Studenter - hur du kan förbättra din studie Results

Om du &'; re en student deltar klasser, försöker du det är svårt att göra själv slå sig ner och studera? Har du intala dig att du fortfarande har gott om tid innan den stora examen, och sedan plötsligt du tycker att det är för sent?

Som de flesta studenter, du förmodligen skjuta upp studera till sista minuten. Omdömen

Natten innan tentan, du stanna uppe hela natten plugga, att få lite eller ingen sömn. På morgonen, du och' ll dra dig ur sängen, psych dig själv med massor av kaffe och cigaretter, och gå in i examen känsla utmattad, dränerad och nervös på samma gång. You &'; ll finner det svårt att fokusera eller tänka, och du &';. Ll att förbanna dig själv för att inte börja studera tidigare Omdömen

Om du råkar vara mycket lysande student och har ett fotografiskt minne, kommer du förmodligen göra mycket dåligt på din examen om det är det sätt som du förbereder dig.

Varje gång du går igenom denna ritual, tala om för dig själv att du &'; re tillfalla skärpa upp nästa gång du står inför en stor tentamen. Nästa gång du och' ll börja studera veckor i förväg, säger du. Men i stället, du fortsätta att upprepa detta galna mönster.

Du sätter upp studera, och då är det &'; s för sent. Varför hålla detta händer? Och vad ska du göra i stället om du vill få bättre betyg? Omdömen

Ett stort problem för de flesta människor, särskilt de som är unga studenter är att livet kommer i vägen. Om du &'; re en student, har du förmodligen en del tid jobb, och som de flesta unga människor, vill du också ha ett socialt liv Omdömen

Att studera kan tyckas mycket tråkigt jämfört med alla spännande frestelser strax utanför din. dörr. Eller spel på datorn. Även titta på gamla repriser av Sesame Street kan verka mer intressant än biologitext din lärare förväntar dig att behärska Omdömen

En anledning som vi ofta don &'en;! T börja studera till sista möjliga minuten är att vi har missbedömt hur länge det faktiskt kommer att ta oss till absorbera och förstå materialet. Om din halvtids är fortfarande sex veckor bort, kan det tyckas gott om tid kvar innan du behöver för att komma runt att studera. Du kan hitta dock att ämnet är mycket svårare att förstå än vad du trodde det skulle vara, och helt plötsligt där och' s ingen tid kvar att be någon att förklara det för er Omdömen

En annan orsak. vi ofta skjuta upp börjar studera är att vi är alltför överväldigad med hur stor projektet faktiskt verkar vara. På något sätt vi övertyga oss om att skjuta upp en tuff studieprojekt kan vara det bästa sättet att undvika känslan överväldigad av det. Därefter gör vår ångest det svårt för oss att bosätta sig och ta itu med böckerna.

När vi står inför ett studieprojekt som verkar ovanligt svårt och överväldigande, kan det vara att upprätthålla en hög nivå av intresse och motivation under hela inlärningsprocessen. Omdömen

Om du har gjort sig skyldig till alla dessa dåliga studievanor, det &'; s inte för sent att lära sig några andra vanor som kommer att fungera bättre för dig Omdömen

Först påminna dig själv varför du vill göra bättre i dina studier.. Kanske behöver du ett gott betyg för att komma in i ett bra college. Kanske du vill ha en chans till en karriär som kommer att betala dig bra. Ha alltid ditt mål i åtanke. Omdömen

Du kan sätta lite kort runt ditt rum med inspirerande budskap, och attraktiva bilder som kommer att påminna dig varför du vill göra bra i skolan. Omdömen

Det är mycket viktigt att du inte &'en; t sätta dig ner för att inte studera. Sätta dig ner kommer bara att öka din ångest och göra dig gör uppror mot din skolarbetet. Du kommer också att minska ditt självförtroende. Omdömen

I stället leta efter positiva sätt att förstärka din lust att lära. Du kan faktiskt träna dig själv att njuta av att studera!

Ett steg för att förbättra dina studievanor är att göra lärande och studerar känner roligt för dig, istället för att behandla studera som en fruktad knepig. Låt dig känna verklig glädje i vad du lär dig. Omdömen

Säg till dig själv att du njuta av att lära sig nya saker. Säg till dig själv att du är smart och att lära sig nya saker är kul. Njut av utmaning du står inför. Hitta ett sätt att få entusiastiska över materialet. Berätta för andra människor vad du studerar, och spendera lite tid att förklara det för dem. Omdömen

Detta kommer att signalera din hjärna att materialet är viktigt, och att lära sig det är roligt. Du kommer att kunna förstå och komma ihåg materialet bättre när du avslappnad i stället för oroliga och när du har förtroende för dig själv som en elev Omdömen  ..