7 tips för framgångsrik kommunikation i alla Relationships

1. Förtydliga definitioner

När något är oklart eller om du befinner dig i en oenighet, förtydliga definitioner. Många gånger vi använder ett ord i en konversation tänker att det betyder samma sak för den andra personen och det gör det inte. Exempel: En hustru sa en gång “ I &'; M inte är kär i min make längre &"; i ett av våra möten. Jag bad henne att förklara vad det innebar att inte vara kär i honom längre. Hon sade “ Jag don &'en; t känner samhörighet med honom just nu &". Till mannen det betydde något helt annat. För honom innebar att hon aldrig skulle älska honom bortom en vänskap nivå igen, vilket fick honom att känna sig mycket sårad & defensiv. När han förstod skillnaden i definitioner, kunde han förstå henne innebär bättre och erkänna att han kände på samma sätt, som satte dem på samma sida snarare än känsla separat. Definitioner av ord kan vara mycket olika för varje person och det är fördelaktigt att checka in från tid till annan, du &'; d bli förvånad vad som kan hända när förtydliganden ske kan det sprida ett argument direkt Omdömen

2. . Försvars

Fråga dig själv innan du svarar “ Är jag börjar försvara mig eftersom jag känner attackerade eller utlösas av något den andra personen har sagt eller är jag verkligen höra deras synpunkter och svara på det utan försvar &"? ; Detta är mycket viktigt eftersom när människor komma in i praktiken att försvara sig varje gång någon personen säger något, de är snart i en verbal ping-pong matchen och som aldrig löser någonting eftersom någon gång någon måste förlora i ping-pong ! It &'; s viktigt att erkänna vad en annan person har att säga även om du inte håller med om det. Exempel: Fru säger till make han isn och' t tillbringa tillräckligt med kvalitetstid med henne. Om man börjar försvara sig själv att han gör det, där har det tagit paret? Till en plats för att gå fram och tillbaka för att avgöra vem som har rätt. Verkligheten är fru har en viss uppfattning om vad som är tillräckligt kvalitetstid till henne och maken har sin egen uppfattning också. Nyckeln till denna typ av situation är förhandling – förstå hur mycket hon behöver och hur mycket han vill ge och sedan hitta en medelväg så båda är nöjda snarare än en person “ vinnande &"; och att rätt. Detta skapar en win-win-miljö för båda parter och kan användas på alla nivåer i kommunikation.

3. Lyssna

Verkligen, verkligen lyssna på den person som talar. Om du fånga dig själv tänker på ditt svar, medan den andra personen talar … sanning, du är inte riktigt lyssna, du bara väntar på att få din punkt över. Du kan spegla tillbaka till någon vad du hörde sagt så för att klargöra förståelsen och sedan när du får det avtal som du verkligen hörde vad som sades, kan du svarar. Omdömen

4. Ta en paus Omdömen

Om saker och ting blir uppvärmd, ta en paus och komma tillbaka till den vid ett senare Omdömen överenskomna tiden. Jag hör från folk en hel del att det känns som om de är
gångavstånd ifrån en kamp när det i verkligheten en kamp kommer att uppstå bör Omdömen diskussionen fortsätter på en arg nivå eftersom när adrenalinet är Omdömen rusar, saker och ting sägs som inte kan tas tillbaka, Ytterst kan
orsaka mer skada på relationen och spjäll framtida kommunikation samt skapa förtroende frågor. Det viktigaste här är att komma tillbaka till det på en överenskommen tid snarare än att bara gå iväg för att aldrig återvända till diskussionen.

5. Start-Up Omdömen

Om saker och ting börjar ner en dålig väg redan från början av ett samtal, frågar vad det är som stör den andra personen och se om det hade att göra med den ursprungliga strategi. Om så är fallet, se hur du kan ändra sin strategi för att få det bättre emot. Vissa människor tror att den andra personen är styrning på grund av att behöva närma sig det på ett sätt den kan tas emot. Sanningen är i sin ordning att vara i en sund relation av något slag, måste vi överväga hur annan får vad vi säger och hur vi kommer över annars blir det om någon bara vill saker sin väg snarare än att arbeta igenom och verkligen rör deras den andra personen och' s önskemål och behov. Om både människor gör samma sak i relationen, leder det till mer respekt och förtroende.

6. Empati

Bekräfta personen i fråga genom att ge en nivå av empati. Ge empati betyder verkligen arbetar för att förstå en annan &'; s erfarenhet även om du don &'en; t håller med, det &'; s sätta dig i hans /hennes skor scenario. En nyckel till detta upprepar tillbaka vad du hörde och klargöra en verklig förståelse av det och sedan erkänna att du förstår att detta är hans /hennes erfarenhet. Detta är en utmaning ibland för vissa människor, men det är viktigt att sunda relationer. Omdömen

7. Nyfikenhet

nyfikenhet – kommer från en plats av nyfikenhet. Hellre än att anta något baserat på vad du hört, ställa ytterligare frågor. Exempel: Man säger till fru “ Jag don &'en; t vill plocka barnen upp i dag och " ;. Fru vill inledningsvis att starta en oenighet eftersom han doesn och' t vill plocka upp barnen men hon hasn och' t gått till en plats för att försöka förstå ännu. Den startpunkt är nyfikenhet att förstå orsakerna första före att ha en reaktion. Enbart nyfikenhet har hindrat många meningsskiljaktigheter händer som en fråga förändrat hela syn på situationen Omdömen  ..