SJÄLV FÖRTROENDE -? Ditt problem eller DERAS

Bara säga till någon att ha mer förtroende inte få det att hända. It &'; s som berättar några vars finger ont “ Må bättre &". Ta reda på varför fingret ont och behandla den orsaken kommer att göra personen att må bättre. På samma sätt, att hitta orsaken till en brist på förtroende och att ta itu med som kan ha en mycket positiv effekt. Review, en förutsättning för att göra detta är att du måste vara ärlig mot dig själv om både dina styrkor och dina svagheter. Med detta sagt, här finns 3 situationer som kan tillkomma och hjälp. Omdömen

1. Är din brist på självförtroende på grund av att oförberedd? Endast vanföreställningar skulle gå in i en situation oförberedd och inte känner sig illa till mods. Har du gjort allt du rimligen kunde för att lära sig uppgiften eller förstår kunden eller göra dig fysiskt redo? Om inte, har du förmodligen hittat källan till din brist på förtroende. Svaret – vara bättre förberedda. Gör dina läxor. You &'; ll bli förvånad över hur mycket mer övertygade om att du kommer att vara när du är bättre förberedda Omdömen

2.. Är din brist på självförtroende på grund av att underqualified för uppgiften eller position? Detta är annorlunda än # 1 eftersom särskilda förberedelser kan lösa problemet på # 1. I det här fallet är det en kropp av utbildning, erfarenhet och kunskap som gör en kvalificerad kontra okvalificerade. Var realistisk om dina kunskaper. Med alla medel nå bortom dina gränser, men vara realistiska och välj dina strider noga så att du har en rimlig chans att rådande.

3. Är din brist på självförtroende en mer allmän känsla av otillräcklighet? Detta har förmodligen fler långsiktiga psykologiska orsaker såsom att förnedrade, kritiseras och lägga ner vissa människor. Tyvärr, de “ vissa människor &"; är ofta människor nära oss som betyder, och att &'; s varför deras ord kan ha en sådan dramatisk effekt. Kom bara ihåg att vissa människor har sina egna självförtroende frågor och hur de handskas med dem är genom att försöka göra dig mindre säker än de är. Att &'; s deras problem och det är för dem att ta itu med. De bör inte försöka skapa ett problem för dig bara för att de kan &'en; t lösa sina egna problem. Don &'en; t låt dem göra det; och om du inte kan göra det ensam, kan en professionell terapeut hjälpa dig. Problemet är inte du. You &'; re bara förvirrad vars problem är det Omdömen  ..