Goda vanor - dåliga vanor. Är du säker

Goda vanor – Dåliga vanor. Är du säker på

Goda vanor: Arbeta hårt, spela hårt. . Föregå med gott exempel
Bad Habits: Alkohol är dåligt för dig. Förvisa förhalning. Omdömen

Vi har alla föreställningar om vad som är goda vanor och vad är dåliga vanor. Min farfar sade att äta ett ägg eller två om dagen var bra för dig. Idag människor är oroade över kolesterol i ägg. De brukade ha förbudstiden eftersom alkohol var säkert en ond sak. . Nu kan du och' re tänkt att dricka ett glas rött vin per dag för din hälsa Omdömen

I slutändan, vad var en gång en god vana kan nu vara en dålig vana: spanking barn till exempel.

Så, får jag föreslå att vi upp att tro vissa beteenden är bra eller dåligt. Så vi tror. Men vi fortsätter att göra vad vi gör. Kan vara det finns en viss fördel för vad vi gör, vår “ dåliga vanor och" faktiskt tjänar ett syfte. Om du kan tänka dig att dina dåliga vanor är på något sätt perfekt för dig – vilket syfte tjänar de? Att hitta bra i en dålig vana kan bara vara trick Omdömen

Story. Lycka – Otur. Vem &';? S veta Omdömen

Här är en kort del av en berättelse som jag &'; ve hört många gånger och berättade på många olika sätt. Du kanske har hört det också. Omdömen

Förr i världen, en bonde var plöjer sin åker. En dag hans son, som hade varit borta under en lång tid, återvände hem. Fadern var glad att se honom och uppmanade alla grannar att fira hemkomsten. Grannarna sa, “ Nu när du blir äldre, det &'; s säker lycka att din son har återvänt hem och kan hjälpa till med gården &". Den gamla bonden svarade “ Lycka till, otur, som &'; s veta &". Grannarna skakade bara på huvudet Omdömen

Det utfrågningens &';. T länge att sonen bröt benet. Återigen grannarna kommenterade “ Det är säkert otur &". Den gamla bonden bara svarade “ Lycka till, otur, som &'; s att veta &";. Omdömen

Nästa, de hörde att en rekryterare för kungen var på väg att ta bort all arbetsföra unga män för konungen och 'en; s armé, eftersom kungen var redo att utkämpa ett krig. Bonden och 'en; s son var kvar på grund av brutet ben. Grannarna igen kommenterade, “ Vad lycka som var och ". Den gamla bonden bara svarade “ Lycka till, otur, som &'; s att veta &"; Omdömen

Call to Action och varför detta Matters. Omdömen

Har du någonsin gjort en förteckning över alla dina goda vanor och en annan lista över alla dina dåliga vanor? Försök. Vilken lista är längre Omdömen

Finns det några par som följande
god vana:? Arbeta hårt ---- Bad Habit: procrastinate Omdömen god vana: Agera som om du har ditt liv tillsammans ---- Bad Habit: Få berusad på en fredag ​​kväll Omdömen

Källan till dålig vana kan vara den goda vanan. Om du arbetar hårt och don &'en; t tillåter dig själv att slappna av och njuta, sedan bara kanske, är det enda sättet för dig att slappna av att förhala. När du lätta upp på den goda vanan och hitta en bättre balans i ditt liv, kan förhalning försvinna. Om du ser ut som du har det alla tillsammans, det finns en punkt när du kan &'en; t hålla upp fa ç ade. Bli full kan du glömma det allt för en liten stund Omdömen

Så, om att försöka ändra en dålig vana hasn och'. T fungerat för dig, kan du försöka ändra en god vana. Hitta en bättre balans och se hur det påverkar din dåliga vana Omdömen

Med det Längre. Omdömen

1. Identifiera en vana du vill ändra Omdömen 2. Bestäm vad du vill ändra det till
3. Bestäm om du kan åta sig att göra detta i 90 dagar Omdömen 4. Om du kan &'en; t åta sig att 90 dagar, välja något du kan lyckas på. Börja i liten skala och bli framgångsrika.
5. Efter 30 dagar, utvärdera. Om du är nöjd, då återuppta. Annars göra justeringar. Omdömen

Jag rekommenderar att fokusera på en vana i taget. Ge det tre månader kvar att leva i ditt nya vana på ett sätt som fungerar för dig. Det kanske inte verkar som en hel del, men vid fyra vanor per år, kommer du att ha tjugo bättre vanor i fem år. Jag garanterar det; ditt liv kommer att vara annorlunda Omdömen

Kontakta mig: Omdömen

Om det här var bra och du vill ha mer, jag &'; M här för dig. Ring för att schemalägga coaching och börja leva det liv du väljer. Ring Edith på 847.913.3900 Omdömen  ..