Bolster Själv Determination- 4 hörnstenar för att stärka själv-Discipline

"Skillnaden mellan det omöjliga och de möjliga ligger i en persons bestämning." Tommy Lasorda

Hur skulle ditt liv vara annorlunda om du stärkt självdisciplin? För vissa människor &'; disciplin &'; gnistor negativitet så jag kommer att använda och '; självbestämmande och' stället. Att stärka självbestämmande är en av de bästa sakerna du kan göra för att göra stora framsteg i livet och arbetet. Du får frihet, förtroende och framgång. Självbestämmande leder till att åstadkomma mer, uthållighet, hälsosammare val, finansiell stabilitet, en positiv karriär /konjunkturläget, förtroende att hantera och uppnå vad kommer i din väg, bättre kontroll över tiden, och uppfatta hinder som endast gupp i vägen. Nedan finns 4 hörnstenar som stärker självbestämmande. Omdömen

"Människor i medelmåttig förmåga ibland nå enastående framgång eftersom de inte vet när du ska sluta. De flesta män lyckas eftersom de är fast beslutna att." George E. Allen

Determination- Omdömen Beslutsamhet är beslutsam. Firm beslut fattas med bästa möjliga resultat i åtanke. Målet är etablerad ofta i kontrast till känslor knutna till omedelbar tillfredsställelse. Det finns inget utrymme för ursäkter. Du ligger i ditt syfte. Det är där strategi blir din struktur för att hålla dig ansvarig för en systematisk plan för att nå din slutresultatet. Oavsett om du beslutar om stannar vid Ring butiken bredvid gymmet, arbetar ett utstuderat projekt, eller odla en ny affärsbestämningen är det första steget. Paus och göra det bästa valet med fast beslutsamhet veta din slutmål. Omdömen

"Så fort du nöja sig med mindre än du förtjänar, du får ännu mindre än vad du bosatte sig för." Maureen Dowd

Daily Discipline- Review, är detta utförandet av din strategi. Det är disciplinering och utbildning sig att fullfölja det bästa valet när vägrar att ge efter för känslomässigt baserade omedelbar tillfredsställelse. Du bär ut en regim känna belöningen är stor. Du stärker din vilja att stå emot impulser som i konflikt med dina bästa intressen. När du faller ner du få tillbaka upp, lära av det, och fortsätta. Med fri vilja kan vi förändra vårt öde. Daglig disciplin ger stödsystemet. . Genom denna process positiv övergång sker Omdömen

"Varje givande prestation, stort eller litet, har sina stadier av slit och triumf, en början, en kamp och en seger." Gandhi

Discomfort- Review, en naturlig del av tillväxtprocessen, genomsyrar obehag vår varelse när motstå en impuls. Det indikerar tillväxt och belöningar är på väg. I likhet med träningsvärk efter ett träningspass, betyder obehag växtvärk. När du fortsätter att säga och '; ja &'; till att bygga kompetens, utveckla kunskaper, hälsosamma val mat, ta sig tid för dina mest meningsfulla relationer, hantering detaljerna i ett projekt, träna, etc. du blir bekväm med obehag.

"Vinnarna tar tid att njuta sitt arbete, att veta att skalning av berget är det som gör utsikten från toppen så spännande. " Denis Waitley

desserter
avslutande kursen, belöningen är söt. När du blir beslutsam i din beslutsamhet, konsekvent fortsätta dagliga disciplin och skapa genom obehag du börjar uppleva belöningar. Vissa tar lång tid att komma, men har lång räckvidd, bär dig in i framtiden med mer stabilitet. Andra kommer samtidigt reflektera, erkänner, och fira steg uppnåtts och de framsteg som gjorts. Hoppa inte över dessa &'; må bra och' stunder genom att titta på vad som återstår att göra. Ställ milstolpar att njuta resan längs vägen. Omdömen

i mental ABCs of Pitching författaren HA Dorfman delade, "Självdisciplin är en form av frihet Frihet från lättja och letargi, frihet från de förväntningar och krav på andra, frihet från svaghet och rädsla –. Och tvivel Självdisciplin gör en kanna att känna sin individualitet. ., hans inre styrka, han är hans talang befälhavare, snarare än en slav till hans tankar och känslor och"..
Du behöver inte vara en kanna att tillämpa denna kloka råd du för närvarande väljer att vara en mästare eller slav till dina tankar och känslor Använd 4 hörnstenar ovan för att utnyttja den enorma styrka du håller i och stärka självbestämmande …?! StartingNow Omdömen

Var Unlimited Action Challenge

Val A- Omdömen Välj ett specifikt område att bygga självbestämmande
.

~ Börja med en mindre mål att bygga ett register över prestation . Välj mål och strategi med fast beslutsamhet. Ingen hoppas. Det är ett beslut, ett åtagande, med fast beslutsamhet att lyckas.
~ Kör din strategi med dagliga disciplin. Rekord i en dagbok varje gång du lyckas övervinna känslomässigt baserade impulser genom att göra det bästa valet för dig. Om du ger till en impuls lära av det. Skriv ner vad som pågår: var du trött, hungrig, ledsen, stressad, etc. Ursäkter är inte ett alternativ, men vi kan lära oss av dem för att ta bättre hand om oss själva och stärka Omdömen ~ Bestäm vad du kommer att säga. själv om obehag så att du fortsätter att göra de bästa valen. Omdömen ~ Bekräfta dina framsteg och njuta frukterna. Grattis! Fira din prestation! Fortsätta att stärka! Omdömen

Val B- Omdömen Öva bygga självbestämmande för en hel månad.

~ Markera den sista dagen i den månad som Celebration Day! Omdömen ~ Gör en anteckning i din smartphone, en praktisk anteckningsbok, eller vad som fungerar bäst för dig varje gång du stöter på ett ögonblick av självbestämmande. Notera datum, dag, situationen, hur du kände före och efter, om du använde självbestämmande eller gav till impulser.
~ Bygga ett register över förstärkning. Lär av stunder av svaghet. Omdömen ~ Varje vecka erkänna dina framsteg, tillväxt och eventuella belöningar.
~ Göra något speciellt för att njuta av din fest dag! Grattis! Fortsätta att stärka
 !.