Nyårslöften ställa dig upp till Fail

Hur gör du med alla de stora nyår och' s resolutioner du gjort i år? Är du fortfarande lika inspirerad att lyckas som du var när du gjorde åtaganden eller lovar att verkligen göra saker annorlunda i år? Minns hur engagerad du kände när du gjorde dessa löften att äntligen vända alla dina resolutioner i din verklighet den här gången. I denna artikel kommer jag först berätta varför du håller bryta dina åtaganden med dig själv varje år och sedan undersöka sätt att säkerställa att du får tillbaka på rätt spår och i själva verket uppfyller dina åtaganden med dig själv. Omdömen

Förväntningar om att allt kommer att vara ren segling Review Vi satte oss upp för misslyckande genom att ha fullständigt orealistiska förväntningar, tro att allt kommer att gå enligt plan och att vi aldrig kommer att stöta på några problem på vägen. Denna typ av strategi lockar oss i en falsk plats där vi ser oss själva som antingen lyckas eller misslyckas. Så när vi möter den första oundvikliga utmaning eller hinder, ser vi hindret eller utmaningen som misslyckande och vi förlorar vår motivation att fortsätta.

Utmaningar är en integrerad del av någon framgång resa. Plan för, förutse och välkomna dem. Att möta utmaningarna är så oundviklig som en ballong in till helium, att stiga till himlen, när de lämnas untethered. Som du kan &'en; t undvika utmaningar, göra övergången i dag, till en positiv plats, där möter utmaningar som förväntas och en nödvändig del av din framgång resa. Utmaningar är aldrig en anledning att ge upp Omdömen

Åtgärd Idé. Skapa en kristallklar bild i ditt sinne exakt vad du vill uppnå och göra detta till din nedskrivna vision. Denna klarsynthet kan du göra övergången till en mer positiv plats, där framgång blir en riktning och inte en destination. När du vaknar varje dag med en tydlig riktning och syfte, de oundvikliga utmaningar du kommer att stöta, inte längre ses som hinder som är i vägen. De blir en förväntad och nödvändig del av din framgång resa och kommer att ses som möjligheter att lära, expandera och växa. När du gör detta viktiga skifte, kan ingenting någonsin vara vara i din väg och en anledning att ge upp. Allt ses vara på väg och en möjlighet att lära sig, expandera eller växa. Omdömen

Vi är människor och kommer att ha förfaller

Alla nya mål som du anger själv kräver att du införa nya beteenden och rutiner i ditt liv, om du vill nå dem. Som ni vet alla nya beteenden eller rutiner kommer att kräva en viss nivå av disciplin och engagemang, att genomföra dem varje dag. Utmaningen du har är att, eftersom du ser saker som antingen svart eller vitt. Du är antingen lyckas eller misslyckas; kommer du att se varje liten förfaller, där du inte gör vad du behövs för att göra den dagen, som en stor kollaps. Inget kunde vara längre från sanningen, mindre bortfaller är bara en del av den mänskliga erfarenheten, att aldrig skäl att ge upp. Omdömen

Ett perfekt exempel på detta sätt att tänka är någon som är på en diet. Den allt eller inget typ av tänkande, där de känner att bantning är nästan en straffåtgärd, där de måste beröva sig hela tiden. De är antingen på diet där de berövar sig eller så är de av dieten. Varje liten förfaller där de kan ha haft något sött eller brutit sin diet i alla fall, ses som en total kollaps och så de ger upp och binge äta. Detta sätt att tänka ser dem avgå sig att misslyckas i första mindre förfaller, där de ger bara upp och acceptera att de har brutit sin diet Omdömen

Åtgärd Idé. Mindre förfaller är oundviklig och en del av framgången resan. Du och alla andra super achiever som någonsin har levat, har denna ett drag gemensamt. Alla kommer att ha stunder och även korta perioder där du kommer att förfalla tillbaka till tidigare dåliga vanor. Detta är bara normalt och en del av framgången resan, aldrig en anledning att ge upp. Nästa gång du stöter på en mindre förfaller, se förfaller som just det, MINOR. Don &';. T uppehålla mig vid mindre förfaller, fokusera din energi där det kommer att tjäna dig bäst och gå tillbaka till verksamheten för att göra vad du behöver göra för att nå dina mål Omdömen

Presentera de fyra hörnstenarna för framgång – Plan, Do, granska och förbättra Omdömen

Plan Omdömen

Ingen byggnad någonsin kan byggas utan en tydlig och koncis blått tryck. Detsamma gäller för dina mål. De mer detaljerade och koncisa dina planer är, desto bättre blir resultatet i slutet. Omdömen

DO Omdömen

Ingenting kan eller någonsin kommer att hända utan att du agerar dagligen för att utföra din plan. Detta är den mest grundläggande del av framgången resan, men tyvärr ofta den mest försummade steget. Omdömen

Recensioner Omdömen

Vad som mäts blir gjort. Såvida du mäta dina framsteg varje dag och se till att dina handlingar levererar de förväntade resultaten, kan du arbeta riktigt hårt, men de åtgärder som du tar inte i linje med resultatet du vill och så att dina ansträngningar går till spillo. Omdömen

Förbättra

När du granska dina dagliga handlingar, vissa av dem kommer att vara perfekt och att leverera de resultat du vill. Fortsätt att göra dessa och har framsynthet och mod att förändra och förbättra alla de åtgärder som levererar mindre än tillfredsställande resultat. Omdömen

För att äntligen göra 2012 ditt år för framgång, är det dags att acceptera att utmaningar och mindre bortfaller är bara en del av framgången resa och aldrig en anledning att ge upp. Så snart du har gjort detta skifte och du har en tydlig vision av vad du vill uppnå i år, införa de fyra hörnstenarna för framgång i din dagliga rutin och du har allt du behöver för att göra detta till din bästa år någonsin. Omdömen

http://www.andrewhorton.co.za
.