3 steg till Förfina ditt liv genom att förbättra dina Mind

Så fortsätter i temat de sista inlägget jag bestämde oss för att sätta ihop en annan lista för förändring och tillväxt. Jag kallar detta en. 3 steg till Förfina ditt liv genom att förädla Your Mind Omdömen

1. Arbetet med att svara istället för att reagera.
Reagera är något som din kropp gör av gammal vana, du trampar på en spik, och du reagerar och dra foten uppåt. Reaktionerna är tänkt att rädda ditt liv eller förhindra kroppsskada. Reaktioner blir en dålig sak när någon ger dig dåliga nyheter och du reagerar och attackera dem verbalt eller fysiskt. Kanske någon ger dig en motsatt åsikt och du reagerar negativt och börja attackera dem igen. Kanske någon säger något som du finner stötande och du reagerar och få på defensiven stänga dem och hyser illvilja. Reaktioner främst vara till stor nytta i den fysiska världen och mestadels tjäna en destruktiv ändamål i en värld av psykologi, kommunikation och människor. Omdömen

Som svar tar tid efter en händelse och med tanke på dina alternativ innan du anlitar. Ett svar på någon attackerar eller din tro skulle vara att räkna ut varför de känner behov av att attackera. Ett svar på någon få defensiv skulle vara att räkna ut vad du sa som missförstådda och underlätta för dem om det. Den stora skillnaden mellan att svara och reagera är enkel, svarar kräver tanke, omsätter doesn och'. T Omdömen

2. Arbetet med att bli fascinerad i stället för frustrerade.
Här är direkt från Jim Rhone handboken. Vi alla erfarenhet livshändelser som vi don &'en; t förstår att försöka sätta oss i en negativ plats; saker som verkar ropa till den mörkare sidan av vår natur och få oss att bli upprörd. Jag kämpar med detta dagligen själv eftersom jag verkar tillbringa så mycket tid frustrerad. I &'; M sen till ett möte och trafik isn &'; t flyttar, I &'; M frustrerade; I &'; M väntar på en dag och hon är sent, jag &'; M frustrerade; I &'; M försöker få min dator att ladda upp en viss fil till internet, men det &'; s kämpa mig varje steg på vägen, I &'; M frustrerad Omdömen

Men låt och' s. Flip att istället för att vara upprörd och bara vill det gjort och ut ur våra liv för alltid; låt &'; s tur att negativ energi till en positiv energi och försöka lista ut varför saker händer. Istället för att vara frustrerade över att vara sent och köra i trafik, kunde jag fråga mig själv, varför didn och' t jag lämna huset tidigare, jag undrar vad &'; s som håller upp trafiken, hur kan jag wow dem vid stämman; kan jag utforma en väg som förhindrar trafikstockningar? Detsamma kan sägas om de andra två scenarier: Varför filen måste formateras detta sätt istället för ett annat sätt, och jag undrar vad hon måste gå igenom att hennes resa skulle köra länge som detta. Du lär dig mer av de frågor du ställer när du är fascinerad då ilska du känner när du är frustrerad. Omdömen

3. Fokusera på att leva istället för att förlora Review, är detta en är enkel och spelar &'en; t även kräva att alla skrivandet av de två föregående. De flesta människor lever sina liv rädd att missa märket, så att de aldrig ens ge det en chans. De lätt att fastna i alla de saker som kan gå fel att de aldrig sluta att tänka på alla de saker som kan gå rätt. Om du går igenom hela ditt liv utan att känna spänningen av risk och glädjen av framgång kan man verkligen säga att du har bott eller var du bara lever. Fokusera på att få ut det mesta av ditt liv, ta risken och skörda frukterna, in i arbetet och få lön. Livet är vad vi är begåvade och det är den enda verkliga gåva ges till oss, så använd den gåvan för alla som du kan fokusera på att leva och sluta vänta på att dö. Omdömen

Minns mer huvud på över till www .thinkfreebefree.com att kolla uppdateringarna till platsen Omdömen  ..