kan vara en mycket mindre svårt i dag att hålla din hjärna lika skarp som en kniv efter att du fått äldre. Pensionärer kommer inte borde nöja sig med förlust av reminiscens, mindre agility med kroppen och även hjärnan, förvirring samt andra besvär som inte målgång i din värld, men kan göra din vardag mycket mindre värt. Särskilt om du råkar vara van att vistas hög kostym och enormt centrerad, kan du snabbt få irriterad på egen hand. Omdömen

Om World Wide Web du upptäcka dessa dagar en hel del webbplatser som presenterar mentala utbildning spel till hålla ditt intellekt kostym och till din scen. De är fantastiska som en hel del, eftersom det går att själv stöd och en hel del tillfällen de är underhållande att göra också. Inuti senare det finns faktiskt en hake i det. "Njutbart" i allmänhet antyder "inte så svårt". Leverantörerna vill att du ska komma tillbaka till deras webbplats så att de vill bevara dig innehåll, inte hitta besviken. Omdömen

Den viktigaste nivån av varje coaching skulle vara att överträffa dina gränser. Löparen måste göra sitt mil på bara en 2: a en mindre mängd än sin konkurrent, så han tränar. Bodybuilder vill lyfta fler pounds än sin motståndare, så han tränar. Tennis deltagare önskan att bli framgångsrik en Grand Slam-turnering, så han tränar ... du får punkten. Denna coaching sällan är "underhållande" inne känsla de får en jolly mycket god tid. Nej, det är utmanande arbete för att uppnå sitt syfte. En stor del av självuppoffring, tårar, frustration och obehag föregå prestation. Omdömen

Nu säger jag inte som du verkligen ska sitta bakom datorn gör människor spel och gråter ögonen på grund att du får extra avskräckt med minut. Å nej! Inte heller bör du offra själv eller ditt hushåll existens eftersom du bara behöver ha detta för att få gjort ... Vad är det bäst att göra i min enkla åsikt när du väljer att förbereda din mentala förmågor, tar på matcher som kan vara definitivt opererar din mentala. Inte de som du kan göra tillsammans med dina ögon stängda. Omdömen

Ge din hjärna att utmana den måste göra jobbet svårare, helt enkelt därför att när din mänskliga hjärnan arbetar hårdare än det används för att du åter växa det! Inte med enkla matcher med massor av illustrationer som du kan göra medan talar för din partner. Nej, bör du fokusera på dem, funderar utmanande varefter stöter lösningen att göra dem. Scoring på enkla slag är som lyckas ett pågående match från en spädbarn. Inte så mycket tillfredsställelse i det. Scoring över en verksamhet som har knäcka dig lite /en hel del känns så bra ... Särskilt i fall du gör det en handfull tillfällen i veckan. Efter en även om du kan känna en helt skiftande individ, och det kan vara allt du gör det för. Omdömen

Varför själsförmögenheter undervisning? Omdömen

Hjärnans krav ordentlig vård precis likt systemet

Ny forskning visar att vi kommer att förbättra hälsa och kondition och utföra våra hjärnor understödda av lämpliga psykologiska träning. I ett forskningsprojekt finansierat grund av Nation Institute of Well-Being, upptäckte forskarna att minnesutrymme, resonemang och bearbetning hastighet skulle kunna förbättras genom mental coaching. Dessutom upptäckte de att kognitiva förbättringar kvarstod under minst 5 flera år Omdömen  !.