Being Real

Efter ett möte med en kund i dag jag slogs över hur positivt mitt humör var. Jag funderade över varför detta var, och jag kom till slutsatsen att det verkligen kokas ner till äkthet: att möjligheten för oss båda att bara &'; vara verkliga och ' ;. Vi båda drog fördel av det utrymmet att coaching ger – utrymme att bara kunna tala öppet och ärligt, och ansluta sig till varandra som människor delar människans villkor.

Jag tänkte på hur viktigt och '; vara verklig och' egentligen är, och hur svårt det är att definiera vad detta egentligen innebär.

Hur ofta vi visar faktiskt upp som våra autentiska själva? Detta är en svår fråga, eftersom det &'; s sant att vi ofta behöver anpassa våra stilar för att passa vår publik och syftet med vår interaktion. Så om vi &'; re tala och bete sig ett sätt att en person eller grupp av människor, och ett annat sätt till en annan, betyder det att vi och' re inte är äkta? Hur mycket kan vi ändra innan vi &'; re inte är vår &'; sanna jag och' längre

Jag tror att svaret ligger med integritet. It &'; s underbar skicklighet för att kunna anpassa sig och anpassa vår personliga presentation för att passa behovet, men vi fortsätter att agera med integritet med varje roll vi antar? Med andra ord, vi lever trogna våra egna övertygelser och värderingar? Om jag måste agera mer offensivt i en given situation, till exempel, kan jag göra det och samtidigt hedra min övertygelse om vikten av att respektera andras rättigheter? Om jag måste vara diplomatisk i en annan situation, kan jag fortfarande hedra min värde att uttrycka sig själv?

Produkten att undersöka våra övertygelser och värderingar är, förhoppningsvis, att vi fortsätter att vara uppmärksam på att vara verklig. Och när vi &'; re vara verklig, folk vet exakt vad de och' re få: de har ett val att bygga något mer med oss ​​eller inte och ndash; men ingen och' s-tid (inklusive vår egen) går till spillo. Vi kan bespara varandra besvikelserna som ibland uppstår när sanna färger visas. Äkthet ladorna också förtroende för de relationer vi vill bygga – och förtroende är hörnstenen i varje produktiv interaktion och win-win-situation.

Är du klar över dina övertygelser och värderingar? Vilka är dessa ideal och överenskommelser – om dig själv, andra och världen i stort och ndash; att du håller närmare än något annat?

Hur har dessa övertygelser och värderingar formade? Är de arbetar medvetet eller omedvetet? Med andra ord, vill du verkligen veta varför du gör det du gör – eller vill du agerar ofta av gammal vana bara att ångra det senare? Kan du göra en punkt av att agera i enlighet med adaptiv, hjälp övertygelser och värderingar – och återkomma och utmana de föråldrade de som inte längre får betjänar dig väl?

När vi kan göra det här, vi kan verkligen vara våra autentiska själva – trots de anpassningar vi behöver göra i olika situationer. Och det och' s när vi &'; re &'; real &'; att vi kan bygga den typ av relationer som bidrar till att få våra behov tillgodoses på ett sätt som &'; s bra för oss själva och andra Omdömen  ..