Det är alla i Outlook

Vad &'; s skillnaden mellan att ha ett bra liv och har en usel en? Skillnaden mellan att vakna upp och känna sig som du och' re på toppen av världen och vissa dagar undrar varför du och' re ens vakna upp alls? Skillnaden är enkel. Om du vaknar med en känsla av prestation och känsla som de flesta av de saker i ditt liv går din väg, du och' ll kännas som ditt liv är bra. Men, om du vaknar räkna misstag du &'; ve gjort och ogillar dig för att göra val som didn &'en; t nödvändigtvis ge dig resultatet du söker, du och' ll kännas som ditt liv är helt ur spår. Det kan till och med kännas lite meningslöst att komma upp på morgonen. Naturligtvis vet vi alla att ett framgångsrikt liv kokar ner till strävan efter lycka. Men, visste också vet att lycka och sorg härrör från hur vi ser på vårt nuvarande liv? Och om vi väljer att se fler prestationer eller fler misslyckanden i våra liv är helt upp till oss? Många människor kommer att förkunna positiv attityd (vilket är viktigt) som ett sätt att förbättra deras liv. Men, det &'; s dessutom viktigt att öva positiv förstärkning mot dina prestationer, snarare än att hitta negativ förstärkning i dina misslyckanden Omdömen

Att vakna upp, vad den genomsnittliga personen tänka på.? Det beror på vad som hände dem igår. Bild din största prestation någonsin, vare sig det är en relation, befordran, höja, etc. Nu bild hur du kände på morgonen efter den prestation. Chansen är solen var lite ljusare, sängen var lite mjukare och väckarklockan utfrågningens &'; t så hård. Varför var det? It &'; s enkelt: du var i en positiv stämning. Livet var fantastisk! Du kände som om ingenting skulle kunna få ner dig och du valde att inte se att allt omkring dig didn &'; t förändring. Det enda som faktiskt gjorde förändringen var din syn på livet och om du tycker om det; som förändrade allt. Nu tänker på en av dina värsta dagarna. Oavsett om det och' s misslyckande, depression, ångest, vi och' ve alla hade en dag skulle vi göra något för att hålla från att upprepa. Tänk på morgonen efter den dagen. Chansen är stor att det var typ av molnig. Larmet var lite starkare än vanligt, och din säng var hemskt. Men, det gjorde du och' t vill komma ur sängen eftersom du fruktade vad som kan fortfarande hända dig. Återigen, ingenting förändrats förutom din inställning till livet. Men din negativa utsikter förändrat hur du såg på allt. Så, under förutsättning att må bra eller olycklig bygger på vår inställning till livet, varför inte försöka få den mest positiva utsikter som möjligt?

Att tänka positivt är faktiskt väldigt enkelt. Vi &'; ve alla hade prestationer i våra liv som vi känner stor om en vecka och kassera nästa. Dessutom har vi och' ve alla hade fel som dröjer sig kvar hos oss i flera månader, kanske till och med år. Tricket är att fokusera på våra prestationer och försöka göra våra framgångar mer betydelsefull än våra misslyckanden. Försök att göra en lista över alla personliga prestation du kan tänka dig. Sedan, när du börjar att komma ihåg ett misslyckande; recitera listan i huvudet. Eftersom vi söker naturligtvis områden som vi behöver för att förbättra, att hålla en förteckning över prestationer hjälper oss att komma ihåg de områden som vi och' ve redan erövrat. Och genom att göra detta, vi börjar känna sig mer befogenhet snarare än känslomässigt dränerad. Det slutliga målet är att inte längre se misslyckande som en deprimerande tanke och börja se det som ett lärande verktyg för framtida framgång. Omdömen

Känsla som om du kan lyckas är viktigt för framtida framgång. Negativitet är ett sinnestillstånd. Fel och prestation kan användas för att antingen skjuta dig framåt eller dra dig bakom. Att hitta ett sätt att kanalisera varje positiv sak i ditt liv för att få dig att må bättre som person är kanske den största framgången du kan åstadkomma själv. Även om du kan fortfarande ha en off dag varje gång på ett tag, att hitta ett sätt att vara i första hand positiva är nyckeln till att ha styrkan att driva många fler mål och dina vildaste drömmar Omdömen  ..