Lära sig att Böj Som en Pretzel och Sjung med Abandon

Jag gillar pretzels men jag ville aldrig bli en. Dock har jag alltid beundrat folk som tog yoga. Jag försökte yoga en gång och det utlöste en otäck migrän. Mitt sinne kan vara flexibel, men mina lemmar inte. Omdömen

Inte en att ge upp, bestämde jag mig för att försöka igen. Denna gång jag undertecknade upp för en Yogalates klass på Red Mountain flera generationer Center i min hemstad Mesa, AZ. Klassen är en kombination av yoga och pilates och jag älskar det Omdömen

en av mina senaste besök instruktören gick ut sätt att hitta din “. Lycklig plats och ". Eftersom jag och' ve skrivit många artiklar om lycka och radera negativitet I &';.. M alltid på jakt efter nya insikter i jakten på lycka
Artikeln gav sex, snabba poäng Omdömen

• Smile
&bull. Bo här och nu
&bull. Välj gott sällskap
&bull. Njut av vatten omgivningen, såsom en pool, sjö, hav, strömma etc. Omdömen • Använd dagligen, positiv självbekräftelse
&bull. Sing.

När jag var yngre sjöng mycket. Jag var i en all-girl rock and roll band, jag sjöng i kören i högstadiet och gymnasiet och även utförs i ett par talang församlingar. Som jag åldrats fortsatte jag att sjunga, men inte offentligt. Undantaget var när jag och' D dra ut min gitarr och sjunga för mina barn. En av våra favoritlåtar var en ursprungliga sammansättning jag skrev med min granne Debbie Odom om en Little Green Man. Jag ibland sjunga den för min grand döttrar, Rosannah och Briannah. Omdömen

Den dagen jag fick artikeln med sex tips för lycka jag beslutat att sjunga med mina favorit Wars. Men snarare än att bara knäppa och sjunga, jag glädje bältade ut samklang med överge.

Rosannah och Briannah måste ha känt skillnaden i min inställning eftersom de bad för mig att sjunga det igen och igen. Efter den tredje överlämnandet jag distraherade dem med en annan musikalisk behandla. Vi lägger undan gitarren och slog bort på bongotrummor och piano. Det var en kakofoni av buller, men det var kul. I &'; M säker på att vi och'. Ll har en upprepning här veckan Omdömen

Ingen kommer att spela vår musik, men det &'; s roligt att spela. Tyvärr har de flesta av oss att bli mer självmedveten när vi blir äldre och vi vägrar att sjunga och utföra tänker vi inte är tillräckligt bra. Medan jag uppmuntrar alla att sjunga och dansa, jag vet att det är osannolikt, så jag har en alternativ förslag. Gå till en konsert. De flesta samhällen har gratis utomhuskonserter om du läser din lokala papper eller gå online. För dig i Phoenix storstadsområde här är information om en konsert som kommer att vara tillgängliga för de kommande veckorna, artighet av en av mina favorit kunder, The Village at Arrowhead Shopping Center. Jag hoppas att du kan ansluta sig till oss. Omdömen

Lyckliga dagar är tillbaka med återlämnande av hösten Konsertserien på The Village at Arrowhead Shopping Center, 20050 N. 67th Ave. i Glendale. Omdömen

Invånare och besökare kan njuta av gratis, levande musik, liksom en klassisk bilshow fredagskvällar 6 till 8 PM 27 september till 25 oktober på den pittoreska västra sidan köpcentrum.

Roadrunners 50s och 60s Band kommer att starta saker utanför på 27 september följt av Swing Kings 4 oktober, Still Cruisin Band 11 oktober, One More Time Band 18 Oktober och Roadrunners 50s och 60s Band kommer avsluta hösten konsertserien oktober 25. All musik kommer att utföras på uteplatsen av AJ &'; s Fine Foods.

“ Vår musik på Village konsertserien är ett underbart sätt att njuta av levande musik och kolla in några enorma klassiska bilar, &"; sade Mary Walker, vd för Power Promotions och eventkoordinator för The Village at Arrowhead. “ Oavsett om du vill minnas det förflutna eller skapa nya minnen med vänner och familj, är i höst händelse säkert att vara en hit med alla &";. Omdömen

The Village at Arrowhead erbjuder specialbutiker som ger den ultimata shoppingupplevelse med distinkt mode, heminredning, restauranger och personliga tjänster i en av de mest arkitektoniskt unika och estetiskt tilltalande köpcentra runt. Omdömen

Köpcentret ligger i sydvästra hörnet av 67th Avenue på Loop 101 i Glendale. För mer information kontakta Marks Public Relations på 480-664-3004 Omdömen  ..