10 Sinne Hälsa och motion och mental fakulteter Utbildning Myter om det bästa sättet att hålla Sharp

Har du sett att varje vecka någon artikel tycks säga exakt motsatt till vad man mer angav en vecka tidigare än? Gör kosttillskott öka minnesutrymmet? Är faktiska fysiska och sinne motion viktigt och kompletterar eller är både gott? Vilka mentala undervisning strategi, om någon, är värt en enda tid och spänn?

Den mest betydande problemet att slutföra inledande skulle vara att avslöja följande 10 myter på mänskliga hjärnan hälsa och hjärna utbildning. När du inser informationen, inte myterna är du kommer att vara kapabel att göra mycket bättre val på väg att hålla skärpan. Omdömen

MYTH 1. Gener avgöra ödet för våra hjärnor. Omdömen

Fakta: Livslångt sinne plasticitet innebär att vår verksamhet har en mycket viktig inverkan på hur vårt sinne kvaliteter utvecklas när vi blir äldre Omdömen

Myt två.. Få äldre betecknar automatiserade nedgång Omdömen

Detaljer:.. Det finns väldigt lite i sig fastställas inom den exakta banan för hur mänskliga hjärnan funktioner utvecklas när vi åldras

Myt tre. Medicinering skulle vara den största hoppet för kognitiv förstärkning Omdömen

Detaljer:.. Icke-invasiva ingrepp kan ha jämförbara och mer hållbara resultat, fasett slag gratis

MYTH 4. Forskare kommer snart att upptäcka en Magic piller för att stärka oss alla lagring och utrota Alzheimers

Fakta:.. En diversifierat taktik föreslås, centrerad all-around kost, stresshantering, och båda kroppsliga och mental träning Omdömen

Myt 5. Det finns bara en person "det" i "använda det eller minska det" Omdömen

Information. Den mentala som en riktig orgel presenterar en rad specialiserade poster. Vår vardag och produktivitet är beroende med en rad mind kapacitet, inte bara en viss. Omdömen

MYT ett halvt dussin. Alla mänskliga hjärnan aktiviteter eller övningar är lika

Fakta:.. Varierad och riktade pass är nödvändiga ingredienser i mänskliga hjärnan undervisning för att säkerställa ett brett spektrum av mänskliga hjärnan kapacitet är ofta stimuleras Omdömen

Myt 7. Det finns bara en viss lösning för att träna dina mentala förmågor Omdömen

Fakta:. hjärnfunktioner kan påverkas av mängden metoder: genom meditation, kognitiv behandling, kognitiv coaching Omdömen

Myt 8. . Alla vi har en sak kallas "Human Brain Age" Omdömen

Detaljer. Brain Age är verkligen en fiktion. Inga två män och kvinnor har en liknande människohjärna eller uttryck av mentala fakulteter kapacitet. Omdömen

Myt 9. Att "mänskliga hjärnan ålder" ofta vändas genom 10, 20, 30 åren. Omdömen

Information: Psykiska fakulteter instruktion kan stärka olika sinnesfunktioner, men med analys tillgängliga dessa dagar, kan inte sägas att rulla tillbaka en viss s "mind ålder" av ett antal många år Omdömen

Myt 10. Allt mänskligt. är hjärnor kräver samma sinne utbildning Omdömen

Information. Som i fysisk kondition, bör kunderna fråga på egen hand: Vilka funktioner har jag för att öka på? I vilken tidsram? Vad är min prisklass Omdömen

Har du kanske har andra myter i huvudet som du vill att vi ska hantera Omdömen

Klicka här för att gå Zox Pro Program Officiell sajt
 ?.