När tjänare Blir Master

Levern som du föddes med kommer att vara i stort sett densamma när du dör. Inte så för din hjärna. Det är det enda organ som utvecklas hela din livstid på ett sätt som är unik för dig, baserat på de tankar du tror.

Din största utmaningen är att lista ut hur man behärskar det, sedan använda det som ett verktyg för lärande, tillväxt och självförverkligande. Din framgång i livet beror på din hjärna, eftersom du inte kan få erfarenheter utan den. Eftersom din hjärna är porten till din framtid, är det vettigt att investera energi för att göra din hjärna så frisk, stark och smart som möjligt. Omdömen

Vi har skrivit vad forskarna kallar guldålder hjärnforskning , där de gör nya upptäckter varje månad.

Men är detta den guldålder för din hjärna? Det kan vara, om du väljer att använda den i en mer utvecklad sätt. Din hjärna är oändligt anpassningsbar, och du kan få betydligt mer givande resultat än vad du nu är. Så varför inte använda det som ett verktyg, till maximal nytta? Omdömen

Din hjärna är en tre-pound universum. Den innehåller cirka 100 miljarder nervceller som bildar upp till en kvadriljon anslutningar som ständigt ny ledning dras svar på dina tankar om världen omkring dig.

Din hjärna inte bara tolkar världen, det skapar den värld du ser, hör, beröring, smak och lukt. Din hjärna är kopplad till behandla dessa 5 sinnen på ett sätt som anpassar varje erfarenhet enbart för dig.

Men utan din vägledning om vad du gör nu, din hjärna kan bara köra inspelningar från det förflutna. Och som en pop radiostation, kommer det fortsätta att upprepa sitt eget märke av Top 40 hits – även om du inte gillar dem.

Så om du tror att en hel del negativa tankar, kommer det att upprepa dessa negativa tankar. Detta beror på att din hjärna programmering säger att de viktigaste tankar är de du tror de oftast – inte de tankar som finns i din bästa långsiktiga intresse; det kan inte göra denna åtskillnad.

Om Top 40 spellistan innehåller olöst ilska, rädsla, ångest, stress, depression, negativa vanor och missbruk, är nu en bra tid att göra vissa lägger. Omdömen

Din livskvalitet hänger på hur effektivt kan du ta kontroll över din hjärna och engagera den i en högre funktionsnivå. Ditt liv kan bli bättre. Mycket bättre. ? Men var du ska börja Omdömen

Tänk på detta: Det finns en annan skillnad mellan hjärnan och andra organ i kroppen: din hjärna kan göra bara vad du tror att det kan göra. Det hör alla dina tankar. Såsom den lyssnar, lär det. Nyckelfrågan är: är din hjärna att lära sig att vara mer begränsad, eller mer expansiv?

När du säger: Jag har en senior ögonblick, du faktiskt berätta din hjärna att ha mer seniora stunder, och glömska sätts till Top 40 spellistan. Om du lär det begränsning, kommer ljuset långsamt gå ut.

Å andra sidan, om du uppmuntra din hjärna att vara obegränsat, det kommer att växa. Det kommer att ge dig mer kreativitet. Mer intelligenta tankar kommer att dyka upp i Top 40. Du vet aldrig vad din hjärna är kapabel att göra tills du testa sina gränser. Och hålla testning. Omdömen

Idag är din hjärna redo att göra ett stort steg framåt. Nästa steg i hjärnans evolution är för dig att ta kontroll över den. I stället för att överväldigas av negativa tankar och känslor, kan du utveckla förmågan att ta av och bara observera vad din hjärna gör. Som fristående observatör av din hjärnans aktivitet, kan du flytta ditt tänkande till en mer kraftfull riktning när det behövs. Omdömen

Repetition är nyckeln. Kom ihåg att din hjärna upprepar de tankar du har oftast. Så fortsätta att upprepa vilka typer av tankar som kommer att göra ditt liv bättre, och din hjärna kommer i tid, har en ny Top 40-lista att spela.

Kraftfull tankar är fredliga tankar. Och fridfulla tankar är ett av resultaten av att ta kontroll över din hjärna. I den här säsongen av fred på jorden, goodwill till alla, detta är en underbar tid att odla mäktiga, fredlig tankar med en hjärna du styr.

Dagens Coaching Fråga:?. Vilka tankar tror du vill ta bort från din Top 40 spellista Omdömen