Hantera Your Mind Power

Har du någonsin känns som livet är att få dig någonstans – att det måste finnas något annat – om bara? Kanske du minns att vakna, önskar något var annorlunda, somnar, tyst vill ha något att ändra. Inte mycket ändrar tills du tar tag och hantera din tänkesätt. Din sinnestillstånd när du vaknar bestämmer vanligtvis dina dominerande tankar för dagen, oavsett om du inser att du &'; re ens ha några tankar. På samma sätt, oavsett nags på dig in på natten, (eller vad din sänggåendet) när du somnar, kommer att vara med dig när du vaknar - tills man är uppmärksam på ditt eget sinne makt, och flytta ditt tänkande på ett sätt som fungerar för vad du verkligen vill.

Tro det eller ej, har du använt en form av självhypnos för att skapa en slinga av disempowering tankar – och du kan börja själv hypnos idag för att få dessa tankar som pekar i en positiv riktning. Förresten, säger till dig själv eller någon annan till “ tänka positivt och" doesn &'; t arbete eftersom folk måste komma ihåg positiva erfarenheter som är unika för dem, att ansluta dem till att må bra.

Du kan börja nu, genom att minnas en tid som du må bra. Tiden kan vara förra veckan, förra året eller någon annan tid i ditt förflutna. Kanske kan du märker vad du gör, vem du är med, alla färger som sticker ut åt dig, och ibland finns det ljud alltför – människor, djur, natur, byggnader, vad som helst som hjälper dig minns att må bra. Tillåt dig själv att minnas upplevelsen, som om det &'; s händer just nu. Vad skulle det vara för dig att komma ihåg att må bra, när du ska sova, ta känslan med dig i din vakna timmar? Om du går att sova och vakna med positiva känslor, är chansen att du &'; ll förmodligen att märka en skillnad i dina tankar under tiden mellan - din vakna timmar. När du hanterar din tänkesätt för mer bemyndiga tankar, din sinnesstämning förändringar, så att du kan fokusera på vad det är du vill, flytta dig till klart tänkande, planering och handling. Upprepa minnas må bra varje dag, flera gånger om dagen, tills det blir en ny vana – hypnotisera dig i känslan bra.

Vissa människor ändra sitt sinne makt till det bättre genom att sluta röka, gå ner i vikt, motionera och genom att göra andra livsstils justeringar som främjar fysisk och emotionell välbefinnande .. I filmen “ The Secret &"; någon sa, “ Vad du än tycker om dig åstadkomma &" ;. Det är verkligen ingen hemlighet att vad vi får i livet är ett resultat av vad vi tycker om mest - vare sig vi vill det eller inte. Om du fortsätter att tänka livet blir du ingenstans – gissa var du och' ll hamna? Även när situationer verkar utanför vår kontroll, det finns möjligheter till tillväxt och förändring. Hur vi hanterar och lösa problem i de flesta fall avgör vårt öde. Omdömen

Ge dig själv en mild, ihållande knuff i noggin att hålla dessa tankar att tänka bra saker för att ge upplevelser. Inventera vad &'; si din huvud – .. När vakna upp och när du går till sängs Omdömen