Varför Jana hjärna Motion Aces Skola & Career.

“ Vad och' s Jana &'; s Secret för HANTERA Skola & ? Karriär &";
• 1. “ Jag vill förklara stegen till juice upp din " hjärnan &;. Omdömen

• 2. “ Den och' s lättare att utföra än att analysera. Har du en &'; algoritm, &'; ? som 1-2-3 &"; Omdömen

• 3. “ Här och' s vad du gör. &Ldquo; hur &"; av den.

• Första steget, ta vänster pekfinger & tumme & ta tag i din högra örsnibb. Nu cross-over din högra arm & göra en “ X &"; med båda armarna Omdömen

&bull. Andra steget, ta höger pekfinger & tumme & gripa
Ditt vänster örsnibb. Dina index-fingrar är på toppen av örsnibbar, mellan tummen och". Omdömen

• Tredje steget, ta diafragma andetag (andas) och göra en Body-Bow, (böj-over). Du kan göra detta på ditt skrivbord eller stand-up och sedan böja-over (Bow).

• Nu Räta upp och (andas ut). Upprepa: korsarmar håller motsatta örsnibbar, och gör en “ set &"; (totalt fyra) – Body-pilbågar &". Andas in på “ böja över &" ;, & andas på “ stigande &"; upp &". Get-rytmen &". Göra en annan “ set &"; fyra
Två uppsättningar &';. Cross-Over &'; ta 3 minuter Omdömen

&bull. 4. “ Det &'; s rätt. Du får både vänster & höger hjärnhalvorna i synk, och i linje för förbättrad inlärning och amp; minne. Och “ böjning &"; oxygenater
hela kroppen, och speciellt din " hjärnan &;. Omdömen

• Vetenskapligt faktum: vår vänstra hjärnhalva (hjärnan) kontrollerar hela högra sidan av vår kropp. Högerhalvklotet (hjärnan) driver vår vänstra kroppshalvan. Cross-over effekt.

• 5. “ Håller du Jana &'; s Secret exploderar Glucose – “ blodsocker energi &"; till hjärnan för bearbetning kunskap och minne &"?;

• 6. “ Jag läste just att vår 3-pound hjärnan är 2% av vår kroppsvikt, kräver 15% av vår hjärtminutvolym, använder 20% av Omdömen hela kroppen syreförbrukning, & 25% av den totala glukosOmdömen utnyttjande (energiförsörjning).

• 7. “ Första jag leta efter eftersom jag &'; M lata, och har en kort “ uppmärksamhet-span &" ;, är trovärdigheten för författaren & forskning.

• 8. “ Den och' s OK för att vara en “ skeptiker &" ;, men inte “ sarkastiskt &" ;. Den första kräver “ bevis &" ;, samtidigt som en “ cyniker &"; och sarkastisk vägrar alla bevis. Skepticism är friska “ analys &";. &Rdquo; Omdömen

• 9. “ Min erfarenhet säger mig att om man inte erbjuder “ motivation &"; först, belöningen för att få upp din fundament, (“ Vad och' s-i-det-för-Me &";?) - ingen startar något “ nytt &"; &"; Omdömen

•. 10. “ Vänta. Min hemlighet för HANTERA skolan & karriär har 21-talet hemliga – vad du fick, det måste vara “ kort och-enkel &" ;. Kräv en max fem minuter &";. Omdömen

• 11. “ Och du ser omedelbara-resultat i ditt dagliga liv. Ännu viktigare är hemligheten inte begränsat till brainiacs &";. Omdömen

• 12. “ My secret lägger 48% (reellt tal) till ditt minne och amp; inlärningsförmåga. Det fungerar för studenter från 10 års ålder, att acing SATS, högskola & grad skolan. Det vinner kampanjer i din karriär och". Omdömen

• 13. Trovärdighet: öva din hjärna genom att läsa mer & tittar på TV mindre och /eller spela schack eller Bridge, även titta på och '; Jeopardy &'; och svara på frågorna, förbättrar Omdömen

dina inlärnings- och minnesförmåga. Få detta Review förbättra deras “. Brainpower &"; 48% &";. Omdömen

• 14. “? Vem säger det &";

• 15. “ Google: 3 juli 2013 online frågan om tidskriften, Omdömen “ Neurology &" ;, en medicinsk tidskrift av American Academy Omdömen of Neurology. Vänta. Bly författare, Robert S. Wilson,
Rush University Medical Center i Chicago &";. Omdömen

• 16. “ Fakta: 294 personer testades för inlärning, tänkande och minne. De följdes under sex år innan deras död vid en medelålder av “ 89 &" ;. Omdömen

• Läsare & studerande ökat sin mental aktivitet (förbättrad 48%) jämfört med TV-tittare & icke-läsare och". Omdömen

• “ Dr. Robert S. Wilson sade, “ Baserat på denna forskning, vi
shouldn &'; t underskatta effekterna av vardagliga aktiviteter, såsom läsning & skrivning (lärande &. minne) &"; Omdömen

• 17. “ Är det verklig vetenskap &";

• 18. “ När de passerade-on, obduktioner på hjärna &'; 294 &' ;. Resultat var läsare, författare, & tänkare, visade
nästan inga tecken på plack, trassel, skador, och demens och". Omdömen

• 19. “ Om du gör Jana &'; s cross-over övningar och lära SpeedReading101.org strategier för att tredubbla din läshastighet och dubbla du långtidsminne, vinner du. Alzheimer och' s hittar någon annan och' s hjärna att bebo. Hämta &";
“ Tap-in, Turn-on-and Tune in &"; och både studenter & Vuxna kommer att ACE skolan och vinn kampanjer i sina karriärer. Ja Jana
Se ya,
Copyright ©. 2013, Bernard Wechsler
---------------------------------------------------------------------------------------

•
.