Sju steg till en positiv Mindset

Har du någonsin hört talesättet, och" Du är företaget som du håller &"; Om du har, så du förstår den kraftfulla inverkan som andra och' attityder kan ha på din egen … negativ eller positiv. Omvänt, förstår du att dina handlingar mot andra få dem att agera och reagera in natura. . Det kan vara en cykel Omdömen

Den goda nyheten är att det &'; s aldrig för sent att ändra din attityd. Du kan börja idag. Där och' s ett ordspråk och gamla bildekal som konstaterar “ I dag är den första dagen av resten av ditt liv &" ;. Här är sju saker du kan göra mot att utveckla en positiv attityd i dag … för resten av ditt liv:

• Ändra ditt ordförråd. Språket du använder påverkar ditt sätt att tänka, så eliminera ord som “ kan &'; t &" ;, “ segrat &'; t &"; och “. misslyckande &";
• Kasta vänlighet bumerang. Varje dag, utför en osjälvisk handling. Kom ihåg att dina handlingar och ndash; positiv eller negativ – kommer tillbaka till dig
&bull. Undvik att tillbringa tid med negativa sinnade och kroniska complainers. Som ordspråket säger, “ Misery älskar företaget &";. Omdömen • När du kan byta ämne till en positiv. Vara ett folk beskriva som “ alltid glada &";. Omdömen • Motverka varje negativ nyhet med minst fem positiva. Håll dig uppdaterad med vad och'. Händer i världen, och lyfta fram de goda historier i dina konversationer med andra Omdömen • Konvertera “ bör-en, skulle-a, skulle-a &"; till “ skall, kan och kommer &";. Omdömen • Skapa en lista över de egenskaper, vanor, attityder och färdigheter som exemplifierar ideal dig. Sedan, göra allt för att följa dessa riktlinjer Omdömen

När du &';. Har läst igenom stegen ett par gånger, skriv ner dem och hålla dem på en plats där du kommer att se dem regelbundet och ndash; på kylskåpet, på badrumsspegeln, eller på skrivbordet på jobbet. För att hjälpa dig att hålla på rätt spår, överväga att fastställa ett meddelande på telefonen för att visa ett av dessa steg i mitten av dagen. Omdömen

Så fort du sätter dina nya steg i praktiken, ägna stor uppmärksamhet åt vägen andra reagerar mot dig. You &'; ll märker att de positiva ord och handlingar du sätter ut i världen kommer att komma tillbaka till dig med samma fråga, och du &';. Ll finna att andra positiva sinnade människor dras till din soliga disposition Omdömen

Prologue : Etablera och upprätthålla en positiv attityd kräver engagemang och förstärkning, över tiden. Skaffa din egen ljudprogram och iNFO_NOTE © från Spring utbildning på att skapa och underhålla din positiva attityd. Se till att du upprepade gånger lyssna och läsa dem, och vidta åtgärder. Du – m.fl. – kommer att märka fantastiska attityd justeringar och positiva resultat, över tiden. (Gå till SpringboardTraining.com/contact och put “ Positive Mindset &"; i ämnesraden.)
.