Rust ut stressyndrom (ROSS) - Managerial Sjukdom i en annan hue

RUST OUT stressyndrom (ROSS) – Omdömen STYRELSE- SJUKDOMAR AV EN annan nyans
Madan Tripathy
Mr. AB Kashyap, alumner en berömd Technical Institute med en lysande akademiska meriter, gick tio år tillbaka i ledningen kader i en känd organisation genom val campus. Stark i sin kärnkompetens, besitter han en god analytisk böjda i sinnet och även förmågan att arbeta i ett team. Personer som arbetar under honom var .highly motiverade och han hade rykte om sig att vara en go-getter. Allt fungerade bra för Mr. Kashyap under de första åren av sin tjänst som identifieras som en hög kruka och har rykte om sig att vara resultatinriktad med anmärkningsvärda ledaregenskaper. Han fick sina kampanjer i organisations stegen ganska tidigt, som var skamfläck för några av hans samtida. Han hade sponsrats för teknisk utbildning utomlands för ett par gånger. Han fick utmärkelser för att väcka innovationer i sina verksamhetsområden, som var allmänt hyllade. Han fick även den eftertraktade Chairman &'; s utmärkelse för unga chefer inte en gång, utan två gånger, vilket är mycket ovanligt
Allt gick smidigt för Mr. Kashyap tills han valdes för genomförandet av ett projekt om besittningsrätt.. Han arbetade hårt och bidragit till snabbt slutförande av projektet utan kostnad och tid överskridande; och i processen blir mycket nära projektledaren. Något oväntat hände efter hans projekt besittningsrätt. Det verkar projektledaren, som var en topplacering officer hade en professionell rivalitet med avdelningschefen under vilken Mr. Kashyap arbetade tidigare innan han började projektgruppen. Han accepterades inte tillbaka på samma avdelning efter sin tid perioden var över. Han ades till en annan avdelning. Han fann institutionen tvärtemot hans inställning. Det fanns ingen resultatorientering i avdelningen, även om det fanns en hel del vikt vid bearbeta. Han hittade alla från topp till botten var upptagen att driva papper & e-postmeddelanden. Förhalning var ordningen för dagen. Han misslyckades med att dra bra med andra kollegor på avdelningen, som ansåg honom en rang outsider. Han hade inte mycket att göra för att hålla honom engagerade och motiverade. Allt tycktes vara upp och ner för honom. Han hade nästan inga jobb för honom för mer än tre timmar på en dag. Hans vädjan till högsta ledningen tjänstemän att lägga honom på lämpligt sätt inte gav något resultat. Detta demoraliserade honom och han utvecklade abstinensbesvär. Hans vänner och kollegor hittade honom blåser över småsaker, irriterade, fristående med förlust av vitalitet. Hans nya kollegor lämpligen för att föra över skulden på honom göra honom syndabock i nästan alla möten för granskning av organisationen. Även ändra jobbet har fallit honom in i mellan, han hade några familje tvång för förändring av plats. Detta demoraliserade honom till en stor utsträckning och han utvecklade vanan att alkoholism. Alkohol, vilket var tidigare "i part endast" för honom, blev en daglig angelägenhet. Även människor har sett honom hålla flaskor i hans kontor bordslådan, som används för konsumtion under lunchtid, naturligtvis privat. Denna situation fortsatte under några år när lyckligtvis var hans problem med rätta identifieras genom hans huvud, HR, som rehabiliterade honom att ge honom några skyldigheter i ett utmanande uppdrag. Inledningsvis var han muttra om sin lämplighet för uppdraget som vid den här tiden, hans självförtroende var på sin lägsta ebb. Naturligtvis, efter påtryckningar från den högsta ledningen, Perforce fortsatte han i det nya uppdraget, naturligtvis med mycket mindre kraft än vad som förväntas av honom. Jag önskar bara situationen förbättras för Mr. Kashyap i sinom tid. Men, måste han ta förarsätet själv att göra det hända? Omdömen Är det här fallet Mr Kashyap slående ett ackord med dig? Är du inblandad i ett jobb som inte motivera dig? Tycker du att jobbet inte värt din talang, repetitiva, olönsamt, tråkig och bara tråkigt? Känner du dig rastlös, missnöjda, olyckliga, fast i gamla hjulspår? Tycker du att dina kollegor klagar alltid om ditt beteende? Känner du att din chef är alltför kritisk om dig och dina prestationer? Tycker du själv muttra till dina kollegor, vänner och familj även på bagateller
I så fall tillhör du en exklusiv klubb ledningen professionell lider av rosta ut stressyndrom (ROSS).
I nuvarande konkurrenskraftigt företagsklimat, förvaltnings terminologier “ Stress &"; och Burn Out &"; är mycket väl kända och i själva verket huset gamla ord. Verkligen sett är mer eller mindre stress i chefsjobb oundviklig som förvaltning, till sin natur, är potentiellt en stressig aktivitet orsakad av motstridiga krav, både fysiskt och psykiskt, lämnade på chefen. De chefer, som i själva verket kontrollerar alla de resurser i en organisation nämligen: - män, maskin, material, metoder och pengar, är ständigt under stress för att utföra bättre och mer så i det aktuella konkurrenssituationen Två typer av stress Omdömen <. br> Men är inte dålig stress av sig själv. Det finns två typer av stress – Eustress & Nöd. EU betyder bra. Eustress är trevlig och stödjande stress. Det är hanterbara nivåer av stress för rimlig tid, som mobiliserar dina resurser och få dig att gå på att ta itu med de uppgifter och problem i ditt liv. Vi kan inte alltid undvika stress. I själva verket många gånger, vi vill inte att undvika stress. Det är inte förekomsten av stress som är skadligt snarare en manager fungerar bättre under påkänning i stor utsträckning. Om det inte finns en viss mängd av stress, finns det ingen enhet. Det är stress som hjälper dig att behålla ditt fokus och ger dig konkurrensfördelar. I själva verket är stress det bränsle som gör chefen flytta. Stress är som elkraft som kan göra en glödlampa ljus och ger lysande belysning. Di betyder dåligt. Distress kan inträffa på grund av att överbelasta. Det är felaktigt klarat stress. När stressnivån blir mycket högre än det styrbara gränsen för individen, styr stressen individen istället för individen styra stress. Review Burn Out stressyndrom (BOSS) Review Med samma exempel, om spänningen är högre än vad glödlampan kan uthärda, kan det bränna ut glödlampan. Bränn ut är negativ konsekvens av stress och resultatet av överskott stress som upplevs och inte riktigt klarade resultera i symptom av ansträngning, irritation, personlig frustration, ineffektivitet, passivitet och vissa hälsoproblem såsom högt blodtryck, magsår, diabetes etc. Burn Out Stress syndrom är en spänning av en mycket hög nivå i kombination med dysfunktionella coping lägen. Offer för Burn Out Stress Syndrome utställning (i) fysiska symptom som ofta huvudvärk, sömnlöshet, matsmältningsbesvär, hjärtklappning, irriterad skålar, muskelvärk, hög sockerhalt, högt blodtryck etc., (ii) emotionella symptom som irritation, ilska, förtvivlan, sorg och (iii) beteendeeffekter som argument och slagsmål över relativt triviala frågor, oskälighet, slutenhet, irritabilitet, brist på intresse /över intresse för sex, alkoholism, missbruk av läkemedel etc.
Rust Out Stress Syndrome (ROSS) Review Överraskande, Rust Out stressyndrom offer uppvisar samma eller liknande fysiska, emotionella och beteendemässiga symptom som BOSS offer. Det finns inte mycket skillnad. Men, är skillnaden mellan de två origo. Även Mr. Kashyap har ställt ut nästan alla symptom på Burn Out syndrom som uppstår av överarbete och hög stress, men hans fall är inte en fråga om Burn Out Stress Syndrome. Fallet Mr.Kashyap och många fler sådana människor i en organisation är ett fall där att under arbetat leder till liknande symptom som utbrändhet Stress syndrom. Faktum är de flesta människor verkligen vill arbeta och är intresserade av att bidra till deras organisation (s). Om dessa människor inte får arbeta på sin fulla potential, känner sig deprimerade, missnöjda, och improduktiva och blir cyniker. Detta är vad Rust Out stressyndrom är helt i strid med Burn Out Stress Syndrome. Medan stress överbelastning leder till Burn Out Stress Syndrome, stress-under-belastning leder till Rust ut stressyndrom. Poängen som betonas är att det är inte bara mängden arbete eller mängden stress eller bördan av ansvar som orsakar Omdömen kropp och själ enskilda att bryta, ibland är det snarare frånvaron av dessa. Så, är det önskvärt att skilja mellan de två, även om symtomen är desamma, eftersom behandlingen måste vara olika beroende på den inneboende orsaken.
M. E. Douglas och DN Douglas i sin artikel "Hantera din tid, hantera arbete, hantera dig själv," (1980) som publiceras i tidskriften av Amacom (en division inom American Management Association) har nämnt, "Stress definieras som varje handling eller situation som lägger särskild fysisk eller psykisk efterfrågan på en person, för mycket stress eller för lite stress kan vara skadligt &"; Forskare har upptäckt att det finns i princip två typer av människor:. Race Horse and Turtle Race hästar trivs på höga stressnivåer De.. är nöjda med kraftig, snabba livsstil. Sköldpaddor är lyckligare i lugn, ganska miljö. Antingen typ, om de placeras i motsatt miljö kommer att fungera dåligt. Även om jag inte helt överens med dem om att det finns i princip två typer av människor eftersom jag tycker att det finns mycket mer i mellan Racehästar och sköldpaddor, men de har rätt när de säger och ndash; “ Folk när den placeras i motsatt miljö kommer att fungera dåligt ". Det är mycket viktigt att inse att även måttlig stress kan leda till förbättring i prestanda, svår stress lämnade opåverkad av den enskilde leder till bränna stressyndrom och för lite stress leder till Rust ut stressyndrom. För lite stress är inte mindre farligt än för mycket stress. Alla av oss är medvetna om hur dödliga lågspänning kan vara elektronisk utrustning.
APEX, Association of Professional chefer i den offentliga sektorn i Kanada med sin undersökning om Executive Stress fick reda på att ökningen i fysisk och känslomässig stress i rang offentliga tjänster chefer inte tillskrivs överansträngning utan brist på kontroll. Det utmärkande för slutsatsen av studien är att i fråga om chefer, som känner kontroll över de beslut som de gör och hur och varför deras beslut, är deras prestanda friska och även trivs oavsett vikten av arbetsbördan. Chefer som inte har kontroll över sina beslut och deras prestationer känner ångest. Ett annat viktigt skäl för Rust Ute i organisationer är att människor tycker deras jobb under utmanas. Detta är vanligare i mitten förvaltnings rankas i organisationerna. Med den snabba förändringen inom teknik, ökad konkurrens och införandet av multinationella företag i kombination med ineffektiva successionsplanering i organisationer, är den mellanchefs kader utbuktande utan ordentlig ansvar och befogenheter och som ett resultat de flesta av de mellanchefer finner sitt jobb under utmanas och sakta men säkert på väg mot Rust stresssyndrom.
Däremot ROSS inte begränsa sig till mellanchefs kader ensam. Det yttrar sig i alla ledningsnivåer, vare sig det Junior eller högre nivå. Otillräcklig delegation och vältra över ansvaret till högre och högre är fortfarande ett välkänt fenomen i vissa organisationer och tillsammans med att beslutsfattandet. Även om det inte är mycket ovanligt att höra kommentarer från vissa högsta ledningen proffs som "Jag har informerat ledningen om det. Låt oss se vad beslutet förvaltningen tar!" Det lämnar folk undrar vem att ledningen de talar om är. Felet ligger i det systematiskt bristen på jobb-tydlighet, brist på ansvarsskyldighet och brist på systemet för att fastställa ansvaret. Den andra namn “ alla är ansvariga "är" INGEN ÄR ANSVARIG "Omdömen Work-under-belastning och utmaning-under-belastning som är de stora två skäl till Rust Out Stress Syndrome kan vara kvantitativa eller kvalitativa Ha för.. lite saker att göra eller för mycket tid att göra jobbet Omdömen är en kvantitativ under belastning, medan kvalitativ under belastning sker där individer känner att de är under utmanas, prestandakrav är för låga och de har mycket högre potential.
ROSS är smittsam Omdömen Rust Out stressyndrom offer är sannolikt att fastna i en ond cirkel av själv nedbrytning. När de inte har tillräckligt med arbete eller tillräcklig utmaning i sitt jobb, blir de missnöjda med sitt jobb med att utveckla en tanken att de lurade av organisationen och att arbetet är slöseri med tid vilket leder till en känsla av att de är fel i sin karriär som kulminerade i pessimism och känsla av värdelöshet. Slutligen, andra människor i organisationen få veta om det att offret känner låg och även vissa människor sparka honom eller gå över honom när han är på hans ner nivå. När offret är i sitt svagaste ögonblick, andra hånar honom och dra nytta av honom och i processen offret hars om sig själv ännu mer. Rust Out Stress Syndrome (ROSS) är smittsam, men jag är inte så säker på om Burn Out Stress Syndrome är. ROSS smittar på samma sätt som pessimism är. Det påverkar kollegor, juniorer och seniorer som kommer i kontakt med ROSS offret.
Symptomen på ROSS är lika varierande som de personer som lider av ROSS. Vissa blir arga, morrande vid någon passerar deras väg, en del blir ganska inåtvänd och isolerade, lite utväg att skylla alla omkring dem, en del tillgripa alkohol eller andra sådana berusningsmedel, en del blir psykiskt Omdömen frånvarande endast hasande papper på deras bord och vissa kör från möten till möten utan att faktiskt göra Omdömen något meningsfullt och en del även uppleva fysiska symtom som högt blodtryck, huvudvärk, astma, diabetes, pålar, muskelsammandragning etc. eller ens kan vända hypokondriker.
Vad göra för bota
Okej. Låt oss säga, du eller din bekantskap lider Rust ut stressyndrom antingen mild från eller i svår form. Vad ska
du göra åt det? Det måste stå klart att en sjukdom av detta slag, måste du vara din egen Omdömen läkare. Om du kör till en läkare, kommer han att förskriva läkemedel för symtomen inte för den inneboende orsaken. Om du
gå till en psykoterapeut eller en rådgivare, kan han inte göra mycket om du samarbetar. Så mycket, i princip det kokar ner till dig att ta Omdömen hand om dig själv. Hur ska du då gå till väga?
Låt oss säga, du har en bil som har utvecklat rost i vissa delar. Du har en av de fem alternativ som anges nedan:
(I) Ignorera det och det kommer att försvinna: Verkligen, kommer det att försvinna. Men kommer det att ta resten av bilen med den
(II) Klä rost. Du ser för lämplig färg och måla det drabbade området. . Trots att hitta en färg /färg som matchar resten av bilen är dumt, rost går inte bort och kan göra interna inbrytningar till andra delar utan din vetskap
(III) Laga Rust: Detta innebär att stänga upp hålen i perforerade områden genom svetsning bitar av metall där det behövs och sedan måla den. Ändå du inte riktigt bryr sig om hur det slutligen ser ut eftersom ingen lagning kan vara helt perfekt
(IV) Ta bort rost del och sätta en ny del. Även om det är dyrare, kan det ser bättre och lägg till den långa -term hälsa bilen
(V) Ändra bilen.. Detta kan vara det bästa alternativet, men innebär en hel del pengar
Medan du kan ha tillräckligt med pengar för att ändra din bil, samma logik kan inte tillämpas när du handskas med Rust Out stressyndrom, där hela din kropp och själ är inblandad. Alternative (i) och alternativa (v) är utesluten och alternativ (ii) är inte önskvärt, är du kvar med två alternativ, alternativ (iii) & (iv).
Utan bär liknelse Rust Out Stress Syndrome med rost bil alldeles för långt, följande alternativ är tillgängliga för dig att ta dig tillbaka på vägen. Omdömen i. Be om mer meningsfullt jobb: Du måste övertyga dina överordnade att du har mer potential och du förtjänar att få mer meningsfulla och utmanande jobb. Tyvärr har vissa överordnade gillar aldrig att delegera. Om så är fallet, är du verkligen fastnat upp och kan behöva prova några andra alternativ. Omdömen ii. Omstrukturera ditt jobb och skapa mer meningsfulla jobb för dig: Medan du bor i det aktuella uppdraget, bör du hitta utmanande jobb för dig att hålla dig glad och upptagen i de övergripande målen och målen för organisationen. Även i din nuvarande uppdrag, om du ger verkligen ett försök, kan du få några meningsfulla jobb. Du bör volontär för nya uppdrag, corporate CFTs i den egna organisationen utöver ditt nuvarande jobb, vilket ger dig både mängden av jobbet och även den nödvändiga utmaningen. Iii Omdömen. Lär dig något nytt och börja göra något nytt: Liv och arbete blir tråkig och enformig när du slutar att lära. Tänk! Du kanske har en passion för att skriva. Du kan härleda nöje i att spendera din extra tid att läsa förvaltnings Tidskrifter och skriva artiklar för olika förvaltnings tidskrifter, kan vara några kreativa yrkesarbete som ger dig en välbehövlig tillfredsställelse. Du kan gå och delta i aktiviteter i branschorganisationer, som är gott. Återuppväcka ditt intresse för ditt yrke, blir aktiv, skriver för tidskrifter, nuvarande papper, och ta ansvar för utbildnings kollegor. Avenues är obegränsade. Bara du måste försöka och försöka uppriktigt. Om en märkesvaror idiot kunde förvandla sig till den store poeten Kalidas, då himlen kan väl vara gränsen för dig. Iv Omdömen. Angripa problemet rakt på: Men du kan lika gärna säga alla ovanstående alternativ ljud mening, men de är orealistiska och ditt problem är mycket allvarligare än så. Jag är rädd om så är fallet, då kan du behöva verkligen försöka ändra din avdelning eller kan ändra din arbetsgivare eller i värsta fall ändra fälten. Ändra avdelningar eller ändra arbetsgivare eller ändra fält är en av de mest effektiva botemedel för svår jobb rosta ut. Men det finns också skäl till varför människor tvekar att välja ett av dessa alternativ - kan vara på grund av familjeskäl, på grund av ekonomiska skäl, på grund av motstånd för en radikal förändring eller kan vara på grund av rädsla för det okända. Men är en sådan förändring välkommen om du verkligen fastnat med ett dåligt fall av jobb rosta ut. Icke desto mindre bör denna möjlighet endast utövas efter en hel del eftertanke och självrannsakan, först när alla andra alternativ inte förverkligas. Är det inte sund klokt att ta upp ett jobb du gillar vad kan vara nackdelar än till
fortsätta som en död person i ett jobb där du inte har något intresse? Omdömen Som det gamla skotska ordspråket säger "Var lycklig medan du lever, för du är en lång tid död. "
********************************* *******************************************
.