En ny början för migrän: Utveckling Sann Hope

". När du väljer hopp, allt är möjligt" Omdömen - Christopher Reeve Omdömen

Hope är en begränsad emotionell resurs. Det finns en hel del migränpatienter som inte har varit framgångsrika med medicinska eller alternativ för smärtlindring. De har alla men övergav något hopp om att deras livskvalitet kommer någonsin igen förbättras. Omdömen

Om du kan komma åt de inre resurser som gör att du kan skapa hopp igen, du kan börja ner en konstruktiv väg som hjälper dig

A) för att återta kontrollen över ditt liv, och sälja

B) för att minska migrän relaterade lidande. Omdömen

Människor har olika nivåer av hoppfullhet. Dr. Jerome Groopman är en läkare, en observatör och en författare som har specialiserat sig på avancerade cancerpatienter under loppet av sin långa yrkeskarriär. Han svarar auktoritativt till dessa två frågor:

1. Varför är vissa patienter som kan finna hopp, men andra kan inte göra det? Omdömen

2. Kan hoppas bidra till att ändra riktning mot en sjukdom? Omdömen

Även om Groopman arbete bygger på mänskliga varelser i extrema förhållanden, hans slutsatser är relevanta för dem av oss som upplever regelbundna migrän. Ofta kan det vara mycket svårt att hålla fast vid att hoppas i ansiktet av oförutsägbara men täta migränsymtomen. Uppbackad av sin forskning, jag är övertygad om att du kan finna hopp igen Omdömen

I sin mycket originell bok, "The Anatomy of Hope", ger Dr Groopman en 3 del definition av True Hope. Omdömen

· Det är en känsla som uppstår om ni båda tänker och känner att det kan vara en bättre framtid Omdömen

·. Sann förhoppning är mer än optimism, eftersom hopp utan att inse den fulla sanningen kanske inte hållbart det ögonblick då motgångar ske. Sann förhoppning är realistisk optimism Omdömen

·. Även om sann hopp innehåller utsikterna för misslyckande och stötestenarna i förväg, att det vapen oss med mod att möta våra omständigheter samt motståndskraft mot höja sig över återför. Omdömen

Groopman bok består av en uppsättning berättelser om sina patienter. Han lärde sig från sina patienter och vilka de var som individer. Han delar hopp i två komponenter -. Tro och förväntan Omdömen

Att ha hopp, måste du först tror att du har viss kontroll över vad som kommer att hända. När du är säker på att du är ett offer, är det svårt att tro på ett kontrollerbart framtid; men någon som känner att de kan fortfarande göra en skillnad har hopp. När du är en migrän lidande, när du vet om andra migrän (denna författare är en) som lever eller har levt kraftfulla liv, och du har också stöd av en migrän coach, du är på god väg att återta kontrollen.

Hope tillåter även en person att visa anmärkningsvärt beteende inför till synes oöverstigliga odds: som Groopman avser även en mycket begränsad chans att hitta ett botemedel för deras tillstånd kommer att hålla en cancerpatient kämpar för att leva. På liknande sätt, det finns många berättelser om trötta räddare hitta ett barn vid liv som begravdes av en jordbävning, efter långa dagar och nätter åt till att söka. Människan har en mycket stark vilja att leva, och även för att berika sin lott i livet. Vill du fortsätta att vara en slav till infall av din migrän förutsättning för resten av ditt liv - eller skulle du hellre ta en möjlighet att lindra ditt lidande Omdömen

Det finns mycket vetenskapliga bevis för att förväntningar om förbättring av välbefinnande - antingen genom medicinering, en operation eller någon annan plan - kan själv sätta på denna förbättring. Befrielsen kommer att ske från kemikalier i hjärnan som endorfiner, enkefaliner och dopamin. Det är därför placebo fungerar (många vetenskapliga experiment har visat detta!). Groopman visar hur initiering av hopp släpper dessa kemiska ingredienser och börjar bryta den onda cirkeln av smärta. Omdömen

Jag uppmanar er att inte fördröja förrän i slutet av ditt liv innan ta reda på om du är en riktigt hoppfull person! Tillsammans, låt oss titta efter växeln som ger dig sanna hopp igen, och arbeta bredvid varandra därifrån för att minska din lider av migrän smärta Omdömen  ..