Visualisering med stories

Vad vill du verkligen vill för ditt liv? Vad tycker du drömmer om? Har du en dröm? Självklart gör du det. Du har något som du vet kommer att göra världen just, och det kommer att göra världen som den är tänkt att vara för dig. Du har många saker du vill för ditt liv på många områden. Omdömen

När du tar dessa önskemål, de saker som du tror kan vara trevligt, och du förtydliga dem, du gör dem till avsikter. För att göra det måste du bestämma exakt vad du vill skapa. Du måste gå ur “ det kan vara trevligt &"; till den grad att “ det är vad jag tänker göra och ". Det skapar en avsikt. Du tar din önskan, ditt syfte, dina värderingar, de saker som betyder något för dig, och sätta dem i konkret form. Du sätter dem i en form i vilken de kan manifesteras i ditt liv. Du föreställa dig hur du vill använda eller ditt värde kommer att se ut om det uttrycks i ditt liv. Det kan vara ett material sak, eller en situation, eller bara en känsla du vill ha, eller ett värde som du vill leva med. Oavsett vilken form det tar, vilket skapar en avsikt innebär att komma med ett särskilt uttryck för vad betyder mest för dig. Omdömen

Avsikten själv är dock inte tillräckligt. För att ge denna avsikt verkliga makten, så att det verkligen kommer att hända för dig, måste du ansluta den med dina förväntningar. Det är en kraftfull kombination. För vad du förväntar dig att hända kommer att hända. Du är ständigt i färd med att skapa din verklighet, allt omkring dig i ditt liv, baserat på dina förväntningar Omdömen

Så när du ansluter din avsikt -. Din önskan att göra något - med en förväntan, kommer det absolut hända. Denna avsikt kommer att vara uppenbar i ditt liv. Omdömen

Så hur gör man det? Hur ansluter din avsikt att dina förväntningar? Du kan göra det genom en kraftfull anläggning som du redan har. It &'; s något du använder varje dag, och du kan ta medveten kontroll över denna makt. Det är kraften i visualisering. Även tekniskt visualisering endast avser synsinnet, vi och' re talar om det i vidare bemärkelse här som inkluderar alla dina sinnen. Det är processen att uppleva i ditt sinne fullt och rikt sinnesupplevelse för en manifestation av dina avsikter. It &'; s inte bara se saker i ditt sinne, men också höra, känna, röra, lukta och smaka på uppfyllandet av era avsikter i din fantasi. Det känner närvaron i alla dina sinnen, och känna hur det kommer att kännas när dina avsikter realiseras. Omdömen

Denna process av visualisering är kraftfull i sig, och du kan göra det många gånger mer kraftfull genom att upprepa det över och om igen i ditt sinne. Sättet att göra det är genom att skapa berättelser för dig själv om hur ditt liv kommer att bli när dina avsikter realiseras. Omdömen

Det bästa sättet att förklara processen är ett exempel. Låt &'; s säga att jag har en dröm om att äga en sjö fritidshus. Det första steget är att göra den drömmen till en bestämd avsikt, genom att ange det på ett positivt sätt i presens. Det börjar processen att installera det som en förväntan. Så, istället för att säga något i stil “ Jag hoppas someday jag kan få en sjö hus &"; Jag skulle vilja säga och" Jag äger ett fritidshus på sjön &". Dessutom är det viktigt att inkludera i din avsikt några av de betydelsefulla fördelarna med att manifestera det. För mig är en fördel med att äga en sjö hus som det kommer att bli en plats där min college-ålder och unga vuxna barn vill komma, en plats där vår familj kan få tillsammans. Det kommer också att vara en plats att koppla av, att komma bort från vardagens stress, för att vara bekväm och njuta av utsikten över sjön. Ovanpå detta, kommer det att vara en plats där vi kan underhålla vänner och andra familjemedlemmar. Så, med alla dessa saker i åtanke, skulle avsikten vara ungefär så här: “ Jag äger en bekväm, rymlig stuga på en vacker sjö där våra barn, andra familjemedlemmar och vänner älskar att komma, och där vi koppla av tillsammans . &";

Nu i det här exemplet du kanske märker att jag inte har förklarat vilken sjön huset är på, eller hur huset ser ut eller hur många sovrum har eller vilken typ av bekvämligheter som det har. Att &'; s, därför, när det gäller detta särskilda exempel, dessa saker är inte motiverande faktorer. För mig, i detta exempel, är det viktigt att ha en sjö hus som kommer att vara en plats där min familj och vänner njuta av insamling och avkopplande. För någon annan, kan den exakta platsen faktiskt vara den viktigaste faktorn, så i så fall på plats skulle anges i avsikten. När ange din avsikt, då det &'; s bästa för att inkludera detaljerad information om de kriterier som är viktiga för dig, och sedan lämna resten öppen. Att &'; s därför att du don &'en; t veta i förväg exakt hur din avsikt kommer att förverkligas. Oftare än inte, kommer det att överraska dig på det sätt som det kommer till stånd. Så det &'; s bra att lämna dina alternativ öppna för saker som don &'en;. T annan eller egentligen ingen roll ett sätt, medan samtidigt är fast beslutna att manifestationen av de saker som verkligen betyder Omdömen

Så Nu när jag har en avsiktsförklaring nästa steg är att ansluta den till mina förväntningar. Avsikten i sig är inte tillräckligt. Jag hör mig själv säga, “ Jag äger ett fritidshus vid sjön &"; men jag don &'en; t tror det. Vad jag behöver nu är att ansluta den med en förväntan. Sättet att göra det är genom visualisering. Och ett av de mest kraftfulla former av visualisering är en berättelse. Och kom ihåg, den här typen av visualisering handlar om mer än bara den visuella känslan. Det är bäst när det använder en mängd olika sinnen i rika, meningsfulla och minnesvärda sätt. Så vad jag &'; M ska göra är att använda kraften i en historia att låsa min avsikt i mina förväntningar. Men jag &'; M inte bara kommer att använda en berättelse. I &'; M kommer att kraftigt utöka på strömmen genom att skapa flera olika berättelser om olika scenarier som jag föreställa på min framtida fritidshus på sjön Omdömen

Nu börjar verkligen låter som en mycket roligt, så. låt &'; s komma igång. Först måste jag komma med ett specifikt scenario som kommer att spela ut när min avsikt realiseras, och gör det scenariot till en berättelse, komplett med massor av detaljer som tilltalar alla sinnen. För min avsikt att äga ett fritidshus på sjön, är mitt första val för att skapa en berättelse om att vakna upp på en lördag förmiddag under sommaren. Omdömen

Jag öppnar mina ögon. Starkt solljus fyller rummet. Även om det redan är varmt utanför, är sovrummet svalt och skönt. Lakan och madrass känner mig väldigt bekväm mot min hud, och jag inser att jag &'; ve bara hade en hel natt och' s sömn. Solljus är mousserande på taket, en återspegling av vågorna på ytan av sjön som &'; s precis bredvid huset. Jag hör en jet ski går i fjärran, och en hund skällande utanför. Då märker jag doften av våfflor matlagning, utan tvekan som görs av min yngre dotter. Jag luktar kaffe och bacon, alltför. Jag når över och känner min lilla hund, som också sover i sängen. Men min fru är inte där, så jag vet att hon och' s redan vaken och ner hjälper till med frukost. Då hör jag motorn i min båt skjuter upp, och gurglande ljud som båten långsamt backas ut ur halka. Jag sitter upp, titta ut genom fönstret, och se min äldsta dotter och flera av hennes vänner kastar iväg till en tidig morgon vattenskidor och wakeboard körning. Så jag får upp ur sängen, sätta på min baddräkt och en t-shirt, och gå ner. När jag går in i frukostrummet, är min yngre dotter bara sätta en nyligen kokta belgisk våffla på min tallrik. Hon sätter lite smör på det, och ställer den på bordet med en liten keramik kanna varm, verkliga lönnsirap och ett glas färskpressad apelsinjuice. Som jag hälla sirap på svammel, smälter smöret. Jag tar en bit och det är perfekt. Omdömen

Där har ni det. Att &'; s en av mina visualiseringar för avsikt att äga ett fritidshus vid sjön. Lägg märke till att den är fylld med sensoriska rikedom - sevärdheter, ljud, dofter, touch och smak ingår. Dessutom gör historien flera hänvisningar till att vara med familjemedlemmar, sedan tillbringa tid med min familj är en av de främsta orsakerna till att jag har valt avsikt att äga ett fritidshus vid sjön. It &'; s inte en komplicerad historia. Det är egentligen mer av en trevlig vinjett. Trots detta är det rikt på sensoriska referenser. Dessutom är det personligen meningsfull och lätt att komma ihåg. Eftersom det är så lätt att komma ihåg, är det något som jag kan ringa upp i mitt sinne vid en tidpunkt och' s varsel och att &'; viktigt s. När allt oftare jag berätta den här historien för mig själv, desto mer makt jag ge till manifestationen av min avsikt. Omdömen

Att ha ett par fler berättelser om samma intention kommer också tjänar till att lägga enorma makt och fart till sätta denna avsikt till verklighet. Så, jag har skapat en berättelse om att grilla lax för en grupp vänner på en skarp, cool, klar höstkväll vid sjön hus, och en annan historia om att vara ensam vid sjön hus på en blåsig, vårvinterdag och arbeta hela dagen på min nästa bok. Poängen är att skapa berättelser som kommer att föra avsikten att livet i mitt sinne från flera olika perspektiv, och bär denna avsikt bortom mina tvivel till en plats för positiv förväntan Omdömen

Nu är det och'. Din tur. Tänk på en dröm som du har för ditt liv. Det kan vara vad som helst, så länge som det är autentiskt din. Ta det första steget, och uppger att drömma som en positiv, nuvarande spända avsikt. Skapa sedan tre berättelser, rik på sensorisk detalj och personlig innebörd, som äger rum i riket av din avsikt. Om du har problem med att komma med dessa historier, eller om du känner att du och' re inte tillräckligt för att föreställa sig sådana berättelser, anser att du säger själv historier om ditt förflutna hela tiden kreativa. Tänk för ett ögonblick om det. Det finns erfarenheter i ditt förflutna som du kommer ihåg ömt, och kanske ibland du får tillsammans med gamla vänner och återuppleva dessa minnen. När du gör, en del av dig känns som om du och' re där. Ni minns hur det såg ut. Ni minns hur det lät. Ni minns hur luften kändes, och dofter som var närvarande. Ni minns kamratskap av dina vänner. Du minns hur bra du kände samtidigt upplever det. Omdömen

Och saken är, du kan vara lika engagerade och entusiastiska över vissa positiva scenario som du föreställa i framtiden som du kan vara om de bra saker som har hänt i ditt förflutna. För att skapa historier om dina avsikter, du helt enkelt “ minns &"; vad som ännu inte hänt med samma rikedom och betydelse som du kommer ihåg vad du och' redan ve upplevt. Du har absolut möjlighet att skapa underbart rika och inspirerande berättelser om vad du tänker skapa för ditt liv. Faktum är att du och' ll tycker att det är en mycket trevlig övning och verkligen en hel del roligt Omdömen

När du har skapat dina historier, spela dem om och om igen i ditt sinne.. Som kommer att förvandla din avsikt i en tydlig och kraftfull förväntan. Och när du gör det, börjar magi. Eftersom när du verkligen förvänta din avsikt, kommer energin i ditt liv flytta dig i riktning mot att uppfylla denna avsikt. Alla de små saker du gör varje dag kommer att flytta dig i den riktningen. Och det &'; viktigt, eftersom det finns så väldigt många tankar och handlingar som du har varje dag som du kan &'en; t möjligen kontrollera dem alla. Men när du har en kraftfull, positiv förväntan, då förväntan själv tar kontroll och leder dig i den riktning du förväntar dig att gå. Med tiden, som ni hävdar att förväntan, du kommer naturligtvis att arbeta för att uppnå det, även utan att tänka på det. När du och' re driven av positiv förväntan, du don &'en; t måste försöka eller kämpa eller tvinga dig själv att vidta positiva, kreativa åtgärder. Dessa produktionsverksamhet kommer lätt strömma från dig att skapa uppfyllandet av vad du tänker och förväntar sig. Omdömen

På detta sätt kan du gå från dröm till avsikt att förväntan till verkligheten. Du tar din dröm, kristallisera det i en avsikt, och sedan använda historier att omvandla denna avsikt till en förväntan om att har ingen som helst tvekan. När du går om att leva ditt liv, blir förväntningarna verkliga. Och plötsligt, du lever din dröm Omdömen  ..